中班健康教案20篇简短

《中班健康教案20篇简短》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康教案20篇简短！ （1）中班下学期健康教案《会变暖的衣服》含反思活动目标： 1、知道冬天天气寒冷，要多运动才能让自己暖和起来。 2、积极思考，想出让身体变暖的多种方法。

3、能积极地想办法适应环境，愿意主动照料自己的身体。 4、初步了解健康的小常识。 5、了解多运动对身体有好处。 活动准备：

1、各种运动器械（跳绳、皮球等） 2、幼儿用书：《不怕冷的大衣》。 活动过程：

（一）教师利用幼儿用书讲述故事《不怕冷的大衣》幼儿欣赏。 教师：你们见过会变暖的衣服吗？让我们一起听故事吧！

教师：小兔没有找到不怕冷的衣服？妈妈说的\"不怕冷的大衣\"是什么呢？ （二）教师带领幼儿到户外运动。 教师：我们像小兔一样到户外去运动吧！

幼儿利用各种器械参加运动，身体暖和后会活动室。 幼儿讨论：去户外活动有什么感觉？

教师小结：冬天天气寒冷时，小朋友要积极参加锻炼。活动起来，我们的身体就会变暖和，能够抵御寒冷。

（三）教师引导幼儿了解其他御寒的方法。 教师：天气冷了，还可以怎么办？ 幼儿自由讨论各种御寒的方法。

教师小结：天气冷，要多穿衣服，戴手套、帽子，围围巾，吃一些热的食物，多运动，这些方法都可以帮助我们抵御寒冷。 （四）教师向幼儿介绍几种民间体育游戏。

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游戏\"跳房子\"在地上画好两排格子，分别标上数字，幼儿将沙包扔进哪个格子，就单脚依次跳到格子中，中途双脚落地为失败，从头再来。

游戏：\"木头人\"。在游戏者中挑选一名追逐者，其他幼儿为躲避者，被追逐者追逐，快要被抓住时，躲避者可以喊\"木头人：并原地不动，追逐者不能再抓他，如果躲避者没来得及喊：木头人：侧两人交换角色。 活动延伸：

在户外活动时，组织幼儿玩一些民间游戏，如\"跳房子\"、\"三个字\"等游戏。 教学反思：

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。 （2）中班健康教案《不贪吃冷饮》含反思 活动目标

1.知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。 2.能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。 3.体验游戏的快乐。

4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 活动准备

1.《冰激凌小姑娘》教师教学资源、教学挂图、语言CD。 2.幼儿学习资源6第16~17页。 3.纸、笔若干。 活动过程

1.启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。 2.教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的危害。

提问：这个小姑娘为什么叫冰激凌姑娘?最后小姑娘为什么感到肚子疼了?吃冰激凌应注意什么?

3.幼儿自主阅读幼儿学习资源6第16~17页，进一步理解故事。 4.引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体? (1)请幼儿用图表统计。

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(2)每组派一名代表，汇报统计结果，说说每种饮品的优缺点。

(3)小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。 教学反思：

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。 （3）中班健康活动教案《做个讲卫生的孩子》含反思 活动目标

1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。

2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。 3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。

4、初步了解健康的小常识。 5、初步养成良好的卫生习惯。 活动准备：

1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、 2、教师演唱歌曲《猪小弟》 3、五角星贴花若干。 活动过程：

一、教师讲述故事，引出主题

今天老师带来了一个故事《小猪变干净》

师讲述故事后提问：猪小弟为什么找不到朋友玩游戏？为什么它身上脏，大家就不愿意和它玩呢？最后，它为什么能找到朋友玩？ 二、分析讨论

如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？ 其实像小猪这样不讲卫生，而且他身上有许多小虫，这些小虫很小很小，我们用眼睛看不见，如果用显微镜一看就很清楚了，这些细菌喜欢在脏东西上生存，如果我们不天天洗脸，细菌就会到我们的眼睛、鼻子、还会爬进我们的肚子里，这样就会发烧生病、肚子痛

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小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个爱清洁讲卫生的孩子。 我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论） 三、知识竞赛

我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。 教学反思：

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。 （4）中班优秀健康教案《蔬菜拼盘大比拼》含反思 活动目标：

1.进一步加深幼儿对蔬菜水果的认识。

2.学习用不同水果蔬菜制作不同的造型，并进行合理的摆放，制作拼盘。 3.体验和爸爸妈妈共同制作的乐趣和获胜后的自豪感。 4.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。 5.加强幼儿的安全意识。 活动准备：

1.蔬菜水果若干种、安全剪刀、盘子、牙签等。 2.蔬菜造型评奖券（幼儿人手一张）。

3.教师自制的蔬菜造型奖牌若干4.材料配套：各种蔬菜水果拼盘的图片。 活动过程：

（一）情境导入师：秋天是一个丰收的季节，蔬菜水果都丰收了，为了让小朋友们感受到秋天收获的喜悦，进一步加深孩子对果蔬的认识，我组织了这次亲子活动--果蔬拼盘大比拼的亲子活动。非常高兴大家都很踊跃的参加了这次亲子活动。也希望我们这次的亲子活动能够取得圆满的成功。 （二）欣赏拼盘。

