《大学生职业发展》教案设计思路
（仅供参考，请各位在此基础上修改完善，上完各讲后第九周时发给我，然后再汇总修改给大家）
第一讲 大学生与职业生涯规划导论
开场导语（3-5分钟）：
1、新年、新学期对同学们的祝福（真诚地热情地，调动课堂气氛）；
2、向同学们提问，不知不觉一个学期就过去啦，同学们在上学期过得如何？想想看，有什么感想？请几个同学发言-------，有的同学讲过得充实，有的同学讲有点迷茫、空虚等，从中引导同学要有对自己学习生活以及未来职业的规划设计，这也是学校专门开设《大学生职业发展》的重要性。
3、这门课的几点要求：严守课堂纪律，手机关至振动；积极参与互动；认真完成《宜春学院职前教育网络学堂》的学习任务。同学们的学习资料：招生就业处发的教学讲义和网络学堂学习卡（大学期间都可以用）
没有多媒体时板书：一、职业生涯规划的基本涵义（10分钟）
1、何谓职业
所谓职业，是人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。有5大特点：第一、参与社会分工；第二、利用一定的知识和技能；第三、获得合
1
理报酬；第四、能创造社会财富；第五、能满足自我物质和精神生活需求；
如职业：教师、培训师、医生、园艺师、服装设计师等，但“小偷”不是一种职业、志愿者也不是一种职业，为什么呢？
2、何谓职业生涯
一个人从事职业的时间和长度，指刚开始工作到退休的时间长度。每个人的职业生涯至少有40多年，这么多年如何发展需要好好来设计。
3、何谓职业生涯规划
是一个人对自己的职业生涯的规划和管理，是根据社会发展的需要、就业形势、本人的实际情况（兴趣、性格、能力、价值观等），确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排和行动。
二、国内外职业生涯发展的历程（10分钟）
在西方职业生涯辅导这个概念是随着资本主义社会高度分工和大量失业者以及就业问题而产生的。1908年，F。帕森斯是职业生涯辅导先驱。他是美国波士顿大学教授，他为了帮助大学毕业生就业，倡导成立了地方就业局并亲自担任局长。在国外，职业生涯理论与实践发展很快，在小学、中学及大学都要进行相应的职业发展教育。
在我国，职业生涯规划理论是在上世纪九十年代末期从西方引进的，也是因为国内大学毕业生就业形势所需。
2
三、请大家思考：为什么要上大学？（15分钟）
互动环节：请几个同学发言，然后老师进行点评和引导。
观点一：为中华民族崛起、复兴而读书？
观点二：为光宗耀祖、这家中父老兄弟而读书？
观点三：为自己更好地生存、更好地生活、更好地工作、更好地发展而读书？
一句话：今天的大学学习与我们今后更好地就业创业息息相关。
现在大学生没有进行职业生涯规划方面的学习，有点盲目性。据调查结果，有90%以上的同学没有这个概念。
讲故事讲哲理：一个放牛娃的人生规划（参见复印资料《大学生职业生涯规划》第7页）
讲故事讲哲理：人生80楼，二兄弟住在一座80层高的楼上而且是最顶楼，有一次2 人外出买东西回来碰上停电，怎么办呢？没办法硬着头上呗，于上2人扛着东西上到20楼累得不行，商量着先将东西放在20楼等有电再上，又硬着头皮上去，最后好不容易上到楼顶，又发现开门锁匙忘在20层的包中，哎，好遗憾。
我们每个人好比这个故事，人人都背着很多期望和抱负攀凳高峰，但不能有这样的遗憾啊。
3
“大学是文化的旅馆，只可暂住不可久留。”-------------陶行知
国外著名教育家B·F·Skinner曾经说过：“如果我们将所学过的东西忘得一干二净时，最后剩下的就是教育的本质了”。这里所说的“最后剩下的东西”即教育的本质实际上是指能力、素质这些非具体的知识、专业及其技能的东西，也就是说，教育的本质是培养人的能力与素质。高等教育即大学教育的本质也正是如此。原香港中文大学校长金耀基说过，学生在大学里，实际上是学四种东西，一是学怎样读书：Learn to learn；二是学怎样做事：Learn to do；三是学怎样与人相处：Learn to together；最后是学怎样做人：Learn to be。大学教育，首要的是要使教育者有一个健康的心志与体魄，然后是能力培养，两者相加，叫做“素质”。不少教育家、专家学者也都从不同角度指出，大学不是“职业培训班”，而是让学生学会适应社会、适应不同工作岗位的一个平台。同时，不要把就业的“专业对口”看得太重，其实专业并不是最重要的，专业只是培养能力的一个载体。我国著名科学家、教育家钱伟长院士曾经说过：“教育的目的是使学生掌握正确的学习方法、工作方法和思想方法，所学的课程也好，专业也好，无非是一种载体，通过这个载体来促使大家掌握这种方法”。这一切，对我们正确理解和把握大学及其大学教育的本质均具有深刻的启示意义和指导作用。
