第1篇：婴儿游泳) 婴儿游泳的益处
胎儿整个生长发育处于羊水之中，新生儿具有天生的亲水性，很多刚出生的宝宝在水中游泳时快乐无比，一抱出水就满脸的不高兴，甚至啼哭。新生儿早期参加游泳训练，对于生理性黄疸早消退、生理性体重早恢复有非常重要的帮助。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强，一般不轻易患感冒及呼吸道感染。
婴儿游泳益处具体表现：
◆ 神经系统 ◆ 婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。 ◆ 消化系统 ◆ 新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。 ◆ 消化系统 ◆ 婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。 ◆ 呼吸系统 ◆ 婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时是以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显
优于同龄婴儿。
◆ 循环系统 ◆ 婴儿游泳，使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
◆ 肌肉、骨骼系统 ◆ 新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
婴儿游泳的起源可追溯于公元前 85年古罗马时代，那时得婴儿出生后都要进行婴儿洗浴，以期孩子能够健壮美丽。 早在上世纪六十年代，欧美、前苏联、日本等发达国家就将 3-6个月的婴儿放入水中进行训练，让婴儿在水中运动，后在世界各地逐渐兴起。同时很多科学家、心理学家、医学专家对此做出了大量的研究，写了许多有关的论文著作，认为婴儿游泳对婴儿的生长发育有良好的促进作用，特别是对智力的发育有很大的促进作用。 初生婴儿不仅能学游泳 ,而且婴儿游泳已风靡世界。俄罗斯产科医生柴可夫斯基,曾采用科学的“水中分娩法”，让孕妇直接在水中分娩婴儿，或婴儿出生几分钟，即放入水中活动。经过追踪观察发现：这些“水婴儿”发育良好,身体健康,头脑聪明。美国纽约州罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年有3000多名出生仅3 个月的婴儿参加游泳活动。日本也有婴儿游泳学校几十所,并定期举行婴儿游泳比赛。为发展婴儿游泳运动,不少国家对婴儿
游泳采取优厚的物质奖励,以鼓励更多的婴儿参加游泳训练。我国婴儿游泳活动也已经开展起来,1983年上海市就开办了全国第一个婴儿游泳训练班,之后全国各地也相继开办了类似的学习班,参加婴儿游泳活动的人数也越业越多,同时也越来越受到家长和孩子们的欢迎。 游泳馆市场分析
婴幼儿游泳是一项朝阳产业（服务业），也是一项利国利民的阳光产业。此行业在国内大中城市正在处于上升期，而且小城市的空间也占据着可观的市场空间。我们在调查中发现：现在的年轻夫妇观念极新，对婴幼儿的游泳有着强烈
的需求，整个婴幼儿游泳市场供小于求。根据我国权威机构的调查显示，中国每年有2000-3000万婴儿出生，其中8-36月龄的婴幼儿约为4500万，儿童为3.2亿，针对0-4周岁婴幼儿，消费群体就有8000万。据中国第五次人口普查发布的统计公告，中国0-3岁新生儿用品家庭月消费为900多元。加之广大农村城镇地区婴幼儿消费，中国的婴幼儿市场每年将超过1000亿元市场规模。
随着城市居民经济收入的提高，众多年轻的家长在对孩子的健康、教育、成长方面的投入亦是越来越多，大有愈演愈烈、相互攀比的发展趋势。与此同时，联合国有关组织亦发表报告称，婴幼儿用品产业是 21 世纪的朝阳产业。 2005 年，中国人均国
内生产总值超过 1,200 美元，居民生活水平显著提高，对婴幼儿的支出能力和水平不断增长。加上城镇大多数家庭现在只有一个孩子，婴儿食品，婴儿玩具，婴儿服装，婴儿护肤品，婴儿药品和保健品，婴儿教育，每一类都是一个巨大的市场。这也正是近年来以满足孩子的衣、食、住、行、逐渐转变为对婴幼儿进行智力开发的良好契机。
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3:索取详细的资料，请和公司营销部联系; 第2篇：婴儿游泳教学指导 婴儿游泳起源
婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。 婴儿游泳
俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。经过追踪观 察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡 导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
15年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。
实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提
高婴儿的智商、情商打下坚实基础。 新生婴儿游泳的益处 婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。
婴儿游泳在西方国家已非常普及。准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后，就可以在２８摄氏度左右的室温和３８摄氏度左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同，看着“水箱”中的宝宝施展四肢，其乐融融。
新生婴儿儿期是机不可失，时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期，新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。 科学研究发现，新生婴儿儿游泳能：
1、刺激新生婴儿儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心
肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；
5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
婴儿游泳的益处及科学依据
婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下8方面。并详解婴儿游泳的益处及科学依据：经过多年的实践发现婴儿游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处，就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。 1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平
