青少年心理论文

“青少年心理学”课程论文

授课学期 2011 学年至 2012 学年 第 二 学期

学

院 教育科学学院

专 业 学前教育 学姓

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任课教师 交稿日期 成

绩

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亲子沟通与青少年心理健康

教育科学学院 学前教育

[摘要]青少年时期是个重要的过渡时期，就其心理发展水平来说，是迅速走向成熟而又尚未达到成熟的阶段，其自我意识发展过程中充满矛盾，心理疾病发病率相当高。为了帮助孩子顺利渡过这个青春叛逆的时期，良好的家庭氛围，父母的引导以及与孩子的沟通尤为重要，亲子间的交流是家庭中影响子女心理健康发展的极为重要的因素。 [关键词] 亲子沟通 青少年 心理健康

父母曾一直是孩子快乐、安定、温情和依赖的象征，但突然有一天仿佛一切都变了，孩子开始对父母的言行表示质疑，甚至“看不起”父母了，昔日和谐的家庭氛围也变得“硝烟”弥漫。这让我们警醒，孩子已进入一个全新的成长阶段——青春期，他们正用反叛的眼光看着父母，也审视着他们周围的一切。青少年的想法和行为时经常变化的，因为在走向成熟的过程中，这种变化时必不可少的。这种变化影响着青少年与自己周围的人的交往与沟通，其中最为关系密切的是父母。因此，父母只有在了解出于青春期孩子的生理、心理特点变化的基础上，才能更好地与孩子对话及交流，从而促进青少年心理的健康发展。 一、青少年的心理特点

生理变化是心理变化的物质基础。青少年随着生理的变化，以及环境的影响和教育的作用，在心理发展上就产生了许多不同的特点。青少年期作为个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂。青少年期的心理发展特点主要表现在以下几个方面：

1、主动性增强

青少年在遇到困难时，往往乐于独自思考，想办法克服困难，不像儿童那样轻易求助于他人，表现出良好的主动性。同时青少年能不依靠外力的督促和管理，自觉性日益增强；青少年控制和支配自己行为的能力也逐渐增强。行动的理智性较强，当然有事也表现出冲动。

2、独立性增强

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青少年心理发展的最大特点是自我意识的迅速发展，随着身体发育趋向成熟，孩子们开始强烈地感受到自己的体态变化越来越像成年人了。他们要求改变自己的地位，希望受到成年人的尊重。他们不喜欢成年人仍把自己看作不懂事的孩子而任意摆布，对老师或家长的“苦口婆心”比较反感。青少年要求独立，不愿意事事处处受到家长和老师的控制和约束，是青春期心理特征的突出表现。

3、兴趣广泛

青少年随着自我意识的迅速发展，物质和精神上的需要也日益变化，他们的心态经常处于矛盾和不平衡状态。他们的兴趣爱好广泛，却又容易见异思迁。处于青春期的青少年求知欲望强烈，思维活跃，想象力丰富，对抽象事物的认识能力正在不断增长，因此，青少年要利用青春期这段人生的美好时光，在认真学号课本知识的同时，定下心来学一到二项自己最感兴趣的特长，既丰富自己又学有所得。

4、情绪多变

青春期的青少年情绪起伏大、变化多是普遍现象。他们的情绪变化主要表现为：（1）两极性：或欢呼雀跃或烦躁不安，或信心十足或垂头丧气。（2）不一致性：外部表现与内心世界并非一致。特别是对异性，为了掩饰自己的内心世界，故意表现得冷漠、不在意或回避。随着青春期的到来，体内内分泌腺分泌旺盛，特别是肾上腺分泌增多，因此，情绪分成不稳定，时而兴奋移动，时而苦闷烦恼，时而多愁善感。这时，大脑兴奋与抑制不平衡，容易缺乏理智和自我控制能力，加上知识和经验不足，判断事物往往感情色彩太浓。分不清主次，对事物的看法偏激，常常会为一些无足轻重的小事不顺心而反应强烈，甚至大动肝火。 5、性意识萌发

到了青春期，少男少女的性腺开始发育并逐渐趋于成熟，于是在它的作用下，会产生性激素，在激素的作用下，人就会产生性意识，并会产生性冲动，这是青春发育中再正常不过的现象。但这时的少男少女，无论身体或心理，都远未达到成熟。于是，常常在性的刺激先产生与之有关的联想，我们称之为“性幻想”。性幻想对进入青春期的孩子来说，是正常的性生理和性心理现象，但绝不是说可以沉湎其中。 二、青少年亲子沟通存在的问题

1、对于大多数现代家庭来说，家长对自己的独生子女一般都照顾得无微不至，对他们的未来倾注了全部的希望。尽自己最大的能力使他们获得较好地教育。但是，由于

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更多的关注孩子的学习，而对他们的心理世界却了解甚少，很少和他们谈他们自己的内心感受，造成双方心理上的沟通发生困难。

