给考生的一封信

给考生的一封信

全体考生同学：

你们好！

首先对你们一年来的奋发向上、努力进取、拚搏自强表示慰问，并预祝你们高考取得理想成绩！2011年高考决战即将打响，为了使你们在高考前能有一个健康的心态，高考中能有出色的发挥，从而取得理想的成绩，拿到理想大学的录取通知书，现就高考前、高考中和高考后的有关工作和注意事项谈一些看法，仅供各位考生参考。

一、高考前做好知识、心理和物质的准备工作

1、高考前十几天应回归基础、查漏补缺、培养感觉、树立信心，具体任务是：回归基础，修补完善知识网络；反思以往错题，分析原因，查漏补缺；适当做题，培养做题感觉，提高做题技能。

2、考前三天除翻翻课本、看看错题、练练笔外，还要休息好，以保持一个良好的精神状态，做到既不过分紧张不打疲劳战，又要保持适度的紧张。可以适当增加休息和娱乐时间，适当进行文体活动（如慢跑、散步、听音乐等），但应避免参加剧烈活动和分胜负的比赛，从而放松身心，稳定情绪，有张有弛。

3、按时作息，努力调整生物钟使之与高考同拍同步，以便使自己在高考时处于最佳竞技状态。（高考时间为6月7日、8日两天，上午的9：00开始，下午15：00开考。）

4、高考前一天作好以下准备：（1）认清考场位置，熟悉考点及去考场的路线，了解考试规则。（2）准备好考试所需物品，包括准考证、文具(2B铅笔、0.5mm中性签字笔、钢笔、橡皮、做题器具）醒脑药品、计时工具及擦汗毛巾等，统一装在透明塑料袋内，并放在显眼的位置。（3）备好交通工具，如遇天气不好，备好雨具，保证提前30分钟到达考点。

5、注意个人卫生，不到外边小摊就餐，尽量不到人多的地方活动。 6、6月6日下午3：00找班主任领取准考证，4：00认考场。认考场只是远观即可，也没必要与别人交换座位信息。

二、考试期间考生应以平和的心态对待每一场考试

1、考生在考试期间要做到“战略上藐视”、“战术上重视”，即首先不紧张、不害怕，同时不轻敌、不大意。因而无论遇到什么情况（特别是考试中遇到难题时）都要沉着冷静，遇事不慌。要坚持“人易，我易，我不大意；人难，我难，我不畏难”的考试思想。

2、要重视作题技巧，认真审题，认真做题，先易后难，解答规范，表述准确，卷面整洁，不留遗憾。要做到易题志在必得，中难度题寸土必争，高难度题量力而行。

3、如果出现情绪紧张要学会积极的心理暗示，要保持清醒的头脑和平稳的心态。考生应增强自我保护意识。

4、考完一科，立即离开考场，不与他人议论答题情况。中午可在家长的陪护下睡会儿午觉，无论午觉还是晚上如果出现失眠，不必大惊小怪，这都属于正常现象。

5、每场都要提前30分钟到达考点，进场前要认真检查一下所带物品，每场开考15分钟后不得入场，交卷后方可出场。每场入场前和结束后都有班主任在考点大门口值班，有事可与其联系。

三、积极配合学校作好估分、报志愿工作

1、高考结束后，要注意调节自己的情绪和心理，切忌大喜大悲。 2、要严格按照学校制定的时间运行表到校估分、报志愿。

3、报志愿时要尊重家长的意见，在犹豫不决时，可咨询班主任和有关老师。 4.今年高招分 批至少 次填报志愿，高考录取不结束，不要跟家长外出旅游，以免影响志愿的填报和录取工作，耽误自己的前程。

5.务必留好家里的联系电话，并在接到大学录取通知前全天候保持畅通，以备应急。

6.注意安全，以防意外事故发生，保证身体健康，金榜题名后，迎接高校体检复查。

一年来我们高三全体师生团结合作、精益求精、孜孜以求，我们经受了冬日严寒的考验，领略了三月和煦的暖风，沐浴了四月真情的春雨，感受了五月万物的蓬勃，也必将迎来六月灿烂的艳阳高天。

祝我校全体考生身体健康、心情愉快，取得理想成绩！

李国栋

2011年5月20日