敬爱的女朋友大人：
我怀着忐忑不安的心情，在这里进行深刻的反省。上周以来本人只顾个人享乐混迹在，不关心和照顾女朋友，导致女朋友疲惫不堪，心情沉重。这是个人不成熟的行为，不知轻重，唉！
首先，我给你道歉，诚挚的`道歉！惹你生气了！ 我知道，你很生气，应该是相当、相当的生气！ 我也知道，我的做法性质很恶劣，后果也很严重！
所以，我内心很自责。总结这次我所犯的错误，主要有以下几个原因：
1）我的思想警惕性不高，对女朋友的事竟充耳不闻，太过随意；
2）过于放纵自己，放松了对自己的高标准、严要求，经常作；
3）没把女朋友放到应有的位置和高度，这是很严重的政治问题。
从这几天的情况看我没有关心女朋友大人的饮食问题、没有关心女朋友的头疼、胃疼等身体问题，并且还在女朋友非常急切想来接机的心情下泼冷水，错误十分明显。因此，鉴于以上所犯的错误，以及为了确保社会进步、人民团结、国家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要尽量减少作错事的动机和手段，多陪陪女朋友，多关心女朋友，力争做个好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1）在思想上要进行解放，深刻认识到自己的不足，从电视和报刊上去学习模范男人的好经验、好做法；
2）把女朋友放到应有的位置和高度，争取和珠穆朗玛峰一样高，或者更高；
3）每天晚上向女朋友大人汇报一次思想动态，让女朋友及时掌握我的思想动向。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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