我做人做事都很自卑,就好像自己没有想法是的。而且跟人说话还有点结巴...
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发布时间：2024-10-23 10:00
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热心网友
时间：5分钟前
那可能是你真的没有想法，有些人不喜欢思考，对事情也不愿意主动去思考，当然没有想法了。想法不会凭空产生，多思考、勤思考，才会有自己的想法。
自卑是失败的经历产生的自我认知和评价，每失败一次，我们就会认知到自己不擅长做这件事，这种认知积累起来就产生自卑的情感。与自卑相对的是自信，同样，自信也不是一开始就有的，它是一次次成功的经历所铸就的。想建立自信，不妨多做一些成功率高的事情。但是，自信和自卑，都是在不同的事情上，你可能在某些事上是自信的，而在某些事却是自卑的。
了解自卑产生的原因，就能在一定程度上环节自卑感，这就是理性的作用。因为我们认知到自卑不过是一种正常的心理现象，知道了自卑产生的来龙去脉，也可以从容的面对，从容的想办法解决。
你说描述的自卑，表现在很多事情上，但最集中的表现是自己没什么想法。所以，我才建议你多思考，从简单的问题开始，你会发现思考的乐趣，逐渐建立自信。
