大学生涯发展和规划作业汇总
所有的作业都要做。但是不知道什么时候要交，所以，最好早点做。另外。如果不出意外的 话，第四讲的作业应该是交电子档。 所以， 没电脑的孩子们去图书馆机房的次数要频繁一些 哈。 作业共有三份
第二讲第三讲第四讲 各一份 第二讲作业：
课后作业：自我分析报告
1. 我的兴趣类型是什么？ 2. 我有哪些性格特点？ 3. 我具备哪些技能？ 4. 我心目中的英雄是谁？ 5. 我的基本人生观是什么？ 6. 我的个人价值观有哪些？ 7. 我将来想从事哪种职业和工作？
8. 就此职业和工作而言，我的优点和弱点有哪些？ 9. 大学阶段我需要为我的职业和工作做哪些准备？ 10. 大学阶段我要完成的目标是什么？
要求：认真思考，完整分析，字数不少于 2000 字
第三讲作业： 课后练习：校园生涯人物访谈 三人一组（一人主问，一人补充，一人记录） ，采访一位本学院教师或高年级学长 结合自身特点
做好访谈前各项准备 关注访谈中的细节问题，突出重点 过程中学会倾听、提问，并做好记录
辩证地分析访谈到的内容 做好资料的整理和讨论交流
生涯人物访谈清单 教师
1. 工作性质、任务或内容 2. 所需教育、训练或经验
3. 所需个人资格、技能 4. 收入或薪资范围、福利 5. 进修和升迁机会 6.
投入该工作的决策过程
7. 工作心得：乐趣和困难 8. 获得成功的条件 9. 未来规划 学长 1. 个人教育或训练背景 2. 个人兴趣、性格或特点 3. 投入该专业的决策过程 4. 就业和深造机会 5. 对专业的看法 6. 获得成功的条件 7. 学习心得：乐趣或困难 8. 未来规划 9. 对学弟学妹的建议
第四讲作业：（PS.后记为空白，因为涉及隐私所以删除 此为模版 给自己一片蓝天一一职业生涯规划
）
【摘要】我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。一个 人只要有意发展自己，就必须不断地进行自我变革。对个人来说，
自我变革的最
重要的手段就是职业生涯规划，用未来的目标来预示自己的变化。 笔者拟通过对 本人职业生涯规划的解读向读者展现职业生涯规划的基本框架和内容。
【关键字】职业生涯规划、差距管理
我国人事研究者罗双平提出一个精辟的职业生涯规划公式：
职业生涯规划=知己+知彼+抉择
职业生涯规划的流程图
自我 评估
外部环 境分析 —— 目标 确定 -------- 实施 策略 —— 反馈 评估 ■- -------->2
目录
一、剖析自我 ...................................................................................... 4
（一）测评报告 .................................................................... 4 （二）进一步了解自我 .............................................................. 4
二、外界因素分析 .................................................................................. 6
（一）就业形势分析 ................................................................ 6 （二）国家对高校毕业生的相关政策 .................................................. 6 （三） 21世纪巨大发展潜力的行业及热门人才 ........................................ 7 （四）外界环境对我的影响 .......................................................... 7
三、职业生涯目标 .................................................................................. 8
（一）实行差距管理 ................................................................ 8 （二）职业生涯规划具体目标 ........................................................ 8
四、职业生涯路线 .................................................................................. 9
（一）人生规划 .................................................................... 9 （二）职业生涯路线 ................................................................ 9