我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。 2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
有科学研究表明，在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安
全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。 4、提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加
了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。 6、提高婴儿抗病能力，减少感冒机会
婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。 7、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
婴儿游泳水温室温及相关注意事项
1.婴儿游泳水温：水温要求在38~40摄氏度之间（夏季：37至38度，冬季：39至40度）。 2.婴儿游泳室温：室温应保持在24~28摄氏度之间（夏季：22至24度，冬季：26至28度）。 3.适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。
4.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。温度控制要均匀，一般
先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
6.婴儿颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位臵，以保证孩子呼吸通畅。
7.婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。 8.婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过的专人全程监护；可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。 9.婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。
10.婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。
11.婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0－2个月；中号适合3－5个月；大号适合6－8个月；特大号9－12个月。 婴儿游泳知识经验总结
1、婴儿游泳的开始时机根据自家宝贝情况定。理论上出生后第二天就可以进行。
2、婴儿游泳的次数要根据自家宝贝情况安排。不是每天都游就好，一个月游一两次效果不佳。主要是看宝贝是否过于疲劳。 3、婴儿游泳的时间不是越长越好。过长时间有可能使孩子身体失水。
4、婴儿游泳的水温不可过高。不可以洗澡的水温来要“要求”游泳的水温。
5、婴儿游泳圈可在网上购买价格更实惠。 1、游泳准备工作：
1）游泳开始半小时至一小时前，给宝贝喂好奶。否则饥饿了的宝贝可没心情游泳。但是一喂完就游泳，我们又要担心宝贝会吐奶，也不太好。
2）如果是冬天，把卫生间的供暖设施打开。要记住，如果是会发出强光的供暖设施，一定要在宝贝入沲后关掉，否则有可能伤害宝贝，也可能温度过高导致宝贝游泳时感觉不适。 3）准备好宝贝的大浴巾、换洗衣服、尿布、抚触用品如润肤油等等。如果是冬天，游泳后穿衣服的房间也可提前打开供暖设施。
4）给宝贝处理好大小便。可以把一下。如果排好大便，屁股用水洗净。 ５）可以打开音乐。
６）放水并检查游泳圈的充气情况，防止漏气。 2、游泳进行时：最好两个人互相合作
1）把宝贝衣服脱掉。如果是冬天，脱掉后可以用浴巾裹着。 2）一个人扶持宝贝并托好脖颈，另一个人套游泳圈。 3）抱姿（一手托臀，一手托肩背）入游泳池，另一个人撩起水先湿宝贝小脚，让宝贝感知要下水，以免突然下水宝贝受惊吓。 4）在游泳池边陪伴宝贝游泳。
如果是一个人帮宝贝游泳，最大的困难就在于帮宝贝套游泳圈，但也不是不可行。我试过几次，可以把宝贝肩部靠在自己的胳膊里，护住宝贝，然后把用这只手抓好泳圈，另一手则分开泳圈口，掰至可以套进宝贝脖子，再顺势抱入游泳池。这时没办法提前撩水，可以抱着宝贝让其小脚轻轻触几次，确定孩子不会惊恐，再轻轻放入水中。 游泳时间到，要把宝贝抱起来时怎么办呢？我发明了一个绝好的办法：把大浴巾一半铺在洗脸盆（盆要擦干，最好有东西垫），另一半掀起搭在一旁。可以把宝贝直接抱入这个铺了浴巾的洗脸盆里，迅速把搭着的另一半浴巾盖下，这下可以很方便地除掉宝贝的泳圈，再抱起宝贝。这一招我觉得既安全又方便，而且孩子也很愿意接受。这是我第一次自己一个人给考拉游泳时想出来的办法，使用至今。表现下：我现在也基本是一个人给考拉洗澡的。 3、游泳后工作：
１） 一人伸手，稳妥地抱起宝贝，另一人则用大浴巾赶紧包并且抱好宝贝——可以坐着，把浴巾铺在双腿上。不过更好的办法是我上面说到的，浴巾铺在洗脸盆。冬天可以在准备抱起宝
贝时就打开取暖设施，关好门。 ２） 把宝贝抱入放好了准备物品的房间，在你觉得适合的地方，比如床或者特定的操作台上，给宝贝擦干身上，注意！！垫上尿布或穿上纸尿裤！然后，做抚触。如何做抚触，有很多资料，这里就不赘述。 ３） 抚触毕，给宝贝抹护肤品，比如护肤油，护臀霜等。然后穿好衣服。这时侯，宝贝可等不及啦，游泳之后他们很渴的，要立即给奶喝才行！一般来说，宝贝会在这时候就满足地入睡啦。 注意事项：
１、切莫在宝贝游泳时离开。哪怕接个电话也不行。宝贝可能会害怕，而且在我们眼中小小的游泳池对小小的宝贝来说也是宽阔的河流，谁也不敢保证游泳圈确实永远不漏气，或者宝贝会不把游泳圈的气嘴盖无意间拨开。 ２、即使是冬天，当宝贝入池游泳后，就可以把取暖设施关掉，否则可能让宝贝感觉太热。可以在游泳后起来时再开起来。
３、小婴儿的体温调节功能比较差，但不是说越热越好，水温不要调得过高。否则宝贝可能会失水。
４、一般从泳池中起来时，由于水中和室温有差距，可能会感觉特别冷，要及时保暖。迅速地擦干宝贝身上的水。 ５、游泳过程中要不时地检查游泳圈内的气是否充实。如果会漏气，将起不到游泳圈的作用，后果很严重。 ６、大些的宝贝游泳力度大，可能会击起水花，溅入耳内，引发中耳炎等，可以用护耳塞。不过我没有实践——我家宝贝在过了七个月后就明显拒绝游泳了。
关于游泳的若干常见问题——答案纯属个人看法，仅供参考哦。
1、孩子什么时候可以游泳？
我接触到的资料都认为产后次日就可游泳。似乎也有说当天就可以。依据是宝贝是胎儿是就是泡在水里，游泳能让其感觉回归母体。
2、每次游泳时间要多长？
我的经验是，１０分钟左右。过长宝贝很疲劳，游后想睡却又睡不着很烦躁。过短就可能没效果啦。控制在１５分钟左右，也许比较可行。
3、多长时间游一次？
