导语：在青春的道路上，我们播下希望的种子，在青春的道路上，我们彼此关爱与尊重，在青春的道路上，我们朝着目标努力奋斗。青春充满着矛盾，但让我们学会体谅，青春充满着挫折，但让我们学会坚强。下面是为大家的：挫折主题班会，希望对大家有所帮助,欢迎阅读，仅供参考，更多相关的知识，请关注文书帮! 一、活动目的：
通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上是不可避免的;提高学生挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 二、活动准备：
1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。 2、准备一句自己最喜欢的战胜挫折的名言警句。 三、活动过程：
(一)齐唱《阳光总在风雨后》 (二)“进化论”游戏
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步
曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。游戏后，老师访问从“猴”变“人”那一关猜输被打回“蛋”的一位同学的心情。老师问：这游戏象征什么呢?(学生发言)
明确：象征着人生的曲折、坎坷。
老师小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 (三)“挫折”跳出来
1、同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己的姓名)，交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。
问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办? 老师板书：同舟共济、携手共克
小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。 (四)多彩故事会 学生讲述搜集到的故事： 1、永远的张海迪： 2、爱迪生小时候的故事： 3、桑兰灿烂的微笑：
4、向命运挑战的霍金： 5、自强不息的曹雪芹： 学生谈听完故事后的感受。
4、老师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾： 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。(我想结果无外乎两种情况：
A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴
子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。)
思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么?讨论完后，小组推选代表发言。
老师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，
用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗? (五)名言大比拼
学生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。
2、拉丁美洲：谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。 3、微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。
4、苦辣酸甜都有营养,成功失败都是收获。
5、雨果：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
6、马克?吐温：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是一种宽恕。
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻开土层的同时，犁铧也清除着自身的锈迹。 (六)高唱《阳光总在风雨后》 四、活动反思：
美国心理学家布朗曾说过：“一个人如果没有任何障碍，则将永远保持其满足和平庸的状态，既愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”可见，一定数量和一定强度的挫折能使人增长知识、才干，培养其坚强意志，克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。但是现在许
多家庭对孩子却是过分保护，唯恐孩子受挫折。从起床、穿衣到上学照顾得无微不至，使孩子养成了依赖心里和养尊处优的不良品格，交往能力和适应环境能力极差，一旦遇到挫折，就会惊恐万状，茫然无措，甚至很容易绝望。因此，对学生进行挫折教育很有现实意义。本次活动就是在这种情况下进行的。
1、教育学生勇于面对挫折和失败，做好心理准备
由于小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无戒备，因此教师要从理论和生活经验上对学生加以积极引导。于是，我设计了“进化论”游戏，使学生认识到：挫折是任何人不可避免的;经历挫折是现实生活中的正常现象;挫折是令人不快的，但不快程度及其转化情况却是由自己控制的。历史上很多名人、伟人也给学生树立耐受挫折的好榜样。遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、华罗更;处境艰难但倔然自强的达尔文、托尔斯泰、曹雪芹;战胜病残而卓有成就的张海迪、霍金、桑兰、海伦凯勒、贝多芬、奥斯特洛夫斯基等，都可成为对学生进行挫折教育的内容，使学生提前在自己的头脑中储存下挫折的心理准备。
2、运用教育机制，积极因势利导，努力提高自我教育能力 对待小学生挫折教育要从心里上关心，尊重，同情他们，根据具体情况，积极创设条件，因势利导，由浅入深地做好缓解矛盾工作。创设一种情境，让学生把自己遭受的挫折写下来，使受挫折者可以自由地表达他们受压抑的情感，抒发他们的抱怨，从而冷静下来，恢复常态。教会学生自我教育的方法：采取积极的自我暗示，自我安慰，
自我排遣，利用心理知识进行自我控制自我调节，自觉地改善心境，换个角度想问题。读名言警句，内化情感，激励自我。总之，老师要注意培养学生正确对待心理挫折，学会适当地处理挫折的技能。用理智控制自己。使他们懂得，生活、学习、工作中的挫折总会有的，要有从小学会对待挫折的正确态度与能力，形成良好的心理素质“阳光总在风雨后，请相信 一、活动目的：
社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。孩子在宠爱(甚至是溺爱)中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。 二、活动准备:
1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。 2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。 三、活动程序：
1.创设情境，感受挫折。播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难?②他是怎样面对这些困难的?③你从爱迪生身上学到什么?感悟：失败是成功的必由
之路，失败越多，离成功也就越近;那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢?谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
(你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。 3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲 4.教师给学生读两则新闻报道。一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼;另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
5.欣赏歌曲《真心英雄》，并寻求榜样的力量，战胜挫折。学唱歌曲，并体会歌词的含义。总结：相信同学们都喜欢遇到挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经历风雨怎能见彩虹,没有人能随随便便成功”。它告诉我们：人必须经历挫折，
才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。
6.师生共同探讨善待挫折的方法。我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢?生回答：听音乐、找人述说、写日记等。师补充：情倾诉法、音乐疗法、转移注意法。总结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折， 可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识。 四、自我反思
是乐观面对挫折，还是悲观应对，除了与个人的性格(据说性格和血型也有关系，我指的是天生的。)有关外，更重要的是所处的外在的教育环境(家庭教育和学校教育)。作为一名教育工作者，在应试教育的大环境下，老师不仅要关注学生的学习成绩，更要关注学生的心理健康。当我看到社会上因为教育缺失而造成的无法挽回的极端事实时，我都会深刻反思自己在平时的教学工作中是否存在一些过失。如果发现问题就要及时补救。教师，是一个人生中最重要的引路人。教师的一句话一个动作都有可能改变学生的一生。所以，作为老师一定要谨言慎行，切莫随意。也许老师的一个不经意，深深的影响到一个学生。教师在学生面前，一定要扮演一个积极乐观向上的角色，要把生活正能量传递给班上每一个孩子，让他们学会笑对挫折，珍爱生命。篇二：主题班会教案：面对挫折主题班会教案
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