怎么增肥脸部?

发布网友 发布时间:2024-10-23 17:50

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4个回答

热心网友 时间:2024-10-24 10:56

早餐前喝杯山楂茶,午饭吃纤维较多的蔬菜像芹菜,竹笋,芥菜
晚上喝好一点的粥,这些粥容易吸收不伤害肠胃,一晚上的时间足够养胃和营养吸收了
但是切记不要吃太撑,养好身体比养胖自己重要太多了,切记切记
还有一些坚果类的零食比较健康,像核桃,开心果,杏仁,干花生,瓜子都不错
或者是更为方便简单的 曼兰迪 也是可以的

热心网友 时间:2024-10-24 10:56

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

热心网友 时间:2024-10-24 10:57

肥脸很丑,不要肥脸,如果你真的要增肥,每天喝2-3杯爱必顿,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得胖起来。

热心网友 时间:2024-10-24 10:58

俗话说打肿脸充胖子,不知这个回答满意否?

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