我前面说了，我每天给考拉游泳，结果考拉累得过头，吃不好也睡不香。大家可能也体验过过度疲劳后的感觉，所以提起这点我就有极其严重的愧疚感，一厢情愿想让他长高长壮，让我的宝贝天天游泳辛苦得不得了。我加入的一个妈妈群的人说，游泳馆一般也是隔几天才让去游一次的。我倒是觉得大家可根据自己家宝贝的情况来掌握。如果没有疲劳表现，就可以天天游，如果有，就延长间隔时间。可能一周游两次或三次是比较科学的吧。 4、游泳后的水很多倒掉很浪费怎么办？
我家的用处，第一是大人洗澡，洗后再用净水冲冲；第二是留着冲马桶，第三是洗衣服，第四是拖地板。当然会麻烦点，辛苦些，不过好在没浪费，因此而环保。
5、游泳后的抚触怎么做？
资料上说，三个月后的孩子才在游泳后做抚触，如果未满三个月，怕抚触会让宝贝更疲劳。 6、游泳的温度到底多少合适？
一般来说，很冷的冬天，３７度３８度足够。夏天则２９度３０度足够。这是我的个人经验，准确的各位不妨网上再查询一番。
7、孩子不肯游，会哭闹怎么办？
我的经验告诉我，考拉游泳中哭闹原因有：水温过高；想小便；游泳的室内有噪音；大人，尤其是妈妈没有陪伴在身边；其它我们也没有探明的原因。处理方法：不管有没有游够时间，解决相关问题后孩子仍然哭闹，就立即抱起来。 哪些婴儿不适宜游泳？ Apgar
可以，但局部有感染或非常严重的宝宝不适宜。 婴儿游泳圈为什么是多气囊？
其中一个破裂，其他气囊仍有浮力，不会对泳圈的整体浮力造成重大影响。从而保证宝宝安全。、宝宝游泳时皮肤为什么会变得潮红？
皮肤毛细血管开放增多、充盈，血液由内脏输至体表，导致皮肤潮红，这是一种正常的温水浴反应。 新生儿游泳有哪些禁忌？
1、不可空腹，也不能吃得太饱． 2、生病时不要游泳 3、先天性心脏病不能游泳 4、哭闹严重时,不要勉强 5、游泳后不可骤然到室外
6、宝宝游泳时，家长不可臵之不理。 给婴儿洗澡 一定不能让婴儿冻着，因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的话）、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。
1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。
2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。
3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。
4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。
5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。
6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，轻轻地将其抱到毛巾上。
7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很长度地将其擦干。 ●一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。
●戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
●特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。 ●加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。 ●大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。
●在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
●绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。 洗澡的注意事项
●绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫，他也可能滑倒在水里溺毙。 ●不要让婴儿自己站在水里，你却不去扶他——他会摔倒的。
●如果你的孩子开始跳上跳下——毫无疑问，是因为获得了一项新的技能而高兴万分。你一定要坚决让他安静地坐下；没有你的扶助他很容易摔倒。 ●用毛巾将热水龙头盖住，否则他会烫伤的。 ●婴儿还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。 ●不要试图看看他能否自己坐着。他很容易摔倒在水里，吓一大跳，甚至会吓得他有一阵子不敢洗澡。 ●婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了，还有那种声音都会让他感到害怕。 ●洗澡后不要给婴儿擦爽身粉，这样会使皮肤过于干燥。 ●如果你白天上班，那就尽量好好利用洗澡的时间，这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机。 ●抱孩子出澡盆时，一定要将你的背部挺直，让张力落到臀部上。 游泳馆如何预防新生儿游泳时交叉感染？
护士戴好口罩、帽子，穿好洗护服、洗手、剪指甲，不要戴戒指、新生儿贴上防水肚脐贴、一人一池水、泳毕淋浴，用75%酒精消毒脐部、游泳池、游泳圈要浸泡消毒，晾干。皮疹的新生
儿在游泳时加入一定浓度的野菊花液，游毕用0.25%的碘伏擦患处。
新宝宝抚触的好处有哪些
宝宝和妈咪零距离接触是让宝宝最高兴事，让他排除了心理上对陌生世界的恐惧。宝宝抚触就是指妈咪的双手轻柔地触摸宝宝的皮肤，这不仅仅可增加父母与宝宝之间的感情，还可以刺激宝宝神经系统，促进宝宝智力发育。抚触让宝宝感觉到被爱和被关怀，满足了情感上的需要，建立起自尊、自信。 宝宝抚触的好处：
A、抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。 B、通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。
C、宝宝抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加；消除鼻塞，呼吸变的更平稳；减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪；促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。
D、通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的宝宝可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。
E、抚触能促进宝宝神经系统发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产宝宝的生理功能，更有效的促进其生长发育。
妈咪的注意事项：
