我做人做事都很自卑,就好像自己没有想法是的。而且跟人说话还有点结巴...

发布网友 发布时间:2024-10-23 10:00

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热心网友 时间:5分钟前

那可能是你真的没有想法,有些人不喜欢思考,对事情也不愿意主动去思考,当然没有想法了。想法不会凭空产生,多思考、勤思考,才会有自己的想法。
自卑是失败的经历产生的自我认知和评价,每失败一次,我们就会认知到自己不擅长做这件事,这种认知积累起来就产生自卑的情感。与自卑相对的是自信,同样,自信也不是一开始就有的,它是一次次成功的经历所铸就的。想建立自信,不妨多做一些成功率高的事情。但是,自信和自卑,都是在不同的事情上,你可能在某些事上是自信的,而在某些事却是自卑的。
了解自卑产生的原因,就能在一定程度上环节自卑感,这就是理性的作用。因为我们认知到自卑不过是一种正常的心理现象,知道了自卑产生的来龙去脉,也可以从容的面对,从容的想办法解决。
你说描述的自卑,表现在很多事情上,但最集中的表现是自己没什么想法。所以,我才建议你多思考,从简单的问题开始,你会发现思考的乐趣,逐渐建立自信。

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