发布网友 发布时间:2022-04-21 20:45
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热心网友 时间:2024-07-23 09:10
虽然说感冒是生活中很常见的小疾病,但是,感冒后如果不好好护理,就会很难从根源上治愈。生活中常见的症状有发烧,发烧是很多疾病可能会出现的症状,发烧的时候也需要好好的护理。那么,感冒发烧是什么引起的?感冒发烧的原因有哪些?
1、感冒发烧引发原因
(1)体虚引起感冒
感冒发烧是指感冒常常能引起发烧症状,感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱而引起的。得了感冒以后,我们不要一味的用药或者用一种方法去治疗,因为感冒分风热感冒和风寒感冒,如果分不清是哪一种情况,治疗根本不会有效果,甚至会适得其反,我们分清感冒类型以后,就会采取相对应的方法。
(2)气候突变引起发热
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。当气候剧变时,人体感冒后,内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列发热症状。
2、对人体有利也有害
感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此,体温不太高时不必用退烧药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要及时吃退烧药了。
3、感冒发烧时的应急处理
1、维持家中的空气流通:
若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间,要保持室内通风。
2、脱掉过多的衣物:
如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、温水拭浴:
用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
4、多喝水:
以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。
5、使用退烧药:
当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药或栓剂。
如何预防感冒发烧
1.及时添减衣服
根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。
2.进行“冷”锻炼
用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。
3.补充适当的酵素
人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。
4.多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。
5.提高免疫力
现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。
4、发烧物理降温法
1、多喝水、果蔬汁
冬天发烧时,人会处于缺水状态,所以要及时给身体补充水分。但是要注意不要喝凉水,要喝温水。此外,还可以多喝果蔬汁,补充维生素等营养物质,帮助身体恢复。
2、温水擦身
可用温水毛巾来擦拭病人的身体,水的温度掌握在20~30℃,每次在5分钟以上,擦拭的重点放在病人的额头、腋下以及大腿根部。
3、热水泡脚
泡脚可以促进下肢的血液循环,缓解病人的不适。用木桶装水,水温保持在40℃左右,泡脚时搓搓病人的脚,可以让血管扩张,减轻不适感。
4、退热贴
病人如果突然发高烧,可以在去医院就诊前使用退热贴让病人舒服一点,如果病人状态较好,可以观察一下降温效果,再决定是否需要就诊。
5、低室温法
主要在夏天使用,将病人衣服敞开,待在室内阴凉的地方,让皮肤和外界空气接触,以利于降温。如果病人发烧时有畏寒、打寒颤等现象就不可以用低室温法。冬天天气寒冷,如果家里开了空调,温度不太低,那么也可以使用此法。