发布网友 发布时间:2024-10-23 04:33
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热心网友 时间:2024-10-26 13:31
我用过辣椒膏,配合减肥药一起的,还有不吃晚饭~~觉得光靠减肥膏是不行的~不过这种塑身泥可以针对性的塑形如果只要快的话,即使会有点副作用,我推荐我的独家秘方。我曾经在一个月内减了20斤用的是以下组合:减肥药+脂肪燃烧膏+运动+节食(吃得精、少、适当不吃)减肥药推荐苦瓜清脂胶囊(瘦全身),我饭前吃,(不吃饭的话就不吃)。吃什么就拉什么。。。真的不吸收。脂肪燃烧膏+保鲜膜(加强局部):洗热水澡之后,把那种辣椒膏一类的东东抹在想要重点加强的部位,腰啊,腹部啊,蝴蝶袖啊,大腿啊。摸了之后用保鲜膜才缠上,然后干自己的事情,如果你比较狠,可以运动。。运动(增强体质,防止皮肤松弛):适当的进行一些简单的运动,比如仰卧起坐,下蹲运动,简单的瑜伽动作等等。可以防止迅速瘦下来的皮肤产生妊娠纹。节食:有好几种方法的,比如分食法、苹果法、排毒法(每隔几天拿一天来除了牛奶和水什么都不吃)。