大学生职业规划书策划书

职

设

计

大

大学生业规划

赛

主办单位 ：社会实践部 日 期：

目 录

1、活动背景...............................2

2、活动目的...............................2

3、活动主题...............................2

4、活动形式...............................3

5、活动时间...............................6

6、活动地点...............................6

7、活动对象...............................6

8、活动流程...............................6

9、比赛规则...............................7

10、奖项设置..............................7

11、经费预算..............................1

12、活动负责人............................1

13、附录

1

一、 活动背景

“选择决定生活！”“选择比努力更重要！”“今天的生活是由昨天的选择决定的，今天的选择决定明天的生活。”

每个人都在人生的大海里，航行还是漂泊，取决于是否有行进的目标和方向。人的生命是有限的，如何确立正确的“人生目标”、“职业目标”和“学业目标”取决于科学的职业生涯规划。在这个竞争如此激烈的时代，如果不进行科学规范的职业生涯发展规划，势必会造成时间和精力的浪费，甚至一生碌碌无为。因此，职业生涯规划正显现出它独有的优势与力量。作为当代大学生，若是一脸茫然的踏入这个竞争的社会，又怎能让自己占有一席之地？所以，我们要为自己制定一个职业生涯规划，为自己的职业生涯确立目标与方向！

二、 活动目的

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划，结合

自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。所以我们开展了此次活动。 三、 活动主题

规划展望未来，自己把握现在 2

四、 活动形式

《职业生涯规划书》的形式自由选择，如文字、图表、ppt等，但必须包含以下内容：自我认知、职业认知与决策、计划与路径， 作品完整、逻辑清晰、文字流畅，在此基础上，可适当加以创新。

一、具体内容如下：

A. 自我认知 20%

1)自我描述,自我定位.

对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等

2)自我盘点(SWOT分析：strength\\weakness\\opportunity\hreaten)

SWOT分析描述自己的四个项目:strength优势、weakness劣势、opportunity

面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。

B. 职业认知与决策 40%

3)你对就业前景的看法 3

了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况，和对目标职位在社会中的需求认知。

4) 你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、

根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。

5) 如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点

解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。可以在分析完自身后，结合所选的职业，阐述一下选择的理由优势、劣势、机遇、风险。

C. 计划与路径 30%

6) 现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备

从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情?例如所需要的专业技能水平及相关证书

7) 你的生涯发展目标

规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标(现在至毕业)、五年目标(至毕业后5年) 4

大学目标(现在至毕业)：2014年～20xx年 如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 。大学目标是大学生职业规划的重点。

中期目标(至毕业后5年)：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到… 如毕业后第一年要 …第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁、求学深造等。

规格要求 10%

D．书面作品规格

1、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、

学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。（详见附录1）

3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅

电子版作品规格

1、参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》。

到XXX@XXX 5

2、电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式(*.doc文件)。

五、 活动时间

六、 活动地点

教学区多媒体教室

七、 活动对象

机电工程学院全体学生

八、 活动流程

1、前期宣传

通过展板、微博等平台进行宣传。

各参赛选手自己下载报名表，统一由各班班长收齐交到学院办公室207。

2、比赛阶段

（1）比赛当天，参赛选手把撰写的职业生涯规划书提交书面文档现场陈述或以PPT演示的形式现场陈述自己的职业生涯规划(6分钟/人)

（2） 现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。(3分钟/人)

（3）评委现场点评、并宣布比赛结果。 6

九、 比赛规则

1、所有参赛成员必须符合统一安排。

2、参赛选手不得抄袭他人作品，已经发现即取消参赛资格。

十、 奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名，参与奖若干。均颁发院级证书。

十一、经费预算

十二、活动负责人

机电工程学院社会实践部部长：刘维宝

副部长：郑耀强、武帅

附录：

附录一：

扉页

姓名 XXX 性别 XXX

学院 XXXX 专业班级 XXXXXXXX

联系电话 XXXXXXXX

QQ XXXXXX

座右铭 XXXXXXXXXXXXXXXXXX

最喜爱的一句话 XXXXXXXXXXXXXXXXXXX 7