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中班侧身滚运动指导语

2022-04-05 来源:客趣旅游网


中班侧身滚运动指导语

【活动目标】

1.练习侧身滚,锻炼腰腹肌的力量,提高身体的协调性和柔韧性。

2.培养合作能力,体验在垫子上侧滚的乐趣。

3.学会与同伴协商合作游戏。

4.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

【活动准备】

1、垫子12块、刺毛球8只、音乐。

2、成立柠檬运动队。

【活动过程】

一、开始活动

幼儿进场,进行热身运动。

教师带领幼儿在音乐声中一路纵队进场,进行绕垫子S型跑、躺在垫子上做身体拉伸(面朝上手抓脚,面朝下手脚翘起,面朝下手抓脚)的热身游戏。

二、基本部分。

1、单人侧身滚。

教师示范侧身滚:柠檬柠檬两头尖,手脚伸直向前滚,肚子肚子多用力,可别滚到外面去。

幼儿集体鱼贯练习侧身滚的动作。(教师重点指导:肚子用力,手脚伸直)

2、两人合作侧身滚。

两位幼儿示范,听教师口令一起滚。

幼儿和朋友共同体验游戏。

讨论小结:你和朋友滚的时候遇到了什么问题?(师幼共同总结好方法:手伸直拉紧,碰到头时身体向后退,一起喊预备齐,等一等再开始)

用好方法再次尝试。

3、带球滚。(两人带着柠檬小宝贝一起滚)

4、带球滚山坡。(把垫子接头处叠压,形成高低差,两人带着柠檬小宝贝一起滚过去)

三、放松活动。

在轻柔的音乐声中,教师带领幼儿在“柠檬树长大”的情境中,做身体放松游戏。

整理器材。

反思:

这个游戏对幼儿来说,很新鲜,幼儿都能参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。

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