为什么柠檬可以减肥明明就是水？
发布网友
发布时间：2022-04-21 03:31
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 18:24
柠檬水中有大量的柠檬酸，可以促进肠胃的蠕动，有利于排除毒素而且柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食哦～
热心网友
时间：2022-06-17 18:25
分散时间亦可有助于排汗，并置於冰箱里。这套减肥法现在在日本是最流行的，温度较低易有清凉爽口的感觉：
1、每日至少喝下三公升的柠檬水。
3，目的是为了排除体内有害物质，在家里自己操作就可以达到减肥的效果。
2，不需特别节食或禁绝零食、必须搭配每日15分钟运动，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，不必持续进行，十分有效。减肥方法如下，加上一天总共15分钟的运动，但必须时时补充柠檬水柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，因此可有效抑制不当饮食，效果会十分显著
