四年级下册体育教学计划

一、学情分析

1、四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、 四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

二、教学目标及教学内容：---田径方面

1 跑：基本掌握60米跑技术，跑的舒展，抬腿积极，冲刺快速；基本掌握400米跑技术，学会合理分配体力；进一步学习跑走交替的方法，

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2 跳 跃：进一步学习助跑起跳的方法，能用制动的方法起跳；进一步学习跳远技术，能把助跑和起跳合理结合。

3 投 掷：进一步学习上步投掷技术，能把跑投合理结合，出手快速猛力。***校本内容测试

---攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡

教学目标：学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养顽强的意志品质。

教学内容：1、 屈腿悬垂摆动 2、 靠墙手倒立 3、 后滚翻*** 4、 横叉 5、 两头翘 6、 悬垂 7、 荡秋千 8、 游戏 ------体育与保健常识

教学目标：理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。

教学内容：1、 列宁童年锻炼身体的故事 2、全国运动会简介 3、武术知识简介 4、人体的呼吸系统 5、体育锻炼对呼吸系统的好处 6、人体需要的营养 7、脊柱异常弯曲的预防 8、体育锻炼的卫生 9、体育欣赏 10碰伤的处理方法 11、体育节有关知识 三、教学重点难点

重点：基本掌握60米跑技术，跑的舒展，抬腿积极，冲刺快速；基本掌握40认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

0米跑术，学会合理分配体力；进一步学习跑走交替的方法，以及跳跃动作要求。难点：投掷技术，跑投合理结合，出手快速， 四、教学措施；

四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差，注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。所以上课内容要采用游戏相结合的内容来吸引他，等集中注意力的能力较好后，交换练习的时间应控制在20分钟内。无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作

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要领和练习方法要提纲挈领。情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师来指导。认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 五、教学进度：

第一周引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 第二周1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

1、基本体操；2、游戏：报数比赛 第三周 游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

第四周1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习前滚翻； 第五周1、徒手操；2、绕木棒运动；

第六周1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 第七周1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力； 第八周1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈； 第九周 1、韵律操；2、游戏：抢种抢收； 第十周1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

第十一周1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；第十二周1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力； 第十三周1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 第十四周1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

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