怎么增强语言沟通能力

发布网友 发布时间:2022-04-21 09:53

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热心网友 时间:2023-08-11 07:45

(一)学会聆听:

就是学会认真听对方讲话,克制自己插嘴讲话的欲念,不以个人的价值观念来评断对方的叙述。除此之外,听的过程中还要学会沉默,学会贯注,学会设身处地体验说话者的内心感受,做出由衷的同感反应。而且,要避免注意力不集中,机械听取的状态,要让自己的思维和对方讲话的节奏同步,并积极思考,积极提出问题,使沟通得以有效和继续。

(二)学会贯注:

就是全神贯注地聆听对方的讲话,认真观察其细微的情绪与体态的变化,并做出积极的响应。贯注还要求有效运用言语与体语来表达对说话者的关注与理解,以使其感到他讲的每一句话,表露的每一情感都受到了重视。其中言语的表示包括“嗯”、“噢”、“是的”、“我明白了”等伴语,而体语表包括点头、注视、面部表情变化及一定的沉默等,以加深对方对自己的信任。要避免那种“注意力集中在自身,别人说别人的,我做我自己”的现象,既不尊重别人,也不能有效地观察对方,使沟通的效率降低。

(三)学会沉默:

就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合,如点头、注视表情变化等。但沉默运用不当就会成为对抗性的沉默,使得对方对自己的表述缺乏信任,产生沟通和交流的消极反应。对此,要善加区别,灵活应对。要避免对沉默不耐烦的表现,避免一出现沉默就急于找话题,急于给别人提建议,或者表情尴尬,不知道沟通该如何进行的状态。

(四)学会同感:

就是准确把握说话者的情感体验,帮助对方将淤积已久的情绪烦恼倾吐出来,以给对方带来极大的精神解脱。“情感对焦”要求人们在言语沟通中,主动捕捉对说话者的情绪表露,多讲“你感觉如何?”“你一定感觉很气愤(开心)”之类的话语,使对方能够尽吐心声。要避免在对方宣泄情绪中急于安慰对方,就像好多人经常说的那样“好了,好了,不要再哭了”,或者对他人的情绪没有任何同感共情,只是一味做理性分析,这样的沟通很难达到善解人意。

(五)学会反馈:

就是在对话中主动提问,积极思考,以令对方充分感到你的专注和投入,也确保你能准确无误地理解对方的讲话内容。所以,“及时反馈”会推动你在对话中不断提问,并通过不同说法来明确对方的意思。另外,在反馈时,需要在说话中尽量采用探讨商量的口吻,而非指令建议的口气,不强加个人的信念和价值观,以让对方充分享有思考与自决的权利。平时,要培养自己的表达能力,要把自己的想法正确无误地表达出来,避免出现理解了但表述不清的现象。

(六)学会总结:

就是在对话中不断做小结,以澄清要点,概括中心,使人感觉彼此的沟通交流卓有成效。“不断总结”会推动你在对话中回顾讲过的内容,并以此来有效调整双方沟通的内容,并确保对话双方都充分理解对方在讲什么。而且,不断总结可以避免出现听说随意、频繁跑题、时间无效浪费的现象。

(七)学会少做批评:

就是要摆脱对话中的“救世主情结”。有的人在说话中,很容易一上来就说教对方。那样做常会使对方感到恼火和失望,因为你尚未给对方倾诉的机会,也没有了解到他的烦恼和苦衷,就急于指教对方,那很容易陷入主观武断、好为人师的沟通陷阱。因此,在沟通中,要注意换位思考,说话留有情面,并不要自我感觉太好,招人反感。

(八)学会开放对话:

就是指在对话中做到“三多三少”,多探讨,少建议,多提问,少评论,多启发,少批评。它要求人在说话中多提“你怎么感受?”“你有什么想法?”之类的开放式问题,少说“你一定感受很差?”“你怎么会这么想?!”之类的封闭型话语,以使整个对话都是在平等基础上进行的。

(九)给足面子:

就是在说话时要避免使用尖酸、刻薄和讽刺的语言,要从关心对方、尊重对方的出发点讲话,避免制造尴尬或者让尴尬延续。不需要每时每刻都急于展现自己的才华,有时装傻就是给别人制造台阶下,通常这样别人会对你保持尊敬。当然,前提是在通常情况下。如果遇到故意难你的人,则没有必要给他面子,但也不要试图让别人丢面子,以防自己得不偿失。

(十)换位思维:

就是在沟通中尽量设身处地,替对方着想,以尽可能与对方“思想聚焦,情感并轨”。这就要求沟通的双方做到“听之有心,言之中肯”,一方在听对方叙述时,全心投入并适时地做出反馈,不断达到心灵上的“和声”,以让对方充分感受到对他的尊重和理解。

热心网友 时间:2023-08-11 07:45

1,沟通能够取得某种效果;

2,沟通具备一定的效率;

3,沟通营造出舒适心理感受。

当我们与人交谈时,可以通过这三方面构建自己的语言,那么就可以说,我们具备一定的沟通能力了。

但具体来说,怎样才能够做到这三件事呢?