1.组织亲子观看各种蔬菜水果的拼盘图片。

师：活动开始之前，我们先来欣赏一下一些果蔬拼盘（出示图片），并让幼儿说一说你喜欢哪个拼盘？为什么？果蔬拼盘的制作，就是要把各种蔬菜水果切

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成各种形状，然后放在盘子里摆出各种美丽的造型。 （三）制作拼盘。

1.亲子开始动手制作自己的果蔬拼盘。

2.教师边观察边指导，边提醒亲子注意使用工具的安全，以及注意亲子之间的合作，尽量让孩子动手操作，特别是在摆造型的时候，尽量尊重孩子的意愿。 3.要求亲子为自己完成的作品取个好听的名字，并贴上自己的名字，然后放置在展示台。

（四）同伴交流。

1.组织幼儿自由欣赏拼盘，互相介绍自己的果蔬拼盘。

师：现在我们一起来欣赏一下这些美丽的拼盘（请个别幼儿回答），你的拼盘是叫什么名字？是用哪些水果或者蔬菜做成的？ （五）评价作品。

1.评奖：请幼儿将手中的评奖券投给自己最喜欢的果蔬拼盘。 2.颁奖：根据奖券数量评出最佳造型奖，并颁发果蔬造型奖牌。 教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

（5）中班健康教案《双脚向前行进跳》含反思 活动目标：

1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。 2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。 3、初步接触夹物跳。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 活动准备：

1、兔妈妈头饰、小兔头饰、垫子、积木、筐两个、小猴子布偶。 2、音乐《洗澡歌》。 活动过程：

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一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入课题，激发幼儿的兴趣。 二、热身运动(模仿各种小动物) 三、教授新动作，双脚向前行进跳。

1、请小白兔们蹲下，教师示范，请个别小朋友示范，规范其动作。(双脚向前行进跳：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候脚要伸直：落地时，前脚掌轻轻着地。)

2、集体原地练习，教师纠正个别幼儿动作。 四、递进练习——游戏“运砖铺路”

1、教师示范讲解游戏规则。(从起点双脚行进跳到对面，背好砖块后双脚行进跳回来，把运回来的砖块铺好，到兔妈妈身边集中) 2、个别幼儿示范搬垫子，铺路，教师纠正。 3、集体开始玩游戏。 五、放松结束。

请兔宝宝跟着兔妈妈一起洗澡澡。 教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

（6）中班健康教案《愉快的情绪》含反思 活动设计背景

孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的

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心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。 活动目标

1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 5、初步了解健康的小常识。 教学重点、难点

教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。 教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程 步骤1：

一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢? (和幼儿讨论之后得出情绪：开心。)

2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗? (和幼儿讨论之后得出情绪：生气。)

3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么? (和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。)

4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问：小朋友怎么啦?为

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什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么? (和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)

5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。 步骤2：

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?

好心情坏心情

(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。 (出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。) 开心生气伤心发愁

(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。) 3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。

设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐。 步骤3：

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三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?

(出示两幅图。)

图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。 图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。) (教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。) 3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?

(引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)

4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐! 设计意图：

在第三个环节中，我通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画

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画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。 (附板书)

好心情：妈妈给我买玩具我很高兴 我到动物园玩很开心 我看动画片的时候很开心 ……

坏心情：别人打我很不高兴 我的玩具被别人抢去了我很不开心 我奶奶生病了我很伤心 教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。 （7）中班健康活动教案《不挑食身体棒》含反思 活动目标：

1．让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。 2．教育幼儿养成不挑食的好习惯。 3．初步了解健康的小常识。

4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 活动准备：

事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。 活动过程：

(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。 1．幼儿做\"对各类食物的喜好\"的调查。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小

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调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。 ②幼儿调查。

2．幼儿对\"食谱中的搭配是否均衡\"进行调查。 ①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?

幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。 师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢? ②幼儿调查。

(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。 1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。 ①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么? 幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？ 幼：想。

2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？ 幼：不挑食师：挑食好不好？ 幼：不好。

师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。 （三）幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭

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配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！ 2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！

4、师生进行自助餐活动，活动结束。 延伸活动：

1、幼儿制作\"不挑食宣传小画册\"，送给别的班的小朋友阅读。

2、选出\"小小监督员\"，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的\"每日新闻\"进行播报表扬。 4、幼儿自制食物调查表。 教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

（8）中班下学期健康教案《小小营养师》含反思 目标：

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。 活动准备：

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。 3、布置好自助餐场景。 活动过程：

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（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐

1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？ 5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看\"健康饮食金字塔\"，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件\"营养金字塔\"，逐层介绍\"健康饮食金字塔\"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？ （1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？ 小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋

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友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养

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师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。 师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。 师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。 今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

（五）向客人老师介绍营养餐现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、……我设计的合理吗？ 反思