为婴儿抚触前，妈咪先要保持自己心情的平和和愉快，如果妈咪状态不好，会在按摩时把情绪传染给宝宝，宝宝会受影响。抚触的顺序：前额__下颌__头部__胸部__腹部__双上肢__双下肢__背部__臀部。抚触时，妈咪要取下戴着的戒指和手表，身上也不要佩其他装饰品，以免抚触时擦伤宝宝娇嫩的皮肤。另外妈咪还要注意自己的指甲，太长或者太尖都会刮伤宝宝。 不要在宝宝太饿或者太饱时给他作抚触；当宝宝疲倦想睡觉时，不要给他作抚触，等他睡醒了再说；请注意当宝宝发烧时，也不要作抚触。可以一边抚触一边轻轻地与宝宝说话，或播放一些轻松的音乐，起着调节作用，别以为他对你的爱不在乎.
(1)肩关节：操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂， 小角度地做圆周和外展、内收运动(约30o角，注意不要牵拉)(图a)。
(2)肘关节；操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸(大于90°角)，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩(图b、图c)。
(3)腕关节：操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼
儿手掌根部(大小鱼际肌处)，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约50°～60°角)(图d)。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟按摩。 (4)髋关节：操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约40°角，之后做外展、内收运动，约40°角(图1～图4)。 (5)膝关节：操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸(约70°～90°角)(图
5、图6)。 (6)踝关节：操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放在对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约 40°角)，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩(图7～图10)。
(7)放松运动：操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动(图
11、图12)。 第一节：扩胸运动 (1)两手左右分开，向外平展，与身体成90度角，掌心向上；(2)两手胸前交叉。(3)同(1)动作；(4)还原。重复二个八拍。
第二节：屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节；(2)还原；(3)向上弯曲右臂肘关节；(4)还原。重复二个八拍。 第三节：肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作，重复四拍；(2)握住小儿右手做同样的动作，重复四拍。
第四节：上肢运动 (1)两手左右分开，向外平展与身体成90
度角；(2)两手向前平举，两掌心相对，距离与肩同宽；(3)两手胸前交叉；(4)两手向上举过头，掌心向上，动作轻柔；(5)还原。重复二个八拍。 第五节：踝关节运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈左手握住婴儿的左踝部，右手握住小儿左足前掌；(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节；(3)足尖向下，伸展踝关节；(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。 第六节：下肢伸屈运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直，妈妈双手握住婴儿两小腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作；(2)左腿屈缩到腹部；(3)伸直；(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。
第七节：举腿运动 (1)预备姿势：两下肢伸直放平，妈妈两手掌向下，握住婴儿两膝关节；(2)将两下肢伸直上举90度；(2)还原；重复二个八拍。
第八节：翻身运动 (1)预备姿势：婴儿仰卧，妈妈一手扶婴儿胸腹部，一手垫于小儿背部；(2)帮助从仰卧转体为侧卧；(3)从侧卧转体到俯卧；(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。 第3篇：婴儿游泳注意事项 婴儿游泳注意事项
1.水温：水温要求在36~38摄氏度之间。室温：室温应保持在26~30摄氏度之间。 2.2个月后的婴儿每增长一个月，酌情下调一度水温到12个月止。 新生儿期要一人一桶水，家庭用的游泳用品亦应定期消毒，二个月以上的婴儿不必每次换水
3.适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
4.游泳完毕后婴儿要迅速擦干水迹和注意保温。 5.婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过专人全程监护；可以适时给予安抚或回应。 6.婴儿颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。 7.婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水。
8.颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。 9.如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，家长应握着他们的小手安慰他们。 10.孩子生病及有外伤时不能游泳。 11.每天游泳不超过两次。
12.婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0－2个月；中号适合3－5个月；大号适合6－8个月；特大号9－12个月； 13.不要用家庭的浴缸或浴盆给孩子游泳。 14.新生儿脐部防水护脐贴要正确使用。 婴儿游泳概念
婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。 起源与发展：
俄罗斯产科医生柴可夫斯基，曾采用科学的“水中分娩法”，让孕妇直接在水中分娩婴儿，或婴儿出生几分钟，即放入水中活动。经过追踪观察发现：这些“水婴儿”发育良好，身体健康，头脑聪明。
数年前，美国纽约罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，并定期举行婴儿游泳比赛。
科学家通过大量的临床实践，于2002年将婴儿游泳的时间提前到新生儿期，已经有数万名出生后仅几小时或几天的新生儿进行了新生儿游泳训练和婴儿游泳训练。