学会这三种说话技巧,你的沟通和表达能力,就会提高很多
确认沟通的目的,预设沟通效果
沟通的目的,就是谈话双方,通过语言交流,而让彼此取得思想共识的一种行为。这种“思想共识”,就是所谓的“沟通效果”。

在日常生活当中,我们无时无刻都要跟别人沟通。千万不要以为,“我有事找你”才算是沟通,平常的闲聊,如果你愿意,也可以当成沟通那样去进行。

例如今天你约喜欢的异性出来“吃喝玩乐”,那么期间怎么聊天,你们当然可以天南地北地去聊天,但是谨记,我们不要忽略“沟通效果”。

如果你想和这个异性进一步增长感情,那么你和对方在聊天期间所塑造出来的“沟通效果”,将会影响到你们下一次你们能不能“再续前缘”。

否则,对方和聊天,永远都是感受到你沉闷、寡言、无聊的情绪,那这种沟通效果,是不是对影响到对方对你的“观感”呢?

相反,如果你能够塑造出一个幽默、轻松、大方、自然的沟通效果,那么人的情绪就是跟着这种感觉走,从而说不定对你产生好感。

也就是说,如果你在沟通之前,事先确认这次交谈要达到什么样的目的,取得什么样的沟通效果,那么你与对方的交流,就会获得更好的结果。

这就很明白了,一个好的沟通,应该做到五个方面:

学会这三种说话技巧,你的沟通和表达能力,就会提高很多
1,明确沟通目的;

你为什么要进行这次沟通?
对于这次沟通,有没有明确的需求?
你要达到什么样的沟通目标?

2,掌握沟通时机;

什么时候可以采取达致沟通目的的手段?
哪些情况下适合采取沟通手段,哪些情况应该停止?
你能不能通过察言观色,掌握交谈的时机?
3,制定沟通策略;

有哪些方法,可以帮助你获得这个效果?
要塑造预设的沟通效果,你需要怎么做?
预设的情况有没有发生?有解决方案呢?
4,对沟通情况做出反馈;

这种方式没有效果,你能有其他备用方法吗?
沟通有没有达致预期的结果?你能找出问题所在吗?
可以进一步加强或者调整当前这种沟通效果呢?
5,懂得妥协,达成共识。

如何结束当前的沟通?
对方的反应是否在你的预期之内?
你达致多少沟通效果?
例如你想让老板提高待遇,这是你的沟通目的,也是第一步。明确第一步的目标,接下来你就要识别沟通的时机。

你当然不能公司境况不好的情况下,贸然开口给你加薪。同样,如果你刚入职不久,就要求老板加工资,谁都不会理睬你,毕竟你没有这个资本。

当你的个人价值,通过你的能力体现出来之后,而薪金又跟你的能力无法匹配的时候,这个时候你跟老板沟通,就会取得不错的效果。

尽管如此,任何沟通,都需要讲求策略。如果你一上来就说:“老板,我要加工资,否则我就辞职不干”,那么说不定容易弄巧反拙。

你可以先说明自己的情况,态度温和地提出要求,如:“老板,相信你也知道,我为公司做了多少事了。每天加班加点,都没有那些老员工坐在办公室里一天挣得多。我觉得这样对我来说很不公平。我希望我的工资,能够完全体现出我的个人价值。”

记住,没有一种沟通策略是万全的,根据当下的情况和谈话对象去调整,才是正确的做法。

如果意识到自己当前这种沟通策略没有任何效果,就应该灵活变换沟通方式。要懂得根据反馈的结果,对沟通策略的做出调整,看看对方的反应是怎样。

沟通并不是万能的,不要奢求任何事情都能够透过沟通解决。但沟通,却是我们与外界构建和维持良好关系的有效手段。

学会这三种说话技巧,你的沟通和表达能力,就会提高很多
沟通要讲求效率,尽可能提升沟通的效率
我们都很讨厌,为了说一点事而长篇大论的人。更讨厌该要认真表达时,却说得吞吞吐吐、遮遮掩掩的人。

这种表达方式,会让我们获得不好的观感,降低彼此沟通的效果。不管是什么事情,在进行沟通时,一定要让自己的表达更有效率。

怎样才能够做到这一点呢?可以从三方面入手:

第一,表达时,要重点先行;

不管做什么事,都要遵循“轻重缓急”的原则,说话也是如此。所以当你有一个观点需要表达出来时,应该先把观点说出来,然后才补充其他相关的事情。

例如你遇到交通意外,受了一点小伤,不是很严重。如果这时你接到父母的电话,你要怎么说呢?