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

（9）中班健康教育教案《谁的牙齿最干净》含反思 【活动目标】

1、知道牙齿不仅可以咀嚼食物，帮助消化，还能帮助我们说话清楚。 2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏，了解刷牙的正确方法。 3、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好自己的牙齿。 4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 5、初步养成良好的卫生习惯。 【活动准备】

1、洗好、切好的苹果若干

2、幼儿用书——我的牙齿用处大，铅笔人手一支。

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【活动过程】

1、每一位小朋友吃一块苹果，说说牙齿的用处。

教师：请小朋友慢慢吃苹果，吃完后告诉大家，你是怎样把苹果吃下去的？ 引导幼儿说出需要牙齿咬和嚼，帮助我们把食物吃下去。 2、认识牙齿的构造。

请小朋友把嘴巴张开，互相看一看，牙齿是什么样子的？

使幼儿知道每个人嘴巴里有许多牙齿，我们的牙齿有上下两排，嘴里牙齿的形状和大小不一样，牙齿是白白的。 3、组织幼儿讨论：牙齿有什么用？

（1）、鼓励幼儿根据自己以有的知识经验，大胆地参与讲述活动。通过讨论使幼儿知道牙齿可以帮助我们将大块的食物嚼碎变成小块的食物。

（2）、启发幼儿想一想：牙齿除了可以帮助我们吃食物，他还有什么作用呢？ 教师请小朋友先试一试发“四”这个音，让幼儿感受到，如果没有牙齿不能发出“四”，再试一试发“师”、“自己”等音，没有牙齿行吗？ 小结：牙齿还可以帮助我们讲话，帮助我们发准音。 组织幼儿讨论：怎样保护自己的牙齿呢？

教师小结：每天早晚要漱口、刷牙。睡觉前，不吃零食、少吃甜食和坚硬的食物。

4、导幼儿观察幼儿用书——我的牙齿用处大

（1）、请小朋友说说：画面上哪个小朋友牙齿好？哪个小朋友牙齿不好？让幼儿指一指，并认一认汉字：好、不好。

（2）、观察画面中刷牙的小朋友，说说：他们是怎样刷牙的？

教师念《刷牙歌》，并带领幼儿念一念，帮助幼儿学会正确的刷牙方法。 1、我多个准备工作：幻灯片《谁的牙齿最干净》。

2、活动第一环节我请了班里的沈宇航和黄悦两个小朋友上来，其他的小朋友作小医生，请两个小朋友把嘴巴张开给小医生看，结果：黄悦的牙齿白白的（经常刷牙的）；沈宇航的黑黑的，有小洞洞（吃东西后不刷牙，喜欢吃糖）。 3、我在给小朋友讲故事的时候请他们看了幻灯片，边看着动画边听故事，使之更生动。

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【活动反思】

每个人都有牙齿，都知道牙齿的作用，但是有些人往往就是不懂得保护自己的牙齿，我发现我们班很多孩子牙齿都坏了，而且我还了解到有些孩子早上起床没有刷牙的习惯以及刷牙的方法不对，于是通过这次活动，让幼儿了解到怎样保护牙齿的常识，掌握正确的刷牙方法。

要让孩子真正的掌握正确的刷牙方法，那就得用较形象的物体展示在孩子的面前让孩子通过动手操作探索正确的刷牙方法。由于幼儿的思维还是形象思维为主。所以这样更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。这样也可培养自己动手动脑的能力。

（10）中班健康教案《认识蔬菜》含反思 活动目标

1了解蔬菜特点作用培养幼儿对蔬菜的热爱及喜爱之情。 2知道常见蔬菜的食用方法和营养价值做到不挑食的习惯。 3了解多吃蔬菜对身体有好处。

4积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 重点难点

通过猜谜多媒体实物等课件认识各种蔬菜。 明确蔬菜营养教育幼儿不挑食。 活动准备

西红柿黄瓜萝卜胡萝卜每人一份展示各种蔬菜图片的多媒体课件。 活动过程

一猜谜导入活动。

1小朋友猜一猜它是谁你认识么。

颜色绿黄瘦长的身体坑多刺多清香脆凉(黄瓜)。

出示黄瓜的图片请小朋友观察看看黄瓜是什么颜色?(绿黄)。 请小朋友说说黄瓜都能做哪些美味食物呢? 2出示实物问问这是什么(萝卜) 请同学说一说它的形状和用途。 3小朋友再猜猜这个谜语

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好像柿子没有盖好像苹果逗人爱味道酸甜营养多能当水果能做菜(西红柿)。 小朋友你知道么西红柿不仅酸甜好吃他的抗癌作用居蔬菜首位我们要多吃哦。