四、职业生涯规划的重要意义（25分钟）
1、认识生命价值，规划成就未来
“凡事预则立，不预则废”（《礼记·中庸》），正如“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”（西方谚语）。
案例分析：
4
A、生命的价值，一个长者和年轻人的对话
B、比尔·拉福的职业生涯设计（参见复印资料《大学生职业生涯规划》第1页）
比尔·拉福的职业生涯设计路线图：工科（机械制造）四年——经济学三年——公务员三年——通用公司打工二年——创办自己的公司——10年后20亿资产。
2、实施战略举措，经营美好未来
在现代社会要有“经营”的理念。国家经经营，集体要经营，家庭要经营，个人更要经营。职业生涯本身就是一个动态的不断发展的变化过程，职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
案例分析：校友詹金平的故事
3、先给一个生命高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，那个前方的高度就是我们的未来。案例分析：校友游业斌的创业故事
4、没有规划的人生成功更难，规划设计让未来职业更充实更丰富更精彩。
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。正反方面举例：老
5
一代革命家毛主席、邓小平对中国的设计；法西斯统治者的设计，其结果如何？
生涯规划是个人透过自我、机会、限制、选择与对结果的了解，以确立与生活有关的目标，并且根据个人在工作、教育与发展方面具备的经验，规划具体步骤，达成生涯的目标。就个人而言，有了生涯规划，便有了努力、奋斗的目标，不再犹豫彷徨，不再迷失自我，不再消极颓废，使生命有了意义，生活有了重心，变被动为主动，化消极为积极，积极进取以求自我的成长与实现。
五、大学生职业生涯规划的几个误区（12分钟）
1、草率决定常后悔
2、随波逐流无所谓
3、拜金主义向钱看
4、刻板印象老观念
5、盲目听从误决策
最后送几句格言共享：心有多大人生的舞台就有多大！努力可以成功，用心才能优秀！
布置课外练习要求：（3分钟）
1．学习《职前教育网络学堂》标准教学课程“生涯与职业意识”模块：《职业发展规划导论》（一）、（二）以及《影响职业规划的因素》（一）、（二）。
6
2．积极思考与分享个人对人生规划与人生价值的理解，探索人生成功的主客观标准。
3．要根据自己的需要和意愿，处理好学习、情感、健康、人际、兼职等几大生活要素的关系，思考和规划大学生活如何度过。
第二讲 大学生与自我认知
导语（3分钟）：简单复习上堂课讲的内容，提出要进行职业生涯规划首先要正确而全面认识自己，如何来认识自己呢？本讲要和同学们探讨这个总题。
一、 自我认知及其重要意义（10分钟）（参考培训班复印资料《大学生职业发展与就业指导》第二章节）
1、自我：在心理学上，自我是一个独特的、持久的、同一身份的我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰的我。自我认知属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认识、自我分析、自我评价等。也可以分为物质自我、社会自我、精神自我。
2、重要意义
人要清晰地认识自己很不容易。犹如一座“冰山”。希腊德尔菲神庙的阿波罗神殿前的柱子上刻了一句震撼人类灵魂的名言：人啊，认识你自己。
哲学家尼采说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”
职业规划的黄金法则：
7
择己所乐: 了解自己的兴趣
择己所长: 了解自己的能力
择己所求: 了解自己的价值观
择世所需: 了解社会需求
