冰点精灵冻酸奶营养成分列表

发布网友 发布时间:2024-10-23 03:26

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热心网友 时间:2024-10-23 15:19

冰点精灵冻酸奶的营养成分详细如下:

在每100克的份量中,脂肪含量为0克,这意味着它是一款低脂的选择,对于关注健康饮食的人来说是一个理想的零食或轻食。

胆固醇方面,这款冻酸奶也表现优秀,含量为0毫克,有助于维持心血管健康。每份含有108千卡的能量,虽然热量不算过高,但依然需适量食用,以保持均衡的日常摄入。

钠含量为30毫克,这意味着它的钠摄入相对较低,有助于控制血压。在蛋白质方面,1.2克的含量能满足基本的日常需求,对维持肌肉和身体功能有一定帮助。

碳水化合物含量为25克,主要以天然糖分的形式存在,对于那些追求低GI饮食的人来说,这是一个可接受的选项。此外,冻酸奶还富含维生素,维生素E占4%,维生素C含量同样达到4%,这些都是抗氧化剂,有助于维护皮肤和免疫系统健康。

维生素B族方面,维生素B6和B12含量都小于1%,虽然不是主要来源,但还是提供了一定的营养价值。值得注意的是,乳酸菌的含量也少于1%,这对于维护肠道健康可能略显不足,但适量摄入可能还是有益的。

最后,需要指出的是,以上营养信息并未包含辅料等额外成分,因此在享受这款冻酸奶的同时,也需注意整体饮食的平衡。

热心网友 时间:2024-10-23 15:18

冰点精灵冻酸奶的营养成分详细如下:

在每100克的份量中,脂肪含量为0克,这意味着它是一款低脂的选择,对于关注健康饮食的人来说是一个理想的零食或轻食。

胆固醇方面,这款冻酸奶也表现优秀,含量为0毫克,有助于维持心血管健康。每份含有108千卡的能量,虽然热量不算过高,但依然需适量食用,以保持均衡的日常摄入。

钠含量为30毫克,这意味着它的钠摄入相对较低,有助于控制血压。在蛋白质方面,1.2克的含量能满足基本的日常需求,对维持肌肉和身体功能有一定帮助。

碳水化合物含量为25克,主要以天然糖分的形式存在,对于那些追求低GI饮食的人来说,这是一个可接受的选项。此外,冻酸奶还富含维生素,维生素E占4%,维生素C含量同样达到4%,这些都是抗氧化剂,有助于维护皮肤和免疫系统健康。

维生素B族方面,维生素B6和B12含量都小于1%,虽然不是主要来源,但还是提供了一定的营养价值。值得注意的是,乳酸菌的含量也少于1%,这对于维护肠道健康可能略显不足,但适量摄入可能还是有益的。

最后,需要指出的是,以上营养信息并未包含辅料等额外成分,因此在享受这款冻酸奶的同时,也需注意整体饮食的平衡。

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