二老师向幼儿介绍各种蔬菜的营养价值和对人体的好处鼓励幼儿吃饭不挑食

三让幼儿说说喜欢吃哪些蔬菜不喜欢吃哪些蔬菜为什么

四小朋友今天我们认识了这么多蔬菜也知道了营养价值要懂得节约做个不挑食多吃蔬菜的好孩子

五用多媒体展示各种蔬菜的图片及蔬菜的用途和营养价值。 延伸

我们身边还有好多蔬菜你如果不知道用途和做法回家后问问父母亲。 教学反思

我通过采取猜谜语多媒体实物等形象的手法为幼儿创设学习环境引导幼儿主动探索生活由于所学的内容是幼儿通过实践思考后自主认识的，所以幼儿能较快理解并掌握与此同时也激发幼儿的感知认识有利于提高幼儿的认知能力，所以我们每一位老师在一日工作中一定要改变观念努力贯彻《刚要》的精神以幼儿为主体充分发挥教师的主导作用使幼儿成为学习的主人。 （11）中班健康教育教案《好孩子不任性》含反思 【活动目标】

1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。 3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。 【活动准备】

1、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。 2、“应该怎样？”任性教学课件。

3、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。 【活动重难点】

重点是让幼儿知道什么是任性，任性是不好的行为，应该改掉这一毛病。难

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点是初步学会有意识的控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。 【活动过程】

一、通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

1、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？ 什么是任性的孩子？

2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。 任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。

二、在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

1、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？

2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。

三、通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。 1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。 冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

2、教师小结：任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

四、巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。 在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。 幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。 五、结合幼儿自身实际，不断提高认识。 1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好

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孩子。

六、歌表演《好孩子不任性》。

以自娱自乐的形式，让幼儿感受不任性的孩子会得到很多快乐，保持愉快地情绪。活动结束。 活动反思：

１、整个活动以孩子日常生活的真实案例层层展开，让孩子在亲身体验中展开讨论，为幼儿创设了自然、真实、宽松的学习氛围，孩子们讨论热烈。让幼儿在两个幼儿的对比中，找出健康娃娃的行为，幼儿记忆深刻。从而巩固了幼儿的健康行为和保持健康的心理。

（12）中班教案《小胖胖变瘦了》含反思 活动目的：

1.让幼儿知道饮食要均衡、适量才会健康。 2.让幼儿了解肥胖的危害。 3.培养幼儿健康饮食的好习惯。

4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 5.初步了解健康的小常识。 活动准备：

1.按教才准备挂图一幅。 2.准备一些食物的图片。 活动步骤：

1.教师运用提问的方式，启发幼儿的思维，逐步进入到课文的主要内容： 1）教师提问：小朋友们，你吃饭的时候，最喜欢吃肉还是吃蔬菜？ 2）请部分幼儿向大家介绍自己一天所吃的食物，并说一说这些食物自己最喜欢吃什么。

3）教师小结：小朋友们，我们吃饭的时候，一定要注意营养均衡。偏食、暴饮暴食、吃过多的肉或是油炸的食品对我们的身体发育都不好。

2.教师出示挂图，让幼儿出示挂图并提问：图片中的小朋友在干什么？为什么会这样？

3.教师讲解：图片中的小朋友叫胖胖，因为他不注意饮食健康，是自己的身

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体变得肥胖，肥胖使他跑了个倒数每一。

4.教师总结：小朋友们，你们正处于身体的发育时期，营养均衡对你们非常重要，平时要均衡摄入各种营养，要住到不偏食、不挑食、不暴饮暴食，注意荤素搭配。饮食要适量，还要注意经常锻炼身体，才会使自己健康发育。 5.幼儿独立完成课本上的练习。 活动建议：

组织幼儿做一个拼盘游戏，教师准备一些食物图片，让幼儿设计自己的一日三餐，看哪个幼儿设计的最好，搭配最科学。 活动反思

本学期我组内公开课的内容是健康领域的《小胖胖变瘦了》。这个故事主要讲了小胖胖因为平时爱吃甜食和爱睡懒觉，不良的饮食习惯和不良的生活习惯导致他一天比一天胖，还经常生病，最后听了医生的建议，每天早起锻炼身体，使自己的身体慢慢变瘦了下来。故事贴切生活，为了把故事上的更生动有趣，我细心钻研每个教学环节，认真设计每一个提问语和过渡语。 （13）中班教案《整理小衣柜》 活动目标：

1、能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。 2、通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。 3、在游戏的情景中体验成功的。

4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。 5、培养幼儿的尝试精神。 活动准备：

衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等 活动过程：

一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。

1、\"老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？\"

2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。

二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。

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1、师生共同寻找服装正、反面的不同。

\"你觉得这条裤子整理得好？为什么？\"（没有将裤子翻正、裤子是反的） \"裤子的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……） \"这件开衫的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……） \"这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？\"（口袋、小花、毛毛的边，……） 2、师生共同探讨将服装翻正的方法。

\"这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？\"

\"怎样将裤子翻正呢？\"（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）

\"我们可以用什么方法把它翻过来？\"（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）

3、师生共同总结整理服装的方法。

\"我们应该怎样整理衣服呢？\"（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐） 三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。 1、幼儿整理服装，并放进衣柜。

\"老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？\"

\"请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。\" 2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。 \"请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？ 活动延续：

1、在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。

2、在班级健康区设立\"整理小衣柜\"游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。 （14）中班教案《吸尘器》 【活动目标】

1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。 2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。 3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。

4、通过小组合作，共同商量表达表现的形式，大胆表演。

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5、培养幼儿手眼协调的能力。 【活动准备】

1、碎纸屑、果皮、瓜子壳 2、家庭便携式吸尘器

3、长约20厘米的塑料软管若干根(数量是幼儿人数的1/4) 【活动过程】 开始部分：

带领幼儿到活动场地。(场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳) 基本部分：

一、请小朋友想办法把地面清理干净。

教师：哇，场地上这么脏呀!我们怎么清理干净呢? 幼儿自由回答。(把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净)

教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁?

