《扎彩灯》动作教学

扎彩灯（东北秧歌）

1、训练目的

东北秧歌的表演性舞段

2、主要动作及要求：

a、顿步：重拍向上，全脚着地，提胯有顿劲。

b、肩上交替搭巾：一手甩巾至肩上搭巾，一手向旁斜后甩巾。

c、半蹲俯身腋下掸巾：

1-左脚向1点上步，右手腋下掸巾，视1点身体前俯。

2-右脚并步，左手腋下掸巾，视1点身体前俯。

d、小燕展翅跳：

1-双手旁斜下位里绕花，双脚并步跳，体对1点视1点。

2-双手旁斜下位里绕花，并步跳落至左掖腿，体对8点左倾视1点。

e、提灯舞姿：右手斜上位提腕做提灯状，左手旁斜下位压腕，提右旁腰目视右手。

f、放灯舞姿：右手斜下位压腕做放灯状，左手旁斜上位提腕，提左旁腰半蹲目视右手。

g、搓手舞姿：脚下原地碎步，双手胸前搓手，上身微前俯，低头，目视双手，做哈气状。

3、节奏：

准备位置：提灯舞姿，体对5点，3点方向准备

准备音乐：

（1）1-4 保持准备位状态

5-8 右起圆场出场

（2）1-4 保持脚下圆场和舞姿又转身至1点方向

5-6 放灯舞姿

第一段：

（1）1-3 左起顿步三次，右起肩上交替搭巾

4 右脚后撤至半蹲踏步，体对2点，上身后靠，左手前斜下位，右手前斜下位

5-8 重复（1）1-4动作

（2）1-2 半蹲俯身腋下掸巾

3-4 小燕展翅跳

5-6 左起小跳，半脚小碎步，体对8点，双手斜上位交叉里绕花，目视双手

5-8 左起小跳，半脚小碎步，体对1点，左手不动，右手划至斜下位，目视右手

（3）1-2 左脚1点上步，右脚并步，双手前平位摊手

3-4 双手里绕花至左手耳旁，右手胸前

5-6 左起小跳，半脚小碎步，左手耳旁，右手8点斜上位点指，眼随手动

7-8 重复5-6反面动作

（4）1-4 搓手舞姿

5-6 左手叉腰，右手提灯舞姿

7-8 左转身保持舞姿脚下圆场

（5）1-4 左转身至1点，保持舞姿脚下圆场

5-8 重复（3）5-8动作

间奏段：

（6）1-4 右转身，提灯舞姿原地半脚碎步至5点

5 放灯舞姿

6 提灯舞姿

7 放灯舞姿

8 保持放灯舞姿

（7）1-4右转身，提灯舞姿原地半脚碎步转至1点

（8）1-2 放灯舞姿

第二段：

（9）-(13)重复（1）-(6)动作

（14）1-4右转身，提灯舞姿原地半脚碎步转至1点

5-8 保持舞姿，脚下圆场

（15）1-6 同上

7-8 右脚2点方向上步，左脚并步，左手胸前右手额前做扶灯状，目视2点

（16）1保持舞姿，右脚后踏步，头慢回至1点

4、提示：

a、体现出东北小姑娘活泼、调皮的性格特点。

b、进一步掌握东北秧歌艮、浪、俏的风格特点。

C、通过舞蹈表现出东北地区逢年过节时挂彩灯的地域文化。

5、歌词

竹叶青青，剪纸红红

扎一盏彩灯挂在门中

夜幕中闪烁

晚风里摇动

啊……

就在那十里八里外

你也看得见

咱家门前烛火红

前扎灯，心潮冲冲

就像这彩灯悬在半空

隔着那

啊……

就在那千里万里外

你也看得见

妈妈的心儿闪动

啊……

你也看得见

妈妈的心儿闪动