学足球和散打哪个好?

2024-10-17 来源：客趣旅游网

散打。
1、散打满足天性好动的运动需要，培养其身心素质、竞争意识，还有利于开发其智力，而足球需要充沛的体能，而且对抗比较激烈不能利于开发其智力。
2、散打训练和柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，可以起到增强体质、强壮体魄的作用，而足球不能没有柔韧训练，所以散打好。

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