新手妈妈省力抱娃的小技巧,手臂就不会累了
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发布时间：2024-10-23 08:17
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新手妈妈由于产后韧带松弛，再加上抱娃姿势不正确，不小心也会损害腰椎。新手妈妈不要急，这就告诉你抱娃小技巧。那么，新手妈妈省力抱娃的小技巧，手臂就不会累了!就让倍领安全网的小编和您一起去了解一下吧！
省力抱娃小技巧
避免腰疼，可以减少腰部用力，当从比较低的地方抱起宝宝的时候，可以先蹲下来，然后抱起宝宝，借用腿部的肌肉力量减少腰部用力。
抱起宝宝，可以先让宝宝靠近胸口，如果宝宝在婴儿床上，还可以先把婴儿床向新妈妈倾斜，然后在抱起，可以节省力气。
如果宝宝喜欢被竖着抱，可以让宝宝蹲坐在妈妈的怀里，一手托着宝宝的臀部，一手扶着宝宝的腰，让宝宝背靠在自己怀里。
新手妈妈反映，在喂完宝宝后会出现腰酸或腰疼的现象，其实有一部分原因是姿势不对。新手妈妈要学会正确的喂奶姿势，而且，在喂奶时，要让宝宝贴近乳房，而不是俯身配合宝宝。
对于小宝宝来说，正确的抱姿要保证宝宝头高、侧卧、脸朝里，在这个基础上，准妈妈可以适当调整，找到自己和宝宝都舒服的姿势。
有正确的抱娃姿势，那么相对的，就有不适合抱宝宝的姿势
在很多明星街拍中不难发现，好多星爸星妈抱娃姿势超级帅！但是专家指出，很多姿势并不适合宝宝，很不利于宝宝脊椎的发展。无论是长时间竖着抱还是用腋窝夹着宝宝，都是不可取的。
用腋窝夹着宝宝，会让宝宝很不舒服，这个姿势很大程度上了宝宝的自由，还会带来疼痛感，很容易让宝宝哭闹不止。如果用力不够，又很容易让宝宝滑落，也不利于宝宝的安全。对于宝宝来说，这个动作会让宝宝非常没有安全感。
新升级的宝妈宝爸，可以在保证宝宝安全舒适的情况下，尝试多种抱姿，不仅可以找到自己最省力的姿势，防止腰酸背疼，还可以锻炼宝宝的灵活度。但是，不要盲目尝试某些看起来很帅的姿势，确保宝宝安全才最重要。
记住，安以上省力抱娃的小技巧，手臂就不会累了!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
