八年级体操技巧之《肩肘倒立》教案
授课对象：水平四（八年级） 授课教师：麻城市华英学校 李友谊
教 侧 体操技巧： 学 重运动技能 内 领心理健康 肩肘倒立 容 域 课堂 阶 段 教 学 结 目 标 内 容 构 1.体委整队 身 调 2.师生问好 心 动 3.宣布目标、内容及要准 情 求 备 绪 4.安排见习生 教1. 使大多数学生初步掌握肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘学目2. 使学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊标 和自信。 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 要 求 组织如图1： 要求： 站队快、齐、静 组织如图2: 要求:练习时动作要到位、 1.体育委员整1.观察并接受体委报告 队 2.师生问好 3.宣布本课目标、内容及要求 2.弧形集合 1.教师导入新课。 2.带领学生进行绕垫子跑热身 学 习 准 备 阶 段 新 诱 6’ 课 发 1绕垫慢跑 3—5圈 2. 小游戏：七人垫上 坐 次数3—5次 导 兴 3.讲解游戏方法并组织游戏入 趣 活动 3.坐垫上徒手操6—7节 1.跟随老师的路线慢跑 2.集体进行游戏活动 基本部 分，研讨练习 20’ 学 大 习 胆 新 展 知 示 1. 翻臀练习：直腿夹排球翻臀放球于头前 2. 举腿伸髋练习：同伴辅助头上伸腿触球 3. 屈夹肘扶背练习：扶背，伸腿触球停顿2秒钟 4.多人练习，强化动作 重点： 翻臀和举腿伸髋 难点： 伸髋立腰，连贯优美 1.教师完整示范 2．组织学生分组练习，互相帮助 3．教师讲解保帮方法，并分组检查，纠错 4.教师巡回指导，参与学生活动 5.教师鼓励学生多人组合进行活动 6.师生围绕对重难点的突破效果进行评价 1.学生集体看教师示范 2.在各自的小组内，按顺序进行练习。 3.学生自主尝试： 4.学生在圆上就近两人一组进行帮辅练习 5.就近2个小组多人一起进行交流练习 6各小组成员过关检查 7.和老师一起评价学习效果 1.认真看老师示范 2.各小组自由组织队员，人数在8人左右 3.各组选出小组长，排好顺序，初次尝试练习 4.派代表去学习教师讲解的帮辅方法，回小组后和其他组员开始实践 5互相帮助，多次尝试练习 1
拓 展 延 伸 阶 段 14’ 拓 增 展 强 思 信 维 心 1.教师讲解创新展示原则 2.各组自定展示队员顺序 3. 选出自己喜欢的动作进行展示 4.点评展示结果 1.各小组优秀队员动作展示 2.全班集中展示 3.对游戏过程和结果进行评价 1.小组合作讨论展示动作 2.在组长带领下进行造型展示练习 3.各组进行互评，并提出修改意见 4.组间比赛 1. 各排同学按顺序手拉手站好，跟随老师的动作一起完成组成人形波浪2.尽情放松 3.还器材 要求: 创编的动作要符合教学要求 创编的动作要有练习价值 创编的动作主要有肩肘倒立或者变化角度或者持续时间加长等 可利用辅助道具排球学生积极、主动参与评价 组织如图 整理 放松 阶段 5’ 器 材 课 后 反 思
放 展 松 示 身 自 心 我 1.放松练习：波浪舞2..总结,评价 3.下课 1.教师示范动作 2.围绕本课目标完成情况进行评价 要求:学生勇于表现，提高自信 38-42％ 中型体操垫子9床 排球9个 预计心率 130-140次/秒 预计练习 密 度 2
八年级体育课肩肘倒立教学设计说明
一、教材分析
肩肘倒立是体操教材中的倒立类动作，对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面有较高的要求。倒立的力学原理是支撑面的大小与重心的高低有关。因此倒立动作，要有稳固的支撑面，并且使身体重心稳定控制在支撑面内。学生以前未曾接触过身体倒置的情形，对于本课会很感兴趣，但也会有些恐惧心理存在。因此教师在课堂中要适时调整课堂气氛，及时引导学生学会自我保护。
二、学情分析
教学对象为我校二年级学生，大部分同学比较喜欢体育运动，但这个年龄段的男女生性别差异初现，男生好动，乱动，缺乏静心持久的支持力，女生渐入羞涩而致运动兴趣较男生低，倒立类体操内容为新授课，学生控制力不是很强，为本课教学带来一定困难。
通过以上的教材分析，结合我校学生的特点，我确定以下的教学重点与难点
教学重点：技术动作上是翻臀和举腿伸髋。心理目标上是克服恐惧心理，建立相对稳固的支撑面，学会帮助与保护。
教学难点：技术动作上是伸髋立腰，连贯优美。心理目标上是勇于展示自我
确定重点、难点的依据：课程标准要求、学生已有的学习经验及身体素质情况，以及教材固有特征。
三、教学目标
1、认知目标：了解肩肘倒立的动作要点，懂得颈、肩，肘形成稳固的支撑面，形成自我保护的安全意识。
2、技能目标：20%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下完成肩肘倒立动作，学会简单的保护与帮助方法；15%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。
3、情感目标：在集体的环境中能体现互帮互助，团结协作的精神。在参与中体验成功的乐趣，展现创新意识和自信情感，有乐于展示自我的欲望。
通过以上教材分析，为了更好的完成教学目标以及解决重点与难点，我采用了以下的教法与学法。
四、教学过程
本次课我采取以下教学流程 1.准备部分热身操 加小游戏
3
2.基本部分以排球为载体，分三步骤 ⑴翻臀练习：直腿夹排球翻臀放球于头前 ⑵举腿伸髋练习：同伴辅助头上伸腿触球 ⑶屈夹肘扶背练习：扶背，伸腿触球停顿2秒钟
让学生在游戏中不知不觉的完成两个重点技术动作的学习 3.结束部分放松身心，回顾课程重点
麻城市华英学校李友谊4
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容