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生活学习计划

2023-12-04 来源:客趣旅游网

  一、在这个寒假里计划做的事情:

  1、每天坚持早锻炼,做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情,所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有:可能会不想坚持,坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有:可以请老爸督促我,或者自己开导一下自己,比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处,激励自己坚持下去。

  2、出去体验生活,赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是:第一个,想挑战一下自己,锻炼自己的人际交往能力和做事能力;第二个,因为以前从来没有去尝试过,所以就想体验一下;第三个原因,因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有:可能会总是遭到拒绝,然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有:可以调整自己心态,往积极的方面去思考问题,比如可以想:这样还可以锻炼我的人际交往能力呢,或者想:当初在行脚的时候被拒绝的更惨呢,这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我,我怎样才可以让他们接受我。

  3、在这个寒假里展现出自己的身份,在家里的时候要学会自我管理,然后要多听妈妈的话,尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们,认为我们疯了,不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长,然后慢慢了解接受新教育。

  二、在这个寒假里的日常作息时间表

  6:30 起床

  6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯,卫生标准也要像在学堂里的一样。)

  7:20-8:00 早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)

  8:00 早饭

  吃完早饭后洗衣服

  然后开始上午的学习(阅读或写文章)

  11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)

  12:00左右 吃午饭

  12:30-13:00 自由安排

  13:00开始下午的学习

  16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)

  晚饭不吃或少吃

  19:00-21:00 学习

  21:00-21:30 洗漱休息

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