目前，国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体 A
积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学
的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。 方式： 【医院新生儿游泳中心】
新生儿游泳项目，医院投资小、运作简单，非常受欢迎。县医院以上的妇产科、妇幼保健院、专业妇产科医院均有条件开展婴儿游泳项目，建立“新生儿游泳中心”。新生儿游泳是医院产科产后延伸服务的一项重要内容，为新生儿生理性黄疸早消退、生理性体重下降早恢复提供一种操作方法。备受新生儿父母的赞赏。由于传媒的广泛关注，很多准妈妈愿意选择开展新生儿游泳项目的医院进行生产。
【医院儿童缺氧性脑病泳疗中心】
儿童缺氧性脑病是儿科非常棘手的一个课题，水中运动能够帮助0—3岁罹患缺氧性脑病的儿童提供一种柔性运动，剌激受损脑细胞的修复，调节肌肉张力，改善患儿运动状况 【马博士婴儿游泳馆】
完善的社区服务是城市现代化的一项重要内容，很多有经济实力的婴儿家庭愿意把宝宝送到社区婴儿游泳馆进行婴儿游泳训练。“马博士”婴儿游泳馆还是一个为婴儿家长提供婴儿游泳系统培训的平台。“马博士”婴儿游泳馆的全国连锁经营，具有强大的品牌优势，由于整合了儿童健康教育的广泛内容和系列产品，将会很好的吸引孕婴群体的客户眼球。 【家庭婴儿游泳】 在家庭内开展婴儿游泳，是婴儿游泳发展主流方向，方便、易于操作，有利于强化宝宝和家庭成员的有效沟通。对宝宝进行
婴儿游泳的投资，是对宝宝最早的智力投资、健康投资，宝宝未来的智力和健康决定其未来的成长质量。年轻的爸爸妈妈、钟爱宝宝的外公外婆、爷爷奶奶为宝宝选购一套“马博士”游泳宝，是你们送给宝宝最好的健康智力礼品，今天的小小投入将会收获明天意想不到的超级回报。 婴儿游泳的好处 必要性 ：
胎儿整个生长发育处于羊水之中，因此，新生儿具有天生的亲水性，很多刚出生的宝宝在水中游泳时快乐无比，一抱出水就满脸的不高兴，甚至啼哭。新生儿早期参加游泳训练，对于生理性黄疸早消退、生理性体重早恢复有非常重要的帮助。 一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强，一般不轻易患感冒及呼吸道感染。 功效：
新生儿游泳作为对婴儿的一项综合的不添加额外药物或治疗的手段，使患儿得到最自然的活动，促进消化、呼吸、循环、骨骼等系统，尤其是中枢系统脑神经细胞的快速生长发育。从直接和最实际的方面来说，游泳给新生儿带来了更健康、更安全的成长道路，也给新生儿的父母带来了放心、方便和实惠；对医护界来说， B
婴儿游泳给他们带来的是广泛的人性化产后延伸服务，对爱婴医院形象建设有着极大的帮助。
从更高的层次来说，婴儿游泳是家庭亲情的纽带，更有益于个人家庭的健康发展，增进家庭的亲和力，有利于婴儿以后全面健康的成长。从更为广泛的角度来说，婴儿游泳还将促进整个社会的健康水平的提高，使我们的社区和社会充满友情和关爱，更有利于社会的和谐发展。
◆神经系统◆ 婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。 ◆消化系统◆ 新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
◆消化系统◆ 婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。 ◆呼吸系统◆ 婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时是以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
◆循环系统◆ 婴儿游泳，使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
◆肌肉、骨骼系统◆ 新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
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第4篇：婴儿游泳注意事项
爱多多婴幼儿游泳馆教您如何给新生儿洗澡需要注意的事项
给婴儿游泳有什么注意事项?——游泳前做好充分的准备工作
1.游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。
2.室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。
3.泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。
4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴
5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
给婴儿游泳有什么注意事项?——游泳池要求
1.每次游泳以前，注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全
2.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。
3.泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热
水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
4.水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。
给婴儿游泳有什么注意事项?——游泳中应注意
1.将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。
2.将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。 3.婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。
4.婴儿游泳时需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。
5.婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。
6.游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。
7.家庭用的游泳用品应定期消毒。水质为洁净水。 给婴儿游泳有什么注意事项?——游泳结束后的工作更重要 1.每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。
2.婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。
3每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当，充气颈圈佩戴时，粘扣松劲要适合.
