身高180体重190斤求减肥到160斤50分放着好的追加100

发布网友 发布时间:2024-10-23 09:39

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热心网友 时间:4分钟前

1. 你的身高是180厘米,体重却是190斤,你希望减肥到160斤。
2. 你已经放下了50斤,这是个很好的开始,继续加油哦!
3. 你希望追加100斤的减肥目标,这意味着你最终希望达到140斤的理想体重。
请注意,减肥应采取健康的方式,过度节食或剧烈运动都可能对身体造成伤害。建议咨询专业的营养师和健身教练,制定适合自己的减肥计划。祝你减肥成功!

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