(教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。) 二、出示吸尘器。

教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。 三、游戏活动：

1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。” 2、教师和幼儿一起玩游戏。

活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。

游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。

游戏开始，“吸尘器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”(幼儿)立即停止游戏。

(注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。)

3、幼儿自己玩游戏：

教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋

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友愿意扮“吸尘器”?

教师指名6-8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。(教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。) 四、教师小结本次活动情况。 结束部分

听音乐做放松动作放松身体。 （15）中班教案《翘鼻子噜噜》 活动目标：

1、初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以帮我们呼吸和闻气味。 2、懂得要保护自己的鼻子，知道不把异物塞入鼻子里。 3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。 4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。 5、初步养成良好的卫生习惯。 活动准备：

1、幼儿用书、视屏仪、电视机。

2、香水一瓶、小猪玩具一个、纽扣、豆子、糖纸团、镊子、药棉、冷毛巾。 活动过程：

一、猜谜，导入活动。

师：今天老师带来了一个有趣的谜语，请你们猜一猜它是一样什么东西？小耳朵仔细听：左边一个洞，右边一个洞，有它能呼吸，还能闻气味。 师：它是什么东西？你猜对了，是鼻子。看看老师有鼻子吗？你们有鼻子吗？用小手轻轻摸摸鼻子。原来我们大家都有一个鼻子。鼻子长在哪里呢？鼻子长得怎么样呢？

二、观察鼻子的外形。

1、师：请小朋友互相看看旁边好朋友的鼻子，鼻子长在什么地方？长得怎么样？（幼儿相互看看鼻子）

2、师：好朋友的鼻子看好了吗？谁来说一说鼻子长在哪里呀？（幼儿回答，请幼儿上来指一指）鼻子长得怎样的？（幼儿回答，再请幼儿上来）鼻子有两个

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小洞洞，左边一个，右边一个，这两个小洞洞叫鼻孔。（幼儿学讲：鼻孔）小结：小朋友观察地真仔细，鼻子长在脸的中间，鼻子有两个鼻孔，左边一个，右边一个。鼻子是人体一个器官。 三、了解鼻子的功能。

师：我们每个人都有一个鼻子，你们知道鼻子有什么用呢？（幼儿回答）刚才小朋友说鼻子可以用来闻气味的，还可以用来呼吸的。我们一起试一试，鼻子能否闻到气味？

1、出示香水瓶，在教室里喷香水。（请你闻一闻）问：你闻到了什么气味？你是用什么闻到的？平时，你的鼻子还闻到过什么气味？

2、鼻子除了能闻到气味，还能帮我们呼吸。现在我们再试一试。请小朋友用手捏住鼻子，闭紧嘴巴。觉得有什么感觉？（幼儿操作）师：谁先来说说自己的感觉？（觉得不舒服，很气闷，透不过气），对啊，老师也是这样的感觉。所以说鼻子的用处是很大的，可以帮我们呼吸，帮我们辨别气味，鼻子是我们的好朋友。可是，鼻子里有许多细细管，很容易受伤，会出鼻血。所以我们都要好好地保护鼻子，让它健健康康。

可是有只小猪噜噜，就是它，小猪不爱护自己的鼻子，就发生了一件意外事故。

四、讲故事，了解将异物放进鼻子里的危害。

1、我们一起来听一听小猪噜噜的故事。（结合用书图片，老师完整讲故事） 2、问：故事里讲了小猪平时有个什么坏习惯？（挖鼻子，把东西塞进鼻子里）问：有一天，它把什么东西塞进了鼻子里？（把纽扣、豆子、糖纸团塞进了鼻子）？（出示纽扣、豆子、糖纸团）问：小猪把纽扣、豆子、糖纸团塞进了鼻子里，感觉怎么样妈妈送小猪到动物医院，熊医生是怎样帮它取出来的？（用镊子）（出示镊子，熊医生用这样的镊子帮它取出来的，还说：“这样太危险了”。我们也来学一学熊医生的话）

3、小结：从此以后，小猪噜噜再也不把小东西放进鼻子里了。小猪做的事情太危险了，我们千万不要像小猪那样。平时，我们小朋友应该怎样保护自己的鼻子，不让鼻子受伤？请你和旁边的好朋友讨论一下，怎样保护我们的鼻子。（幼儿讨论）