4.泳毕新生儿取下防水护脐贴，用75%酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。
给婴儿游泳有什么注意事项?生育健康网温馨提示： 1、切莫在宝贝游泳时离开。哪怕接个电话也不行。宝贝可能会害怕，而且在我们眼中小小的游泳池对小小的宝贝来说也是宽阔的河流，谁也不敢保证游泳圈确实永远不漏气，或者宝贝会不把游泳圈的气嘴盖无意间拨开。
2、即使是冬天，当宝贝入池游泳后，就可以把取暖设施关掉，否则可能让宝贝感觉太热。可以在游泳后起来时再开起来。 3、小婴儿的体温调节功能比较差，但不是说越热越好，水温不要调得过高。否则宝贝可能会失水。
4、一般从泳池中起来时，由于水中和室温有差距，可能会感觉特别冷，要及时保暖。迅速地擦干宝贝身上的水。 5、游泳过程中要不时地检查游泳圈内的气是否充实。如果会漏气，将起不到游泳圈的作用，后果很严重。
6、大些的宝贝游泳力度大，可能会击起水花，溅入耳内，引发中耳炎等，可以用护耳塞。
7、游泳后的水很多倒掉很浪费，可以用于家庭卫生保洁 第5篇：婴儿游泳操作流程
婴儿游泳操作流程 一、注意事项：
1、婴儿游泳期间必须专人看护.
2、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。 3、新生儿游泳前，先贴防水护脐贴。
4、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕新生儿要迅速取下游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予0.5%碘伏或 75 ％的酒精溶液消毒脐部2次。 二、准备工作：
1、室温在28℃左右，水温在38℃左右。吃奶后1小时游泳及抚触，1次/天，10分钟左右/次。
2、住院期间为防止交叉感染，游泳桶内套一次性塑料袋，一人一池水。
3、“新生儿游泳”的泳池水深50cm必须以新生儿足不触及池底为标准。新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内； 三、标准操作流程：
1、可以游泳的新生儿：足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。 32 周～36 周分娩的早产儿，低体重儿，要求体重在 2000g 以
上，住院期间无需特殊治疗的婴儿。
2、婴儿游泳专用保护圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否安全，以及是否漏气的情况，脖圈气囊充气是否均匀。
3、室温控制在28℃左右，调水温至38℃左右。 4、婴儿游泳时注意三查七对，防止游泳婴儿多时弄错。 5、正确给新生儿脐部贴防水护脐贴。
6、根据婴儿个体大小，选好型号合适的游泳圈，检查后给婴儿戴好。
7、要逐渐且缓慢荡漾入水，新生儿游泳时间为10分钟左右，同时进行水中游泳操操作。
8、泳毕迅速用毛巾擦干新生儿全身水迹，取下防水护脐贴，予0.5%碘伏或75%的酒精消毒脐部两次。然后用护脐带包扎肚脐，垫尿布，包好婴儿。
9、核对胸牌、手牌、性别、床号，交与家长。 第6篇：游泳活动方案 彩虹湾第一届趣味游泳活动方案 一、活动背景和意义
为丰富文化生活，努力营造积极向上、健康文明的气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强朋友之间的相互联系，陶冶高尚情操，展示各自才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养集体荣誉
感，激发激情，营造和谐快乐的party环境。 二、活动主题
彩虹湾第一届趣味游泳活动 三、活动时间
2018年8月5日前（具体时间会提前通知） 四、活动项目内容 1憋气接力赛
每队先派一名队员潜水憋气，出水后另一名队员立刻入水中憋气，每人轮流到后，累计憋气时间最长队获胜； 2推人过河接力
每队派2人，一人坐在游泳圈内，队员从泳池一边推着泳圈至另一边，另外两人接过泳圈同样的方式推着泳圈游回起点，依次进行。 3水中拔河
每队一组，在水中进行拔河比赛。三局两胜制；抽签对抗，淘汰赛。 4集龙珠
由裁判将一批乒乓球散落在水中，每队派6名选手参赛去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后累计收集最多的一个队获胜。 5泳圈接力 每队
人，带上救生圈进行接力。最先完成的队伍获胜。救生圈必须带身上
6海底捞月
主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，每队派五名参赛者从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）累计捞到硬币多的队为胜。 五、活动方法
1集合整队，将会游泳者和不会游泳者平均分为4各队。每队选出队长，队名，口号，目标。 2比赛开始。每队按照游戏的要求派出队员进行比赛。
3每个游戏均有胜负分值，第一名20分，第二名18分，第三名15分，第四名12分。 4比赛结束，累计最后得分评出名次。
5现场颁奖，相互祝贺（为同学们准备了大蛋糕）。 水、饮料自备 六、活动物品
游泳圈20个，乒乓球五十个，一元硬币100个，拔河绳一根，排球4个。
七、颁奖、联欢 （一）奖项
1、趣味游泳比赛按名次积分设综合最佳团队奖。 2、凡参与此次活动的人员均可获得参与奖品。 （三）颁奖方式：现场颁奖。 八、参赛注意事项
1、参加比赛人员为彩虹湾正在上课的学员。 2、每位参赛
者自备泳镜、泳衣、泳帽。
3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。 第7篇：游泳活动方案 一、活动目的：
2、激发酒店员工的体育精神。
二、比赛时间、地点： 游泳比赛活动方案 1、提高酒店员工的积极性和凝聚力。 2012年6月日26日下午14:30；酒店室外游泳池。
三、比赛组别：
比赛分女子个人组比赛、男子个人组比赛、团体组接力比赛 （团体组分为：第一组: 餐饮部 第二组：房务部 第三组：球会部 第四组：工程部 第五组：保安部
第六组：营销部+财务部+人事部
请以上各部门选拔4人参加团体接力(男女不限)，并设一名候补人员。各部门需成立啦啦队，为所在部门的参赛者加油助威，并设计独特口号。 四、活动流程：
1、参赛人员于规定时间到场、检录、抽签分组 2、分组比赛（比赛排程顺序如下） a.女子个人组 b.男子个人组 c.团体接力组 3、计时统计排名 4、公布比赛成绩 五、奖项设置：
个人组：男子冠军、亚军、季军奖，女子冠军、亚军、季军奖，各设一名。 团体组：团体冠军、亚军、季军奖，各设一名。 奖品：个人组：