错误的说法,当然就是“妈,刚才我遇到交通意外了,撞车了,我现在还在现场,大家都在等交警过来,地上有很多血迹,我很害怕,不知道怎么办,第一次遇到这种事。不过我就没什么事,只是受了点皮外伤而已。”

这个说法有什么问题?相信你还没有说完,你父母就已经担心得要喊起来了。

正确的说法,应该是:“妈,我刚才遇到交通意外了,不过我人没事,只是受了一点伤而已,是对方追尾撞上我的车,我们还在等交警过来处理。”

这样说,你才能把一些你父母想知道的信息传递给他们,至于一些不那么重要的信息,诸如地上有血迹,你很害怕,不知道怎么处理这些事,就之后进行补充就行了。

第二,尽量运用短句表达;

我们说话,运用长句去表达,很容易给人一种抒情、缓和甚至是拖沓的感觉,但如果运用短句,就能够精简表达,让我们在接收信息时,会有更利索和快速的感觉。

所以,除了有特别需要,否则在沟通时,尽量运用短句。

例如你买了一件新衣服,想对方说明这件衣服的漂亮,如果运用长句表达,可能就是:

“我之前去商场那个品牌店逛街,没想到正好遇到店铺有减价的优惠活动,于是我逛了一大圈之后,用半价买了一件纯色、简约、长袖的连身裙,我觉得这件衣服穿在我身上的感觉很好看,我简直怎么看怎么喜欢啊!”

如果运用短句,就会给人利索的感觉,如:“我之前逛街,在XX店买了一件连衣裙,款式比较简约,颜色很纯净,我上身的感觉很好。当时店铺正值优惠活动,我用半价买的,我太喜欢了!”

也许两者的字数差不过,但听起来就会给人不一样的感觉。因为后者的短句,传递出来的信息更直接、更明确。

第三,沟通时要有时间概念;