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4、师：讨论好了吗？谁来说一说我们应该怎样做才能保护好鼻子？（不挖鼻子、不打鼻子、不把东西放进鼻子）小结：说得真好，（拍拍手），我们平时应该不挖鼻子，不把小东西塞进鼻子里，游戏的时候不碰撞，要小心，有鼻涕的时候用干净的手帕或者餐巾纸轻轻的擦，不要用力擤。 五、知道用正确的方法处理鼻子出血。

师：呜，呜，谁在哭呀？哎呀，原来小猪在哭。（出示小猪流鼻血的样子）小猪不小心撞了鼻子，看看小猪鼻子怎么了？（出血了）鼻子出血了，怎么办呢？小朋友快快想想办法？谁来帮帮它（幼儿回答）小结：平时，如果不小心鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌。告诉老师，告诉大人，请大人帮忙，先坐下来，轻轻把鼻子捏住，用药棉塞住出血的鼻子，在额头上放一块冷毛巾。（出示药棉、冷毛巾）如果出血太多了，大人帮不了，要马上送医院请医生帮忙。刚才，小朋友帮了小猪的忙，它要谢谢你们。谢谢我们小朋友。 六、学做鼻子保健操。

师：鼻子是我们的好朋友，我们都要保护好它。现在我们一起来做鼻子保健操，为鼻子按摩按摩。在感冒的时候、鼻塞的时候，按摩一下鼻子，鼻子会舒服一些。

老师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦鼻子的两边，用力适度，反复多次。（幼儿做鼻子保健操），小朋友舒服吗？ 附：保健操儿歌

小手碰小手，搓一搓，搓一搓；中指碰鼻子，往上推；推一推，推一推。 （16）中班教案《蔬菜比比会》 活动目标：

1、区别物体的粗细，感受粗细的相对性。 2、尝试给6个以内的物体按粗细进行正逆排序。 3、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。 4、活动中体验到成功的快乐和帮助别人的快乐。 活动准备：

幼儿活动材料《数学》第16页《比粗细》。切成6段的长白萝卜完整地放在一只盘子里。豇豆、茄子、黄瓜、刀豆、长白萝卜若干。

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活动过程： 一、比较粗细

1.师:“昨天，小动物们去了蔬菜王国，他们说那里要进行蔬菜比比会，所以要做好准备比赛，先要选出四种蔬菜比粗细。你们准备好了吗?” 2.幼:“准备好了。”

3.(出示豇豆和黄瓜)，师:“那现在出发了，先请出豇豆和黄瓜，可是小动物们太忙了，你们能不能帮助小动物找出他们中谁粗谁细?” 4.幼:“我想是黄瓜粗，豇豆细。”

5.师:“我知道这个难不倒大家，没错，豇豆比黄瓜细，黄瓜比豇豆粗。” 6.(出示茄子)，师:“看，我们的茄子也来凑热闹了，茄子不服气了，他也要来和黄瓜，豇豆一起比一比,看看三中蔬菜谁粗谁细?” 7.幼儿回答。

8.师:“哇，这也知道你们好棒，是的，豇豆比茄子细，茄子比黄瓜细，茄子比豇豆粗，黄瓜比茄子粗。你们猜对了没?”

9.师:“蔬菜比比会进入最紧张环节，有请我们最重量级的刀豆和长白萝卜。现在有5种蔬菜，,你们还能看出来，这5种蔬菜谁最粗，谁最细吗？” 10.幼儿给5种蔬菜排列粗细。 二、排列粗细

1.师:“5种蔬菜我们已经知道他们的粗细了，你们还能排出最粗到细（从细到粗）的队伍吗，我请几位小朋友上前面来表演下。” 2.幼儿操作。

3.师:“我看到了，他们排队有一个规律，你们知道吗？谁来说说看，你给蔬菜排队的方法？”

4.引导幼儿发现“从粗到细，从细到粗”的规律。

5.刚才的蔬菜比比会让蔬菜感到很疲劳，我们想让他们休息吧，看看这个白萝卜，你们发现了吗，这个萝卜也有粗细不同的地方，你们知道萝卜哪里最粗，哪里最细?” 6.幼儿回答。

7.师:“有些小朋友已经找到规律排列了，还有些小朋友还没想明白，这样

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吧，我们自己动手试一试。”

8.每组一份切好的萝卜，幼儿没人选择一段萝卜，根据萝卜的粗细特征共同将萝卜完整地拼起来。

9.然后幼儿互换萝卜段进行重新排列。 三、它们也来比粗细

1.出示幼儿活动材料《数学》第16页《比粗细》。

2.师:“原来，我们的书里还藏着好的好玩的呢，除了茄子、黄瓜、丝瓜来比粗细外，还有铅笔盒树木也来了，你们想看看吗，它们就在《数学》第16页，哪个粗，哪个细?来找一找。” 3.幼儿操作。

