法律分析：被保险人在投保时需要如实告知自己的健康状况，一旦被保险人隐瞒或故意不实告知，保险公司有权拒绝理赔。但保险公司需要证明被保险人故意隐瞒或不实告知，被保险人可以提供证据证明自己有过告知。
法律依据：
1.《保险法》第十一条：投保人或被保险人应当如实告知与保险标的有关的一切情况。投保人或者被保险人故意不如实告知的，保险人有权解除合同。
2.《保险法》第四十五条：保险人拒绝承担保险赔偿责任的，应当向被保险人说明理由，并应当在与合同约定的期限内书面通知被保险人。
3.《最高人民法院关于审理保险案件具体应用法律若干问题的解释》第三十四条：保险人主张被保险人故意隐瞒重要疾病或者身体缺陷，被保险人可以提供书面或者证人证言证明其已经告知。
因此，在被保险人拒赔的情况下，被保险人可以通过提供书面证明或证人证言证明自己有过告知，从而争取到保险公司的理赔。
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