麦肯锡公司,有一个著名的沟通理论:30秒电梯沟通法则,意思就是说,在短时间内,简明扼要地阐述自己的观点。

在日常生活的交谈当中,当然没必要这么“煞有介事”,但沟通还是要有时间概念的。

例如在一个特别的场合,你要跟别人解释某个问题,你就不能好像在家里一样,喜欢说多久就说多久,最好把要说的内容,*在某个时间段内。

所以,除非有特别需求,否则每一次沟通的表达,最好*在30秒以内,例如上文那个“交通意外”的例子。

热心网友 时间:2023-08-11 07:46

怎么提高语言沟通能力
在工作和生活中不善于沟通,沟通不畅则经常会让人感到举步维艰,有较强的挫折感。下面小编整理了提高语言沟通能力的方法,供你阅读参考。
提高语言沟通能力的方法01
一、角色*:沟通首先是一种站位。“*决定脑袋”,意思就是说,站在什么位置就说什么话。作为下级,领导,同事,和面对客户时你的角色是不同的。只有自身角色清楚了,才知道站在什么角度说话,这是沟通的首要前提。
二、心态*:沟通还是一种心态,有什么样的心态,就有什么样的沟通方式。在人际交往中,良好的沟通品质可以从以下几个角度开始修行。
积极心态:积极的心态会为自己创造积极的沟通状态,好的沟通状态能够为沟通对象
感恩心态:对人心存感恩之心,才会对人拥有敬畏之感。在企业里最常见的现象就是部门本位主义严重,横向部门和同事之间工作协调和沟通比较困难。“感恩”在怀,就会避免交往和沟通中的自大、自我、狂妄和傲慢,创造良好的沟通氛围,建立和谐的人际关系。
欣赏心态:仅掌握了表面的赞美技巧,却没有欣赏的心态和眼光,再好的技巧也无用武之地。内心没有欣赏的眼光和感恩的心态,即使你微笑,你的微笑也是死板和僵化的。学会欣赏和真诚赞美,因为只有懂得欣赏别人,才会真诚赞美别人。
尊重心态:尊重心态就是要求站在对方的角度去沟通,而不是站在自己的角度去沟通。同理心沟通最重要的沟通步骤就是“倾听”和“分担”。要别人信任你,首先就要换位体会,尊重对方的想法和感受。
三、思维模式*:一切善于沟通的人其技巧和话术的背后,都有一套自己的思维模式和沟通套路。或是以理服人,或是以情动人。要想实现良好的沟通,就需要具备既善于理性分析、又善于进行换位思考的全脑思维模式。把人性和原则巧妙适当地结合,才是一种了不起的共同艺术。毫不夸张地说,在当今企业管理和营销活动中,在思维方式上面临的最大转变和最大挑战,就是要学会全脑思考。
四、技能*:沟通技能就是所处行业和岗位所应具备的专业知识和能力,以及专业的沟通话术。无论身处什么岗位,只有成为本行业、本岗位、本专业的专业人士和业内专家,你说话才有威信,才会让人容易信服你,沟通才有说服力。对专业知识和技能的意义,以及公司对员工技能的要求,大家都有充分的认识,无须过多赘述。
五、方法*:最后,沟通才是一种方法和技巧。之所以要把方法的*放在最后,是因为只有具备了实现良好沟通所应有的站位、心态、思维模式和技能,才会做到对沟通技巧的发挥和运用自如。正像一位名人格言所说,当一个人能够在力量上显示自己时,就不会在技巧上做*。如果说沟通技巧是学习珠算的口诀,那么个人品质*则是培养对珠算的直觉和感觉判断,可以让你在沟通时无招胜有招。
提高语言沟通能力的方法02
1、在介绍对方先说人名,后说身份,效果可能会更好一些。另外在介绍其它人的时,用职业、爱好和一、二件有闪光点的事情,引出他喜欢的话题,会让别人的印象更加深刻,别考虑自己的回报。
2、最佳的搭讪开场白:对于男士来说,最好的办法莫过于让别的男人告诉她你的爱慕之情,换句话,让另一个男人帮你说出的开场白会比自己说的成功率要高一些。
3、在交流过程中不要急于表达自己,应该三思而后言。在别人发言时认真听,再来点目光鼓励,最后再表达你的观点。不知道应该怎样回答或不知道如何表达,应该看着提问者,微笑着告诉对方,“我得花点时间想想怎么回答”,然后换个话题
4、找机会跟重要人物打交道:无论参加什么活动,尽量在第一时间到达现场,站在一边注意观察其它人,找到你的目标之后,应该象抢座一下,冲过去座到对方身旁。
5、学会告别:在结束通话或谈话时,可以描述一下自己的快乐感觉,最好说出对方的名字。如:
李XX,感谢你对XX方面的建议,跟你的交谈很愉快。
XXX,很高兴跟你通话,希望你旅途愉快,一切顺利。
6、跟陌生人顺利攀谈的绝招:仔细观察对方,了解对方生活中一些琐事和细节。如住的远近、过去几小时的经历。着装、饰物,通过这些话题很容易就能打开话匣子。
7、准备一个话题清单:平时就试着列个清单,写上一些大家喜欢讨论的话题,做些功课和准备,确定自己要表达的观点,特别是把注意力放在大家的讨论上,表述时会更有*。 比如记几个笑话、段子,几个有意思的话题。
8、听不懂别人交谈时该如何掩饰:
可以把身边的听众拉到一旁低声求助,请他告诉你答案。向别人求助时别难为情,对方不会觉得你无知,反而很高兴能为你提供帮助。(注:还可以立刻在手机上做搜索)
9、怎样邀请别人赴约?
当你请一个大人物时,如果说:您周三有空和我一起吃个午饭吗?通常会被拒绝,但如果换种方式“未来两周您哪天有空同,我们一起吃个午饭吗。”或者:我很想找时间跟您吃个午饭,你看一下日程安排,把您方便的时间告诉就行。
跟女孩子约会也可以用类似的办法,如:听说附近新开一家西班牙风味餐厅,我想去尝尝,你哪天晚上有空跟我一起去? 在邀请别人时别说能不能,要说:什么时候。。。
10、在吃饭时如何给别人留下深刻印象。在餐厅请客吃饭时,经常会遇到两个人抢着买单。可以换种方式,事先把信用卡或一部分现金交给服务员,能避免事后争执,给人留下好印象。(注:身边有几个朋友就有类似的习惯,吃饭前或吃饭中就先把帐单结清,并预留出一些费用)
11、在重要场合迟到时别急着道歉,只要一句“抱歉,各位”就足够了,等会议或活动进行一段时间后,再找机会平静地说出原因,态度要诚恳一些,这样能不会让别人怀疑找借口开脱。
12、在你犯下错误,被人现场质问,可以用下面四个步骤:
(1)安静地听完对方的质问,然后告诉对方:很高兴你提出这个问题
(2)顺着对方的话说,然后一字一句地重复对方的质问。不要说些什么“如果”“而且”“可是”,也不要更改对方质问你的字眼
(3)停顿几秒钟
(4)接下来毫无保留地告诉对方你这么做的原因。要是没有什么合理的解释,那就告诉他你从中吸取了哪些教训。
13、如何留下可靠的印象?
这个技巧在以前的*写过,就是当对方的面,用笔在笔记本上写下来,哪怕你并不需要这样做。
14、如何在背后议论别人?
在任何时候别说坏话,而让对方“意外”听到你的赞赏之辞。比如在说的时候,要“恰好”让对方听到,控制好音量。
15、交流的时候怎么让对方舒服?
一定要确保对方坐得舒服,全面考虑对方的年纪/能力/地位和性别等因素。如一定要让男人的座位面对门口,因为男人背对门口就会抓狂,而女人不会。
16、如何时吸引大家的注意力?
(1)在参加会议、晚宴等场合,选“老大”右边的位子入座
(2)坐最高的那把椅子,做的高,人们潜意识就会对你更加尊重。
17、如何让签名更吸引人?
《社会心理学期刊》中的一项研究表明,使用蓝色墨水笔手写签名,其效力要比使用黑色墨水笔高21%。
18、在沟通时了解对方的心思?
研究者发现面部表情和大脑活动之间会建立起精密联系,只要留意他人面部表情的习惯,特别是嘴角,你的情绪预测能力就会大大增强