当代大学生一定要明确：
我喜欢什么？我可以做什么？我应该做什么？我能够做什么？我做什么？二、 自我认知的常用基本方法（20分钟）
1、 自我分析法（内省，每日三省吾身）
方法：SWOT分析法
你的优势：你学习了什么，你曾经做过什么，你最成功的是什么？
你的弱势？目前的不足或能力的欠缺，经验或经历中的欠缺？
你的机会：
你的威胁：
8
（互动环节：请几名同学运用这个方法谈谈自己）
2、360度评估法（他人眼中的我）
作一个了解：父母、兄弟姐妹、老师、同学、邻居等是如何评价自己的。
3、 自我或他人测试法
有很多心理测试量表，就不一一介绍，重点介绍下面几种。（做个小游戏，让每个同学左手与右手交叉握住，问有多少同学是左姆指压在右姆指上，风趣地说恭喜你将来一定是某个行业的高层管理人员，再问有多少是相反的，右手姆指压在左手姆指上的，风趣地说恭喜你将来一定是某个行业的最高领导，如要创业一定是一个成功企业家。）
三、个性自我认知与职业发展（40分钟）
1、气质与职业发展
（1）何谓气质：指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。通常分为四种类型：多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。强调年轻人气质类型是可以综合的、适度转变的、没有好坏之分的。
互动环节：请一个同学分析自己的气质属于哪一种，然后点评。老师也可结合自己谈谈自己的气质类型（风趣幽默语言），也可简单谈谈历史人物的气质类型如：三国中的人物、近代的人物、当代伟人等。
（2）气质与职业发展
9
2、性格与职业发展
（1）性格：一个人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的对现实较为稳固的心理特征。
（2）性格与职业发展
（3）MBTI性格测评简明介绍，并要求同学课外在职前教育网络学堂上完成自己的测试。
（4）MBTI性格测评注意事项
3、兴趣与职业发展
（1）兴趣：是一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。可分为对物质、社会、精神的兴趣，直接与间接的兴趣，长久与短期的兴趣等。
（2）兴趣对职业发展的重要作用，“兴趣是最好的老师”，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”大学生要培养自己广泛的兴趣爱好。
举例：我校校友朱克峰创办“铁哥们”铁制工艺品公司，就是兴趣所然（网上查铁哥们就有介绍，中央电视台《财富认坛》专门报道了他的创业事迹。）
（3）霍兰德兴趣类型理论简明介绍
案例：6岛环游简单分析
10
课外布置练习要求
1．学习网络学堂标准教学课程“职业发展规划”模块：《认识自我》（一）、（二）、（三）、（四）。
2．每个同学都通过职前教育网络学堂，进行全面的职业测评（4个大类，8个测评），并进行职业认知小结，拿出测评报告。
3、活动设计
试利用职业测评结果和对自己职业倾向的判断为自己设计一份理想的工作。
第三讲 大学生与价值观和成功心态
一、价值观与职业发展
（1）价值观：人们对事物好坏的认识，对基本价值的信念、信仰、理想系统。价值观是人和社会精神文化系统中深层的、相对稳定而起主导作用的成分，是人的精神心理活动的中枢系统。
（2）价值观与职业价值观的作用
人生成功的基础，人生决策的依据，人生行动的指南针。
（3）自我价值观澄清
11
案例：这是我要的生活吗——马琳的价值困惑
问题：你想要什么样的人生？你以什么为重心？你个人价值观排序？
对几种价值观的评价：拜金主义、享乐主义、利己主义等。
举例：
二、 大学生成功心态的内涵特点及重要意义（参考发的教材《地方高校大学生就业指导》王萍涛、肖红伟等编著，第3章节）
三、 影响大学生成功的心理因素（智障）
四、 大学生成功法则
生动活泼地讲，多举大学生好坏案例。
课外练习要求：
1．写出十个能反应自己的词语，对照这些词语，自己应该持有什么样的心态。
2、对照成功人士或成功学专家研究发现的成功定律，挖掘一下自己身上的成功潜质。
12
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容