本学期是七年级下学期，在认真钻研体育与健康课本和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状
分析所任教的七年级学生年龄在13-14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材的知识系统和结构本册教材内容有：
体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的.增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、教学进度
周次教学内容课次
一体育与健康基础知识1
二复习广播操：舞动青春1
三跑的专门练习1
四短跑教学1
五篮球：运球1
六篮球传接球1
七耐久跑1
八考核：50米1
九足球：运球1
十立定跳远1
十一韵律操1
十二投掷实心球1
十三耐久跑1
十四排球：正面双手垫球1
十五负重搬运1
十六测评：立定跳远1
十七体育健康基础知识1
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