4.指导幼儿找出每一组中最粗的东西，并在它旁边做标记Ⅹ。 5.指导幼儿用数字1-5表示这些物体的粗细，从细到粗的顺序排列。 6.最后老师总结。

（17）中班教案《洁白的牙齿》含反思 活动目标：

1．知道保护牙齿的重要性，以及如何保护牙齿； 2．学会正确地刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯； 3．乐于探究，并体验音乐游戏和表演的乐趣。 4．初步了解牙齿的小常识。

5．教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。 活动准备：

1．知识准备：事先了解蛀牙的危害。

2．物质准备：头饰（牙齿、杨梅、糖果、冰淇淋、饼干、水、香菇、西红柿、芭乐、芹菜等）、刷牙方法课件。

操作材料：小筐、小勺、张嘴娃娃、逼真食物、记录表格、笔；牙齿模型、牙刷、刷牙步骤图卡；刷牙周记卡表格、数字卡、笑脸贴纸；镜子、牙间刷、牙线、纸杯、矿泉水等；娃娃、小动物、针筒、拔牙工具、药瓶等。 活动过程：

一．音乐游戏（牙齿找好朋友）

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1．幼儿分为三组自由选择头饰：一组扮演牙齿、一组扮演对牙齿有益的食品、一组扮演对牙齿有害的食品；

2．音乐起，各角色开始找朋友，找到后拉手跳舞，音乐停，看看谁没有找到朋友？说说为什么没有朋友？

教师总结：我们要多吃对牙齿有益的食物，少吃对牙齿不利的食物，太酸太甜的东西都会让细菌在我们的牙齿里长大。 二．自由探索、分组操作

1．引入，怎样才能让我们的牙齿变得更白更漂亮更健康呢？让我们一起来保护牙齿吧。交代注意事项。 2．分组操作：

一组：学习刷牙（牙齿模型、牙刷、图示等），引导幼儿按照图示或者根据自己的经验给牙齿模型刷牙；（重点组）

二组：给娃娃喂食（小筐、小勺、张嘴娃娃、逼真食物、记录表格、笔），请幼儿给娃娃喂牙齿的健康食品，并记录哪些是对牙齿有益的食品，哪些是对牙齿有害的食品；（难点）

三组：制作刷牙周记卡（周记卡表格、数字卡、笑脸贴纸），引导幼儿将数字按顺序贴在表格内，并记录自己的刷牙情况）（培养早晚刷牙的好习惯） 四组：给自己的牙齿做美容（镜子、牙间刷、牙线、纸杯、矿泉水等），引导幼儿找找镜子，用工具把自己牙齿里的残留物清理干净；（经验提升） 五组：牙科医生（娃娃、小动物、针筒、拔牙工具、药瓶等）（知识扩展） 3．分享讲评：请跟大家分享一下你刚才做了什么？重点讲评一二三组。 4．总结正确的刷牙方法：播放课件两遍。鼓励幼儿跟着模仿刷牙动作。 三．表演：刷牙歌

1．引导幼儿根据音乐自由表演刷牙动作，表演两遍。

2．结束语：让我们教小班的弟弟妹妹刷牙去吧。活动中在音乐声中自然结束。

四．延伸活动

1.幼儿在操作区中利用牙齿模型练习刷牙；

2.角色游戏增设《牙科医院》，请小医生帮助检查牙齿。

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活动反思： 本次活动的亮点：

一．材料丰富、体现多样性、趣味性、层次性。

通过提供五组不同层次的材料，引起不同能力幼儿的兴趣，引发他们在与材料的互动中进行探索学习，促使幼儿得到不同程度发展。通过与材料互动，发展了幼儿的创造力、观察力、想像力、模仿能力、动手操作能力、以及自我服务能力。

二．充分体现幼儿的自主性。

教师首先为幼儿创造一个宽松自主的学习环境，充分尊重幼儿的主体地位，鼓励幼儿主动探索、主动发现。幼儿通过与教师互动、与同伴互动、与材料互动，获得相关的知识经验。整个活动教师始终是以一个引导者、支持者、合作者的身份去关注每一个幼儿在活动中的不同表现，能给予不同的幼儿不同的成功体验，活动中每个幼儿都能积极愉快地参与、全身心投入到游戏和操作中、大胆的表现，真正成为了学习的主体。 三．实现五大领域的整合。

首先本次活动实现了认知、能力、情感三维目标的整合。其次活动紧扣目标，实现了健康、音乐、数学、语言各领域的整合。活动流程遵循由浅入深、层层递进的原则，环环相扣。在活动的组织形式上，注重小组与个别、集体与个别、动静交替的有机结合，较好地落实了活动目标。 活动中不足之处：

受活动时间的限制，只能抓住刷牙这一重点，让孩子们进行探索，对孩子们好奇的有关牙齿治疗、牙齿保健等方面的认知还比较粗线。 （18）中班教案《小鼻子真灵》含反思 活动目标：

1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。

2、在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。 4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

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5、初步了解预防疾病的方法。 活动准备：

镜子若干，花露水一瓶，《翘鼻子噜噜》故事课件 活动过程：

一、猜谜，引出课题

左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。（鼻子） 二、观察鼻子的外形

师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看这边小朋友的鼻子是什么样子的，再用照照镜子看看自己的鼻子，说说有什么发现。 三、了解鼻子的功能