冠军：冠军证书、奖励rmb300、酒店房券一张（含双早） 亚军：亚军证书、奖励rmb200、酒店房券一张（含双早） 季军：季军证书、奖励rmb100、酒店房券一张（含双早） 团体组：
冠军组：冠军证书、酒店群英会免费消费1000，免场地费一次。
亚军组：亚军证书、酒店群英会免费消费800，免场地费一次。
季军组：季军证书、酒店群英会免费消费500，免场地费一次。
六、参赛办法：
1、参赛对象：酒店全体员工。 2、报名方式：于23号前把名单交至人力资源部，欢饮大家踊跃报名。
七、比赛规则： 1、个人赛赛程为50米。（赛道为25米，
往返为一个赛程），最短时间内达到终点触线者为胜。 2、团体赛四人接力，每人赛程50米，一人到达终点触线后，由下一名队员接力。四人游完全程总计时最短的一组为获胜方。 3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比赛采用计时排名方式。 4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。 5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组进行商量裁定。
八、参赛须知： 1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。 2、凡参赛的人员请赛前注意饮食和休息，保持良好的身体和精神状态，并在赛前做好热身运动。 3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。 4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。 5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。自觉爱护环境，高度注意安全，泳池高度有限，请勿跳水。
主办部门:人力资源部温泉部
制定部门： 复核： 批 准：篇2：游泳比赛活动方案 游泳比赛活动方案
一、活动目的：
1、加强会员之间的相互交流与学习。 2、进一步完善对会员的服务。 3、吸引更多人来成为我们的会员。 二、比赛时间、地点：
（一）时间：__年__月__日__开始。
（二）地点：李宁体育园游泳馆标准泳池（1、8泳道）。 三、活动流程：
1、参赛人员规定时间到场 2、参赛人员检录、分组 3、分组比赛 4、计时统计排名 5、公布比赛成绩 四、比赛项目和组别：
比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组比赛。 组别：甲组（18~40岁、男\\\\女）
项目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力 组别：乙组（41~60岁、男\\\\女）
项目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力 五、奖项设置：
比赛设团体、男子个人组、女子个人组冠军、亚军、季军奖。 奖品：待定
六、参赛办法：
1、参赛对象：李宁体育园游泳馆全体会员。 2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。 3、
报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。 七、参赛须知： 1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。 2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。 3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。 4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。 5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。 6、自觉爱护环境，高度注意安全。
八、比赛规则： 1、个人赛赛程为50米，团体赛赛程为200米（4人）。 2、比赛采用水下蹬池壁出发。 3、比赛采用计时排名方式。 4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。 5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。 6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。篇3：趣味游泳比赛活动方案
趣味游泳比赛活动方案 一、活动目的
为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，ｘｘｘ物业在盛夏暑期中组织别开生
面的趣味游泳比赛活动。 二、活动主题 趣味游泳比赛活动 三、活动时间 2011年8月6日七夕节 四、活动项目内容及筹备 （一）趣味游泳比赛项目： 1、池底捞宝（每组2人） 主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。 2、托球泳进（每组2人）
参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。 3、水上捞汤圆（每组2人） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。 4、一仆一主（每组2人）
两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。 5、大家乐（每组2人） 两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。 （二）工作安排 1、活动方案7月21日完成；（负责人：ｘｘｘ） 2、7月22日前出具活动通知；（负责人：ｘｘｘ） 3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：ｘｘｘ） 4、7月26日完
成购买物品准备；（负责人：ｘｘｘ） 5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：ｘｘｘ） 六、奖项与奖酬 （一）奖项 1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。 2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。 （二）奖酬
