高中体育《乒乓球正手攻球》教学设计

高中体育《乒乓球正手攻球》教学设计

教学内容 一、乒乓球：平击发球；正手攻球。 二、游戏：颠球接力。 一、技能目标：学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领，激发学生学习的兴趣。 教 二、认知目标：学生练习体验平击发球和正手攻球，通过练习从中得到乐趣。形成练习的学 目 自觉性。 标 三、情感目标：通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高，逐步对乒乓球产生乐趣并乐意去实践。培养学生团结协作乐观向上的精神态度。 重一、重点：如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。 点 难二、难点：学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰；击球前的拍型点 控制。 结 练习学 习 内 容 师 生 活 动 教 学 组 织 时间 构 体委员整队学生报数，1.体委组织本班学生迅速× × × × × × × × 报告出勤人数。 整齐的站好队列。 × × × × × × × × 一、师生问好。教师告做到：静、快、齐 × × × × × × × × 知本节课的内容要求。 × × × × × × × × 二、检查服装，安排见2.教师宣布本课的内容是 3-4习生 乒乓球平击发球和正手攻 △ 次 三、热身准备活动。 球（新授课）。 (一)1.一路纵队绕场地 慢跑2圈。 组织队形如上图。 导 2.侧向滑步跑交换跑1 圈. 入 (二)徒手操柔韧性练学生：配合老师积极的快× × × × × × 习。 乐的练习。 × × × × × × 与 第一节：头部运动 教师：口令指挥 1. 双手胸前平屈后振，平举 热 第二节：扩胸运动 后振交替。 4*8 2. 左臂上右臂下后振，右臂拍 身 第三节：振臂运动 上左臂下后振交替。 学生：动作到位，态度认 3. 两臂上举后振，体前屈下 真。 振交替。 第四节：腹背运动 4. 脚尖点地脚跟提起绕环， 同时双手五指互插入绕环 第五节：正压腿 手腕。 5. 原地向上纵跳同时转体轻4次 第六节：侧压腿 落地，左右各2次。 第七节：活动手腕脚踝。 第八节：原地跳转体 实 践 与 提 高 一、动作要领的讲解。 (一)平击发球： 入门的一种发球方法，身体距球台40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身体腹前右侧距离右手球拍20cm。球垂直抛起，下落后略高于球网时轻轻推击球，球落在本台后三分之一处。过网落到对方球台。 (二)正手攻球： 距球台40cm两脚分开比肩稍宽左脚前右脚后膝微曲，右手持拍向身体后方引拍左臂弯曲于腹前放松，在球过网后比网稍高时，向左前上方挥拍引球击球的中上部，把球打到对方球台。 六．实践提高入台练习。 七．颠球接力游戏。 1.教师讲解要简单明了。 采用边讲解边示范的教学方法。 2.学生按开始慢跑时和老师击掌报数时的号码依次每台站6个人，每面3人。手持拍认真听老师讲解看老师示范并模仿。 正手攻球的重点3个环节： 引拍—挥拍击球—随势挥拍 引拍：身体带动手臂转肩转腰。 挥拍击球：蹬地转腰挥臂快。 随势挥拍：重心压在左腿上。 教师指导开始练习 老师安台巡回指导纠正错误。 学生积极练习。针对易犯错误教师及时纠正。 老师组织学生游戏。 要求： 1.学生持球拍颠球快步走到重点绕桩回来，下名学生接上，依次进行。球落地后原地拿起继续颠球前进。 2．最后回来的队判为输，每人5个蹲起立。 练习组织如下图： 1台 2台 3台 4台 5台 站在球台前面的2名学生开始练习：平击发球---正手攻球。依次交替。达到10个时换后面的两名学生，其余学生徒手练习。 易犯错误： 1.双脚的站位错误 2.膝盖不微曲重心不降。 3.手握拍的握法不正确，拍头姿态不对。 4.击球发力不均匀，用力乱打。 5.不转腰，右肩高于左肩。 游戏队形如下图： × × × × × × × × 放 松 与 评 价 八．总结评价放松。 老师进行本节课小结。学队形组织： 生简单的谈谈感受，激励队形整齐精神饱满 1.老师集合学生一路纵学生继续努力练习。 队慢走一圈放松。 × × × × × × × × 2．体委整队，送还器械。 × × × × × × × × 3.宣布下课 × × × × × × × × ×× × × × × × × × △ 场学校球馆。球台10张。 地乒乓球10个 乒乓球拍器21只 材 课 后 小 结 预计课的1.练习密度：50%左右。2.运动负荷：中等。 练习密度