1、教师在活动室内喷洒花露水

问：你闻到了什么气味：你用什么闻到的？你的鼻子还闻到过什么气味？ 2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。（提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长）

3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。 请幼儿思考：你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。（呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……）

四、通过欣赏故事课件《翘鼻子噜噜》，掌握保护鼻子的一些方法 1、师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤，出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康的，有一只小猪，它不爱护自己的鼻子，就发生了意外。

演示故事《翘鼻子噜噜》。

2、问：噜噜平常有什么坏毛病？有一天它在家做了什么事情？噜噜把东西鼻孔后，感觉怎样？妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的？熊医生还说了什么？

3、师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，它不喜欢有东西打搅它，因为这样会影响它好好工作。噜噜的做法多危险呀，我们可造成不能像噜噜那样。那你知道哪些保护鼻子的方法？

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激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。

4、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……

五、知道用正确的方法处理一些意外情况

1、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。

2、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。 六、学做鼻子保健操

师：让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢。

教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。 七、户外体验

在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。 活动反思：

本活动所选内容实用，适合中班幼儿接受能力。在活动中，有两个孩子注意力不集中，只知道用镜子看着自己的鼻子，摸来摸去，调动孩子积极性。每一环节衔接紧凑，由浅入深，层层递进，结构完整。将调动幼儿来自生活的经验和引导幼儿主动参与动作技能的练习作为活动的关键，启发幼儿通过猜猜、看看、想想、说说、做做积极参与活动，做到了寓教于乐。在轻松的互动中，幼儿能自由交流，大胆讲述，通过教师引导获取有益的生活经验，并借助表演游戏进一步巩固了自我保护的技能。

（19）中班教案《洗瓜果》含反思

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活动目标

1.引导幼儿知道水果要洗干净再吃。 2.促进幼儿掌握正确的洗水果的方法。 3.使幼儿知道吃脏的东西是对身体有害。 4.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 5.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。 教学重点、难点

重点：吃水果的好处，讲究卫生，吃东西之前后该洗手

难点：知道吃脏的东西是对身体有害，洗水果时，要将水果的每个地方都洗到，不要把水溅出来。 活动准备

1.幼儿从家中带来各种水果（苹果，梨子等当地常见的水果）。 2.布袋，小盆若干。 3.幼儿提前把衣袖换起来。 活动过程 一导入部分。

1.教师事先将各种水果放入布袋中。（可以多准备几个布袋）

2.教师：“小朋友们都吃过那些水果？请小朋友说一说你所知道的水果的名字。”

二展开部分。

1.教师出示装有水果的“神秘袋”。

2.教师：“今天老师给小朋友们带来了一个‘神秘袋’，里面有很多水果。老师想请小朋友们摸一摸，这里有没有你们喜欢的水果？”

3.教师组织摸水果活动。请幼儿闭上眼睛，伸手在布袋里莫水果。 4.教师：“请你说一说，你摸到的是什么水果？”

5.教师以次让幼儿摸“神秘袋”里的水果，并说出水果的名称。 6.幼儿莫水果活动结束，教师组织幼儿说一说吃水果的好处。 7.教师：“水果很好吃，但水果表面不干净，需要洗干净才能吃”。 8.教师：“老师想吃苹果了，可是苹果身上脏脏的，怎么办呀？”

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9.教师与幼儿一起总结：给水果宝宝洗澡。 10.教师拿出盆子，与幼儿一起去接水洗水果。 三结束部分

1.教师鼓励幼儿：看一看，谁的水果洗得最干净？ 2.教师与幼儿一起品尝洗干净的水果。 四，活动延伸

教师让幼儿在家也要讲卫生，吃水果前要记得洗水果；并鼓励幼儿用自己的双手帮助父母做一些类似洗水果的家务活。 教学反思

1、通过学习，幼儿了解了不洗吃东西形对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的吃东西方法，有利于养成良好卫生习惯，收到良好的效果。通过我班教学活动的开展，幼儿的学习兴趣性很高。

2．重难点的突破这个教学活动的重难点的突破使幼儿了解了洗以后吃东西的重要性。

3．本次教学活动基本完成我所预设的教学内容，课堂效果较活跃，幼儿对本次活动也很感兴趣。

4.在这节活动中，我的教具准备得很充分，所以上起来还比较顺利，活动目标基本实现，但也存在一些设计上的不足和临场发挥不佳问题。 （20）中班教案《眼睛》活动目标：

1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。 2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。

3、不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离。 4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 活动准备：幼儿用书 活动过程 一、猜谜。

1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。 二、让幼儿知道眼睛能看东西。

1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动

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作了吗？

2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？

3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。 三、引导幼儿运用自己的眼睛。

1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？ 2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？ 3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？

四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。

1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？

2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。 五、结束活动。

1、我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。 中班健康教案20篇简短这篇文章共72294字。

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