焦虑症的三种治疗方法介绍

焦虑症是指人体受到巨大的精神压力，或者是一些外界因素的刺激所引起的，或者是经常处于一种情绪状态引起的一种疾病，焦虑症的情况表现一般是心神不定，坐立不安，彻夜难眠，心烦意乱，感觉到干什么事情都比不上别人，经常会出现轻生念头，这样的情况下病人应该先到医院做详细的检查，然后再根据检查的结果进行针对性的治疗和控制，这样才能有比较好的治疗效果，另外也可以通过自我控制自我调理心情的方法来治疗这种症状。

如果确诊是焦虑症就需要进行综合的治疗，用抗焦虑剂缓解焦虑和惊恐发作(一种反复出现的强烈的恐惧感觉，伴有濒死感和失控感)具有明显的效果，而心理治疗可以减轻焦虑的程度。

药物治疗:对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

心理专家指出，焦虑症可以治愈，心病还需心药医，焦虑症的产生是由于患者的认知方式出现了偏差，同时一些潜意识里的情结没有得到处理，这些潜意识的情结有的是早期童年时期发生的创伤事件所压抑下来的恐惧和焦虑场景，而这些负面事件以及负面情绪并没有得

到有效的处理，当患者成年后遇到刺激事件后，这些被压抑下来的潜意识就会再次被激发出来，使患者再次感受到焦虑。

心理治疗：通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。

中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。