优秀课程学习心得

　　在这次实训中我体会到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢体会的。

　　在那次实训课的第一次我们有的初步的认识，通过__老师的建议，我们组成了男女搭档。起初大家都不好意思，但是事实就是这样你不主动就会被别人抢先。通过这件我明白了其实我们都应该积极主动去做事情，把握机会不能让它从身边悄悄把握住溜走。

　　在接下来的课程中我们做了许多游戏，虽然是以游戏的形式完成的课程，但是我们具体到每种人身上就不会觉得这是一场游戏，大家都很认真的对待。这个似乎是一种挑战，一种自我社会规范的过程，一种搭档之间配合。比如两个人解绳子的游戏七个就是考研你们的默契，往下蹲的游戏就是考研你们的信任，表演走路就是让我们冲破心里的障碍，改变一下自己。有的人就是平时碍于面子放不下身段，可是这次课程就让我真正圣戈当县体会到高家岭自己也可以这样，体会到神火中体会不到的自己，也让我们寻得了乐趣。

　　其实体会最深必须的应该就是一起团队的PK和此次培训最后的环节。

　　团队在一起PK的游戏中真正体会到团队动作游戏力量的强大，和作为一名出色的应该什么样的能力和责任。我是在A队的，我们队总是输给B队。我觉得自己的心里原因在于不利因素占一方面原因，但是主要还是没有发挥好团队的.勇气力量，我们没有组织好，没有分析好团队的意义，怎么样才能把团队的力量放大。我们队长相对而言虽然有组织欠缺的技能，但是他已经为我们经验丰富尽力了。也为我们的过失承担了严格的惩罚，规则就是这样，我们应给遵守好。

　　当教头精疲力尽的时候，良机老师给了我们队帮长分担责任的机会，当全体队员都在地上共同确实承担责任那一刻，相信每个人都被打动了。队长和队员之间因为有了这个环节更加亲密，或使团队更有凝聚力。

　　每一个环节甚至给我们切身感受许多体会，每一次都是那么触动人心。最后一个环节告诉我们曾经给过别人多少次的冷漠，多少次我们又收到他人的冷眼。其实我们用真诚对待他人，他们也会一真诚回报的。多给别人一个拥抱生活会更美好。一个的鼓励在别人眼里就会是巨大的能量。

　　通过这次实训，我体会到我们在生活中应该多努力，我学会了运用美洲开发银行力量，学会了真诚待人，自信的生活。