五、自我增值，提高职场竞争力 ..................................................................... 10
（一）长期计划与措施（ 2012－ 2015） .................................................................................. 10 （二）中期计划与措施（ 2008－ 2012） .................................................................................. 10 （三）短期计划与措施（ 2006－ 2008） .................................................................................. 10
六、与时俱进、灵活调整 ........................................................................... 11 参考书目 ......................................................................................... 12 后 记 ............................................................................................ 13
给自己一片蓝天， 我的职业生涯规划如下：
亠、剖析自我
（一）测评报告
个性风格：
适合的职场特征：
价值追求：
综合素质：
能力优势：
我的能力结构:
（二）进一步了解自我
霍兰德职业匹配理论：
霍兰德的观点：一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣 相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就。
霍兰德把职业兴趣分为六种基本类型
S:社会型；E:企业型；C :常规型；R:实际型；I :调研型；A :艺术型。 根据测评结果、自我分析，我倾向 社会
型 和 企业型。
霍兰德二字母职业码表：体现个人职业兴趣和能力
3方面中相对突出的领域予以组
合，从而更加准确的判断人的职业类型。我属于
ESC型和SEC型。
人事负责人。
ESC型：政府行政管理员、财政管理员、售货员、商业经理、办公室主任、 SEC型:社会活动家、工商事务人员、教育咨询者、
旅馆经理、饮食服务管理员。
1、外界因素分析
（一）就业形势分析
我国整体就业形势
进入新世纪后，中国进入了高失业阶段。
2000年，中国城镇登记失业率为 3.1% , 2001
—2004年间，中国城镇登记失业率总体呈上升趋势。但 2004年春天，我国劳动力市场出
现了自改革开放以来完全不同的形势，由“民工潮”转变成为“民工荒”。这反映了我国现时失
业的显著特点：结构性矛盾突出。
我国青年就业形势
2005年5月全国青联和社会保障部劳动科学研究所公布的《中国首次青年就业状况调 查报告》（调查共选取 7000个青年样本和 220个企业样本。调查对象为 15岁至29岁的青
年以及他们的雇主） 报告显示：青年失业率为9% ＞社会平均水平6.1%。其中失业青年中， 职业中等教育水平的占 37%，初中文化水平的占 30%，高中、大专占13%，大学生5%。 政府部门和国有企业是青年的就业首选。
青年就业形势严峻原因：
1） 缺乏工作经验。 2） 就业期望指高。
对策：
1 ）合理定位，踏踏实实从基层做起 2）非公有制单位成为就业的主要渠道
（二）国家对高校毕业生的相关政策
1、 加强调控，合理配置高校毕业生资源 2、 积极吸纳高层次人才来粤就业 3、 疏通渠道、改善环境，促进充分就业
对策：毕业生就业模式的政策走向
1）西部与艰苦边远地区
2）农村乡镇和城市街道等基层单位 3）中小企业 4）公务员录用
5）自主创业与灵活就业
（三） 21 世纪巨大发展潜力的行业及热门人才
21 世纪巨大发展潜力的行业主要有： 网络信息咨询与服务业、房地产开发业、社会保险业、邮政与电
讯业、老年医疗保健 品业、妇女儿童用品业、旅游休闲及相关产业、娱乐与服务业。
从工商精英看热门人才： 创业型人才、职业经理人、金融财务人才、咨询人才、旅游、会展、 IT.
（四）外界环境对我的影响
工作地点 ：广州（珠江三角地区）
广州是一个经济发达， 竞争激烈的地区。 我是一个土生土长的广州人， 对广州相当熟悉， 并在广州形成较为广阔的人际关系网。 成本因素：在广州工作，工作成本低。由于家在广州，可省下住宿费、伙食费、长途通讯费
就业意向 ：中小型企业（民营、私营）、外企 目前，大多数毕业生都抱着一种求稳心态，往国有企业挤，而造
成中小型企业相对缺乏
人才。 我相信将目光转向前景较好的民营、 私营企业不失为一个很好的选择。 虽然这些企业 规模相对较小，实力不是很雄厚。但其体制更加灵活，更适合闯劲十足的我。
行业： 选择具有较大发展潜力的行业，其中适合我的并且我感兴趣。 例如：管理咨询业、旅游休闲及其相关产