热心网友 时间:2023-08-11 07:46

提高沟通和表达能力的话建议你系统下沟通方面的知识,沟通能力的提高也是需要科学的方法的而不是相当然。推荐你看下《沟通与说服必读12篇》哦。以下转载:

关于沟通的书籍推荐,这本书可以提高你的沟通能力

关于沟通的书说实话我看过的也有不少了,但是,印象最深、感觉帮助最大的还是《沟通与说服必读12篇》这本。

其实现在很多关于沟通的书籍都太过于教条化,知识点都是类似于教科书式的那种安排方式,清一色都是死板地说教,很不适合真正想提高沟通表达能力的人学习。沟通能力需要大量的人际关往,需要很多与人接触甚至是谈判的技巧,这样的理论与说教显然对于沟通能力的提高不会有太大的帮助。甚至有很多人,在看过这一类的书后,还会产生更多的困惑与不解,不但没有达到沟通能力提升的目的,反而还起了反作用。

而《沟通与说服必读12篇》在沟通技巧的讲解上就做得很到位,清晰明了、摒弃了大段的说教,让人更容易接受。沟通的技巧与艺术性很强,同时也需要科学的方法,这些都在书中有所体现。沟通的技巧包含很多面向,但绝非空洞的理论与说教,因为沟通本身就是一种实践。同时,超强的沟通与表达能力也代表了一种影响力,这种影响力无论是在日常生活中还是职场环境中都是不可或缺的。

《沟通与说服必读12篇》是一本十分标新立异的书,书中所讲的很多有关人际沟通的内容都能让人感到眼前一亮。这种感觉相信很多看过这本书的朋友都和我一样深有体会。虽然这本书的定价比一般的书要高,但还是物有所值。事实上,12Reads系列的所有书其实都有别于传统的书籍,都是很好的自我培训教材。除《沟通与说服必读12篇》外,我还看过《情商必读12篇》,同样在内容上面也是鞭辟入里。这两本书搭配着看,可以毫不夸张地说,不吹不黑,我的人际交往能力完全上升到了一个全新的高度。这些都是之前想得不敢想的事情 ,毕竟我们从小到大受到的教育都在说什么性格不可改变、情商不可改变、沟通能力人际交往能力都是天生的等等。我想说的是,恰恰相反,这些都可以经由合适的训练得到改善或提升,关键是要选对方法。很可惜,这一点很多人都不知道。

热心网友 时间:2023-08-11 07:47

一)学会聆听:

