柠檬水和苏打水区别在哪儿
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发布时间：2022-04-24 03:19
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。
苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
扩展资料：
功效作用
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，苏打水呈弱碱性，可中和胃酸、抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上外用苏打水还可消毒杀菌，具有养胃、美容养颜、促排便的功效。
1、养胃
适量饮用苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸，强化肠胃消化、吸收作用，故胃酸分泌过多者可适量饮用。
2、美容养颜
苏打水有美容养颜的功效，能帮助缓解皮肤老化，早晚用苏打水洗脸还可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，能够使肌肤变的清爽、光滑，同时增强皮肤的吸收能力。
3、促排便
苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。硒元素可使胃肠壁增厚，故适量饮用苏打水可帮助缓解便秘。
营养价值
苏打水中最主要的营养成分是钠元素，苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。参与水的代谢，可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。苏打水呈碱性，能中和胃酸，有养胃、健胃的作用。
苏打水的功效与作用
宜：消化不良、便秘者
急：高血压、高血糖患者
适宜和禁忌
适宜：消化不良、便秘者
苏打水能中和胃酸、加快胃肠蠕动，有养胃、促排便的功效，消化不良、便秘者及胃酸过多的人群适宜饮用。
禁忌：高血压、高血糖患者
高血压患者不宜饮用苏打水，苏打水含钠高，高血压患者食用可能引起不适。经过加工的苏打水还含有甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了会引起肥胖，导致血糖增高，对身体健康不利，高血糖患者应该尽量少饮用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
孕妇不宜多喝苏打水，尤其是胃酸分泌过少的孕妇，多喝可能引起不适。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿不宜多喝苏打水，苏打水含钠高，摄入过多不利健康。
温馨提示
购买苏打水要注意配料表中是否有碳酸氢钠字样，只含二氧化碳的苏打水并不能起到有益健康的作用，同时要尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。如果不喜欢苏打水的味道，可以冷藏或冰镇后饮用。
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时间：2023-10-24 10:56
柠檬是用柠檬加水做成的，苏打水是用碳酸氢钠加水做成的，它们的共同点是都属于碱性水。苏打水是可以防癌抗癌调节体内酸碱度。柠檬水是除了可以调节酸碱度外，还可以美白排毒美容。
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时间：2023-10-24 10:56
一个是植物型，一个是药物型。
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。
苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
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功效作用
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，苏打水呈弱碱性，可中和胃酸、抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上外用苏打水还可消毒杀菌，具有养胃、美容养颜、促排便的功效。
1、养胃
适量饮用苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸，强化肠胃消化、吸收作用，故胃酸分泌过多者可适量饮用。
2、美容养颜
苏打水有美容养颜的功效，能帮助缓解皮肤老化，早晚用苏打水洗脸还可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，能够使肌肤变的清爽、光滑，同时增强皮肤的吸收能力。
3、促排便
苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。硒元素可使胃肠壁增厚，故适量饮用苏打水可帮助缓解便秘。
营养价值
苏打水中最主要的营养成分是钠元素，苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。参与水的代谢，可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。苏打水呈碱性，能中和胃酸，有养胃、健胃的作用。
苏打水的功效与作用
宜：消化不良、便秘者
急：高血压、高血糖患者
适宜和禁忌
适宜：消化不良、便秘者
苏打水能中和胃酸、加快胃肠蠕动，有养胃、促排便的功效，消化不良、便秘者及胃酸过多的人群适宜饮用。
禁忌：高血压、高血糖患者
高血压患者不宜饮用苏打水，苏打水含钠高，高血压患者食用可能引起不适。经过加工的苏打水还含有甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了会引起肥胖，导致血糖增高，对身体健康不利，高血糖患者应该尽量少饮用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
孕妇不宜多喝苏打水，尤其是胃酸分泌过少的孕妇，多喝可能引起不适。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿不宜多喝苏打水，苏打水含钠高，摄入过多不利健康。
温馨提示
购买苏打水要注意配料表中是否有碳酸氢钠字样，只含二氧化碳的苏打水并不能起到有益健康的作用，同时要尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。如果不喜欢苏打水的味道，可以冷藏或冰镇后饮用。
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时间：2023-10-24 10:56
柠檬是用柠檬加水做成的，苏打水是用碳酸氢钠加水做成的，它们的共同点是都属于碱性水。苏打水是可以防癌抗癌调节体内酸碱度。柠檬水是除了可以调节酸碱度外，还可以美白排毒美容。
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时间：2023-10-24 10:56
一个是植物型，一个是药物型。
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。
苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
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时间：2023-10-24 10:55
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
扩展资料：
功效作用
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，苏打水呈弱碱性，可中和胃酸、抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上外用苏打水还可消毒杀菌，具有养胃、美容养颜、促排便的功效。
1、养胃
适量饮用苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸，强化肠胃消化、吸收作用，故胃酸分泌过多者可适量饮用。
2、美容养颜
苏打水有美容养颜的功效，能帮助缓解皮肤老化，早晚用苏打水洗脸还可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，能够使肌肤变的清爽、光滑，同时增强皮肤的吸收能力。
3、促排便
苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。硒元素可使胃肠壁增厚，故适量饮用苏打水可帮助缓解便秘。
营养价值
苏打水中最主要的营养成分是钠元素，苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。参与水的代谢，可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。苏打水呈碱性，能中和胃酸，有养胃、健胃的作用。
苏打水的功效与作用
宜：消化不良、便秘者
急：高血压、高血糖患者
适宜和禁忌
适宜：消化不良、便秘者
苏打水能中和胃酸、加快胃肠蠕动，有养胃、促排便的功效，消化不良、便秘者及胃酸过多的人群适宜饮用。
禁忌：高血压、高血糖患者
高血压患者不宜饮用苏打水，苏打水含钠高，高血压患者食用可能引起不适。经过加工的苏打水还含有甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了会引起肥胖，导致血糖增高，对身体健康不利，高血糖患者应该尽量少饮用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
孕妇不宜多喝苏打水，尤其是胃酸分泌过少的孕妇，多喝可能引起不适。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿不宜多喝苏打水，苏打水含钠高，摄入过多不利健康。
温馨提示
购买苏打水要注意配料表中是否有碳酸氢钠字样，只含二氧化碳的苏打水并不能起到有益健康的作用，同时要尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。如果不喜欢苏打水的味道，可以冷藏或冰镇后饮用。
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时间：2023-10-24 10:56
柠檬是用柠檬加水做成的，苏打水是用碳酸氢钠加水做成的，它们的共同点是都属于碱性水。苏打水是可以防癌抗癌调节体内酸碱度。柠檬水是除了可以调节酸碱度外，还可以美白排毒美容。
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时间：2023-10-24 10:56
一个是植物型，一个是药物型。