业、餐饮娱乐与服务业、社会保险业等。
三、职业生涯目标
（一）实行差距管理
差距管理理念是企业管理中的一种成功的运作方式，实行差距管理，看到差 距，主动学习和借鉴先进，就是要在弥补差距中发展自己。
确立了职业方向，明确最终目标，寻找差距，从而制定目标、计划、措施。
人力资源管理者的要求与个人情况对比
知识要求 熟悉职业道德和行业有关法规 具备丰富的人力资源管理经验 我的情况（21岁） 已学法律常识、劳动法（有待加强） 掌握人力资源管理的基本理论知识 对细分的模块缺乏深入的了解；缺乏实战经 验（有待加强） 拥有丰富的知识面：人力资源管理不仅需要 “专”，更需要“杂”和“广” 基本符合（有待加强） 能力要求 具备很强的语言表达能力、信息沟通技巧和 沟通协调能力 比较符合（进一步元善） 具备较强研究的能力 有创造力 基本符合（有待加强） 基本符合（有待加强） 涉及学科 管理学 心理学 经济学 比较熟悉，并掌握一定管理学理论 有兴趣，但并未接受正式培训，学习 有兴趣略懂，已学西方经济学、劳动经济学 （二）职业生涯规划具体目标
外职业生涯目标：
长期目标：中小型企业人力资源部经理（2015年前实现） 中期目标：中小型企业人力资源部主管（2011年前实
现） 短期目标：人力资源部新人（2007年前实现）
内职业生涯目标:
体验工作，积累经验，享受工作的快乐感和成就感；不断提高自己心理素质；不断更新
自己的观念。
四、职业生涯路线
（一）人生规划
我的生命线:
――21 -------- 31 --------- 41 --------- 51 --------- 61 --------- 71 --------- 81 — — 假设我的寿命为81岁，我的人生将这样规划：
人生规划
年龄 更新知识，给自己“造电” 挑战自我，勇攀高峰 构建幸福美满的家庭 职业探 索阶段 立业与发展阶段 阶维职 段持业 职业衰 退阶段 （二）职业生涯路线
职业生涯路线基本可划分为：
专业技术型发展路线、行政管理发展路线、自我创业发展路线。
我选择：行政管理发展路线 具体如下：
专员
匸^主管匸经理 L〉总监
五、自我增值，提高职场竞争力
（一）长期计划与措施（2012 - 2015 ）
读MBA提高管理理论水平并指导实践。开发，保持学友资源（读 专业人才或企MBA的都是管理 业老总），形成更广阔有效的人际关系网。
参加人力资源管理师培训，获得人力资源管理师职业资格。
（二）中期计划与措施（2008 - 2012 ）
准备助理人力资源管理师考试，获得人力资源管理师职业资格 考研究生（人力资源方向）
阅读关于心理学、经济学、沟通技巧、激励理论的书籍
（三）短期计划与措施（2006 - 2008 ）
按时间顺序: 我的考试安排 内容 专升本考试 时间 2006年3月 2006年6月 2007年5月 CET6 人力资源管理员 目的：通过上述考试，提高职场竞争力。 我的职业方向是从事人力资源管理，而企业对人力资源管理者的学历要求比较高：本科 或本科以上学历。为此，我决定继续学习，参加
2006年的专插本考试。
我选择广东金融学院的市场营销专业 ，它一方面丰富了我的知识面，另一方面更有利于 我学习人力资源管理。
通过“专插本”考试之后，有效学习时间只有一年多。 选择一个熟悉的环境将让我腾出更 多的时间自主地安排学习。其次，大专三年在金院学习， 师，人力资
源方面的师资力量较强。再次，本科学习的关键是打下坚实的基础， 与人力资源管
理是同源的。我相信金院给了我很好的环境继续人力资源管理的学习， 学市场营销将 拓宽了我的知识面。
同时多市场营销
我认识了很多的优秀老
贯穿一生的几件事：
1）关心家人，至少半个月一次“家庭日
2) 形成、保持人际关系网：关心朋友，定时联系。方式：聚会、写信、发 坚持锻炼身体游泳、E-MAIL。 3) 慢跑、爬山。
4) 养成良好的生活习惯：饮食均衡，作息合理作息。 管理好自己的时间与金钱。
5)
六与时俱进、灵活调整 、
俗话说：“计划赶不上变化”。但调整规划也要有一定原则：长期目标，或是人生方向不
要轻易改变，注意三思而后行；
灵活调整中短期目标和计划。
因为，长期目标或人生方向应
该是一种内在而稳定的选择， 不该轻易放弃。诚然，人生的道路上往往会出现这样那样意外， 也可能遇到很多困难、阻碍，这些都是很正常的事情，这只能说明前进的道路是曲折的。
遇到困难的时候，我将运用有效的解决问题模式：
ENGAGE模式。
ENGAGE摸瓦图
参考书目
1. 罗明忠，论文，“新形势下人力资源中介组织的竞争策略”
2. 陈国荣、汤涛、刘雪芬编著，《CGL（模式：职业生涯规划》，北京,
中国劳动社会保障出版社，2005
3. 鄢敬新编著，《职业生涯宝典》，青岛，青岛出版社，2005.3 4. 卜欣欣、陆爱平编著，《个人职业生涯规划》，北京，中国时代经 济
出版社，2004.1
5. 徐凌功 孙虹刚 吴坚编著，《未来十年，热门职业》，北京，中国 时代
经济出版社
6. （美）提摩西•巴特勒、詹姆士 •沃德鲁编著，赵剑非译，《哈佛职
业生涯设计》北京，中国商业出版社，2004.4
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