2、处于青春期的孩子，由于主动性和独立性的增强，觉得自己已经长大了，有权利对自己的事情进行选择和决定。而父母则认为孩子还尚未成熟，对很多事情尚未认识全面，容易冲动，因此，在很多事情上，父母还是坚持自己的观点，站在家长的高度，利用家长的权力和威望，为孩子做出决定。所以，在很多时候，由于父母与孩子做决定方面存在分歧，导致亲子沟通难以进行，甚至陷入僵局。

3、许多家长都有这样的心态，看到其他孩子去学各种乐器、各种技能，自己也急着送孩子去学，担心自己的孩子不如其他的孩子。这别后其实有一个很重要的原因，即在升学时某项特长可以加分，这样，自己的孩子就有了更强的竞争了。在这个问题上，家长自以为都是为了孩子以后好，全然不顾孩子的兴趣，也不和孩子商量，听取孩子的意见。殊不知，有时，家长的期望和过多的要求恰恰是孩子们失去自由、失去快乐童年的重要原因。

4、青春期的孩子情绪变化起伏大，有学习成绩带来的落差感，又陌生环境带来的孤独感，也有缺乏交往能力的失落感……这时，如果父母一昧地忙于刚做，给没有给与孩子关注，主动和孩子交流、谈话，则会导致青少年的心理问题。

5、青春期的孩子总会有特定的躁动，在获取性知识方面，平时也想跟父母多交流，但很多父母一听到孩子提起这个，便会显得很不耐烦，觉得不舒服，有时还会大声呵斥，父母常以“年纪轻轻，总往歪里想”这样的话，弄得孩子没话说，以至于以后孩子再也不敢、也不想向父母提及这方面的问题。

6、青少年渴望得到父母的表扬多于指责。很多时候，我们会发现父母与孩子谈到学习时，父母更多地是指出其中的不足，甚至表现出指责，与其他成绩更好地同学做比较，而鼓励的话语则很少。久而久之，孩子就会慢慢地变得害怕和父母谈论学习的问题，甚至不告诉父母自己的考试成绩。 三、形成良好亲子沟通的对策

1、父母应该经常向孩子表达自己的爱和关心，你的爱和关心可以缓解孩子对人的冷漠；你应该多与孩子一起游戏娱乐，每天多留一点时间给孩子，与孩子交流感情。在和父母一起游戏娱乐中，孩子能学到一些与人交往的知识和技巧，特别是能体验到对他人的关心和爱护。这样，他们在与同伴交往时，会更轻松，也增强了与他人交往的信心。

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2、父母应该为孩子创造与同龄人交往的机会，如带孩子一起到邻居家串门，让孩子邀请他的朋友来家里做客，让孩子在适当的时候去同学家、邻居家玩等。带领孩子参加一些其感兴趣的活动，让孩子在与同伴的游戏、外出游玩中获得乐趣，这对转变孩子的孤僻离群，培养活泼开朗的性格是大有好处的。

3、父母应该多留心孩子的情绪变化，当孩子闷闷不乐时，无论多忙，也要挤出一点时间和孩子交谈，鼓励孩子表达心境。但切勿强迫，而是让孩子感觉到：自己不高兴时，父母也很难过，他们愿意帮助自己，从而自觉自愿地说出缘由。父母应耐心地倾听孩子讲述，然后“对症下药”。而青少年自己更应该遇事冷静，学会克制自己的情绪。

4、父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持，更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难。只有这样，才能教会孩子树立信心并保持乐观。

5、面对孩子的独立性和自主性的增强，家长对孩子这一时期的反常现象要有足够的思想准备，不可以动辄发火，压制孩子。而要适时放手，给孩子一些主动权。如让孩子自己去买必需的物品，自己动手学习做家务；自主地与同龄人正常交往，尝试独立解决学习或生活上遇到的困难等。但在孩子遇到一些自己难以解决的实际问题时，家长和老师要义不容辞地帮助他们。因为，个人的独立学习和生活的能力需要逐步养成。

6、在获取性知识方面，当孩子提出此方面问题时，父母应该耐心倾听，并为孩子解答。因为这个时期的孩子，已经有需要而且有必要去了解这方面的知识，所以，父母这时应该充当孩子的好朋友，帮助孩子正确认识性知识。而青少年自己也要做到三点：意识别太把性幻想当回事，有时候想想就想想，不必为此而自责，这样反而会使你对性幻想淡漠一些，这一点很重要。二是平时注意把自己的精力集中到学习和其他丰富多彩的活动上去。三是不要接触黄色淫秽书刊，那些书刊专门渲染男女的性活动，对青少年有很强的挑逗刺激作用。

青春期的孩子叛逆而富有个性，作为最深爱他们的父母，该怎样去和他们进行沟通、谈话、交流，建立良好的亲子关系？这是值得父母和青少年思考的问题。其实，当我们放缓脚步，静下心来倾听内心的声音，你会发现，或许是眼睛所看到的世界蒙蔽了我们，使我们忘记了孩子与生俱来的自我成长的生命力。所以，引导孩子顺利地度过青春期，亲子沟通很重要，孩子尊重父母，父母也要尊重孩子，把彼此当作知心朋友，那么良好的亲子关系也就建立起来了，青少年的心理也得到了健康、良好的发展。

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参考文献

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