婴幼儿护理，孩子睡觉时磨牙，有哪些危害？
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发布时间：2022-04-21 10:25
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时间：2023-09-19 18:24
小孩正处于生长发育的黄金时期，身体的很多部位都正在成长中。孩子偶尔发生一两次夜间磨牙的状况是不会影响身体健康，如果孩子天天磨牙，妈妈们就要引起重视了，经常磨牙是会对身体产生一定危害的。
1、影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。
2、牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
3、发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
4、在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。
如何防止孩子磨牙？下面让我们一起来分析一下。
如何防止孩子磨牙
【策略1】给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
【策略2】不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
【策略3】在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片，平时多晒太阳。
【策略4】睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
【策略5】定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
【策略6】 如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
孩子磨牙的六大原因
【肚子里有蛔虫】 蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
【晚餐吃得过饱】 晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
【缺乏维生素D】患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
【精神因素】有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。
【牙齿排列不齐】咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。
【睡眠姿势不好】如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
如何对孩子磨牙进行辅导
1、消除孩子的紧张情绪
由于磨牙主要因情绪紧张引起，所以要克服磨牙的习惯，就应该尽量设法解除孩子紧张情绪。应该在生活上需保持规律，情绪上需心平气和。大人可以通过观察孩子、与孩子交谈等方式了解孩子，造成紧张的原因是什么?为啥会有紧张情绪?
2、睡眠放松训练
大人可以教孩子在睡觉时练习放松，随着呼吸，把全身的肌肉自上而下进行放松。做法是这样的：安静地躺在床上，轻轻地闭上眼睛。先吸一口气，然后慢慢地呼出。在呼气的同时心里默想着身体某一部位的放松。每呼一次气，就放松一个部位，使全身肌肉放松。放松的顺序一般是从上到下，从外到内。训练时间是睡前进行一次，每次可以进行半小时左右。
3、指导孩子牙肌训练
大人可以指导孩子有意识地进行牙肌运动来达到消除磨牙的目的。这种方法是，让孩子在睡觉前，躺在床上，放松全身肌肉，闭上嘴巴。然后在吸气时，用力咬紧牙关，呼气时，就放松牙关，使上下牙齿稍稍分开。这样随着一呼一吸，就把牙肌一松一紧，不断地反复进行。训练时间因孩子大小而定，感觉到疲劳就可以了。
希望帮到你，记得点赞，谢谢！
热心网友
时间：2023-09-19 18:24
宝宝夜间经常磨牙，对牙齿是有影响的。长时间磨牙，会造成牙齿肌肉过度活动，有可能会引起牙齿的咀嚼肌肉疲惫，从而影响到咀嚼功能，也有可能会影响到牙齿的美观，对牙周组织也容易造成影响。
小孩子出现磨牙，有可能是有肠道寄生虫、体内缺乏微量元素、睡前太过兴奋、消化不好等原因所引起的。经常磨牙，需要及时带孩子去检查一下。在明确造成磨牙的原因之后，及时配合医生来进行治疗。
热心网友
时间：2023-09-19 18:25
宝宝如果不爱卫生，肚子里会有蛔虫的 。
宝宝磨牙要带他去医院看看，有没有蛔虫或者别的寄生虫 。
千万别耽误了 。
热心网友
时间：2023-09-19 18:25
磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外,也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时,不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达,使孩子的面部下端变大,脸型因此改变,有可能会影响美观。
热心网友
时间：2023-09-19 18:26
宝宝经常磨牙危害是磨牙会影响睡眠，致使睡眠较浅。宝宝只有在深睡眠时，促进身高发育的生长激素才能达到分泌高峰。因此，睡眠较浅会影响宝宝长高。磨牙也会使牙齿受损，长期牙釉质受到损害，会引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