就是学会认真听对方讲话,克制自己插嘴讲话的欲念,不以个人的价值观念来评断对方的叙述。除此之外,听的过程中还要学会沉默,学会贯注,学会设身处地体验说话者的内心感受,做出由衷的同感反应。而且,要避免注意力不集中,机械听取的状态,要让自己的思维和对方讲话的节奏同步,并积极思考,积极提出问题,使沟通得以有效和继续。

(二)学会贯注:

就是全神贯注地聆听对方的讲话,认真观察其细微的情绪与体态的变化,并做出积极的响应。贯注还要求有效运用言语与体语来表达对说话者的关注与理解,以使其感到他讲的每一句话,表露的每一情感都受到了重视。其中言语的表示包括“嗯”、“噢”、“是的”、“我明白了”等伴语,而体语表包括点头、注视、面部表情变化及一定的沉默等,以加深对方对自己的信任。要避免那种“注意力集中在自身,别人说别人的,我做我自己”的现象,既不尊重别人,也不能有效地观察对方,使沟通的效率降低。

(三)学会沉默:

就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合,如点头、注视表情变化等。但沉默运用不当就会成为对抗性的沉默,使得对方对自己的表述缺乏信任,产生沟通和交流的消极反应。对此,要善加区别,灵活应对。要避免对沉默不耐烦的表现,避免一出现沉默就急于找话题,急于给别人提建议,或者表情尴尬,不知道沟通该如何进行的状态。

(四)学会同感:

就是准确把握说话者的情感体验,帮助对方将淤积已久的情绪烦恼倾吐出来,以给对方带来极大的精神解脱。“情感对焦”要求人们在言语沟通中,主动捕捉对说话者的情绪表露,多讲“你感觉如何?”“你一定感觉很气愤(开心)”之类的话语,使对方能够尽吐心声。要避免在对方宣泄情绪中急于安慰对方,就像好多人经常说的那样“好了,好了,不要再哭了”,或者对他人的情绪没有任何同感共情,只是一味做理性分析,这样的沟通很难达到善解人意。

(五)学会反馈:

就是在对话中主动提问,积极思考,以令对方充分感到你的专注和投入,也确保你能准确无误地理解对方的讲话内容。所以,“及时反馈”会推动你在对话中不断提问,并通过不同说法来明确对方的意思。另外,在反馈时,需要在说话中尽量采用探讨商量的口吻,而非指令建议的口气,不强加个人的信念和价值观,以让对方充分享有思考与自决的权利。平时,要培养自己的表达能力,要把自己的想法正确无误地表达出来,避免出现理解了但表述不清的现象。

(六)学会总结:

就是在对话中不断做小结,以澄清要点,概括中心,使人感觉彼此的沟通交流卓有成效。“不断总结”会推动你在对话中回顾讲过的内容,并以此来有效调整双方沟通的内容,并确保对话双方都充分理解对方在讲什么。而且,不断总结可以避免出现听说随意、频繁跑题、时间无效浪费的现象。

(七)学会少做批评:

就是要摆脱对话中的“救世主情结”。有的人在说话中,很容易一上来就说教对方。那样做常会使对方感到恼火和失望,因为你尚未给对方倾诉的机会,也没有了解到他的烦恼和苦衷,就急于指教对方,那很容易陷入主观武断、好为人师的沟通陷阱。因此,在沟通中,要注意换位思考,说话留有情面,并不要自我感觉太好,招人反感。

(八)学会开放对话:

就是指在对话中做到“三多三少”,多探讨,少建议,多提问,少评论,多启发,少批评。它要求人在说话中多提“你怎么感受?”“你有什么想法?”之类的开放式问题,少说“你一定感受很差?”“你怎么会这么想?!”之类的封闭型话语,以使整个对话都是在平等基础上进行的。

(九)给足面子:

就是在说话时要避免使用尖酸、刻薄和讽刺的语言,要从关心对方、尊重对方的出发点讲话,避免制造尴尬或者让尴尬延续。不需要每时每刻都急于展现自己的才华,有时装傻就是给别人制造台阶下,通常这样别人会对你保持尊敬。当然,前提是在通常情况下。如果遇到故意难你的人,则没有必要给他面子,但也不要试图让别人丢面子,以防自己得不偿失。

(十)换位思维:

就是在沟通中尽量设身处地,替对方着想,以尽可能与对方“思想聚焦,情感并轨”。这就要求沟通的双方做到“听之有心,言之中肯”,一方在听对方叙述时,全心投入并适时地做出反馈,不断达到心灵上的“和声”,以让对方充分感受到对他的尊重和理解。

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