一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。 参与奖：价值50元的体育用品。 （三）颁奖方式：现场颁奖。 七、参赛注意事项 1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。 2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。 3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。 4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。 ５、ｘｘｘ物业拥有本次活动的最终解释权。 __公司
2011年7月22日篇4：公司游泳比赛策划方案 关于举办“送清凉，战高温，提士气，保生产”青年 趣味游泳比赛的通知 各单位团组织：
为了丰富团员青年的业余生活和强健身体，进一步提升青年员工工作的积极性，努力营造积极向上的工作气氛。并送上公司团委对青年的关怀之情。公司团委特组织开展“送清凉，战高温，
提士气，保生产”趣味游泳比赛活动。现将相关事宜通知如下： 一、比赛时间 另行通知。 二、比赛地点 另行通知。
三、比赛项目内容 1、池底捞宝（每组2人） 主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。 2、大家乐（每组2人） 两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，到达对面，以所用时间排定名次。 3、护花过河（每组2人） 美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短获胜。 4、水上捞汤圆（每组2人） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。 四、参赛及报名方法
公司全体青年员工，各团支部书记负责统计人数并报送至公司团委。
五、比赛办法
分项目进行比赛，单项一次决胜负，累计计算总成绩，按高低排列名次。
六、奖项设置
团体名次奖，一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名，其余为纪念奖。比赛结束后现场颁奖。 七、参赛须知
1、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。 2、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。 3、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。 4、各领队负责好参赛队队员安全问题。
八、经费预算（元）篇5：游泳比赛活动方案 游泳比赛活动 方 案
为丰富员工的文化生活，增强企业团队凝聚力，拟定于 月 日组织员工游泳比赛，相关事项安排如下： 一、比赛时间、地点： 1、时间： 2、地点：
二、参赛对象： 1、参赛对象：各单位、总站各部门工会会员。 2、报名方式：以部门为单位组织员工报名，部门统一报送名单至行政综合部即可。 三、活动流程：
1、报名阶段：请于 月 日前提交报名表到总站行政综合部（见附表） 2、参赛人员于规定时间内到场、分组，宣布比赛规则、参赛须知 3、进入比赛环节：①男子个人100米②女子个人
50米③男女混合团体接力 游戏环节：①池底捞宝 ②护花过河 ③水上捞汤圆 4、计时统计排名 5、公布比赛成绩 6、颁发奖品 7、工会领导与获奖队员合影 8、全体参赛人员合影 9、比赛结束
四、比赛项目与比赛规则： 1、比赛项目： 个人赛：①男子个人组 ②女子个人组
团体赛：男女混合团体接力赛（三男两女） 2、比赛规则： ① 个人赛赛程为男子100米，女子50米。（赛道为50米，男子组往返为一个赛程），最短时间内达到终点触线者为胜。 ② 团体赛五人接力，每人赛程50米，一人到达终点触线后，由下一名队员接力。五人游完全程总计时最短的一组为获胜方。 ③ 不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比赛采用计时排名方式。 ④ 裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。 ⑤ 如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。 ⑥ 在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。 3、游戏项目： ① 池底捞宝（每组5人）主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜
② 护花过河（每组4人）女生坐在游泳圈内，派选两名队
员（男女队员各一名）从泳池一端推或拖着游泳圈将女生送到另一端（换另一对男女队员），往返一次，用时短获胜。 ③ 水上捞汤圆（每组5人）在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。 五、奖项设置： 1、个人赛
男子/女子个人自由泳赛：
第一名5名，每人奖价值 150 元礼品，小计 750 元； 第二名10名，每人奖价值 100 元礼品，小计 1000元； 第三名20名，每人奖价值 50 元礼品，小计 1000元。 2、团体赛：
男女混合团体接力赛：
第一名 1 名，团体奖价值 500 元礼品。
第二名 2 名，团体奖价值 300 元礼品。 3、游戏时间： 个人赛事:第一名5名：每人奖价值 150 元礼品，小计 750 元; 第二名10名：每人奖价值 100 元礼品，小计1000元； 第三名20名：每人奖价值 50 元礼品，小计 1000 元。 团体赛事： 第一名1组：每人奖价值 200 元礼品，小计1000 元； 第二名2组：每人奖价值 100 元礼品，小计1000 元；
第三名3组：每人奖价值 50 元礼品，小1000 元；。 4、
参与奖150名：每人奖价值 20 元礼品，小计 3000元。 组织奖25名：每人奖励100元礼品，小计 2500元 5、奖品费用小计： 元
六、参赛须知： 1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。 2、参赛人员须遵守比赛规则，服从活动组织者的安排。 3、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。 4、自觉爱护环境，高度注意安全。
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