1. 在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水? （） [单选题] * A、用嘴吸气，用鼻呼气(正确答案) B、用嘴呼气，用鼻吸气
2. 下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时， 才能下水，以免抽筋。 [单选题] * A.1小时(正确答案) B.2小时 C.3小时 D.4小时
3. 下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 [单选题] * A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度(正确答案) D.38摄氏度
4. 以下哪些地方适合游泳?（） [单选题] * A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域
D.安全的浅水区域(正确答案)
5. 游泳前一定要做好（）运动。 [单选题] * A.暖身(正确答案)
B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对
6. 抢救溺水者时不正确的做法（） [单选题] * A.尽量从后面接近
B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人(正确答案) D.大声呼救，立即拨打电话
7. 游泳时，正确的做法是（）; [单选题] * A.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 B.只要水性好，任何地方都可以游泳。
C.学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 D.以上都不对。(正确答案)
8. 以下哪些地方适合游泳？（） [单选题] * A.水流湍急的水域。 B.自然水库。 C.水深未知区域。
D.有人看护的游泳池。(正确答案)
9. 当发现有人落水时，你会怎么做？（） [单选题] * A.大声呼救，向周边人求助。 B.打110、120。
C. 如有漂浮物就及时扔给落水者。 D. 以上都对。(正确答案)
10. 游泳前一定要做好（）运动。 [单选题] * A.暖身。(正确答案) B.剧烈。 C.呼吸。 D.以上都不对。
11. 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 [单选题] * A.兴奋。 B.忧伤。 C.疲劳。(正确答案) D.以上都不对。
12. 抢救溺水者时不正确的做法（） [单选题] * A.尽量从后面接近。
B.溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等。 C.无论是否危险，都要马上跳下去救人。(正确答案) D.采用正确的方法救人。
13. 游泳前应（） [单选题] * A.首先要看有无安全保障。 B.应考虑身体状况。 C.做好暖身运动。 D.以上都正确。(正确答案)
14. 同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我应（） [单选题] *
A.一同前往。
B.多叫几个会游泳的人一同前往。 C.满着家长前往。
D.以上都不正确。(正确答案)
15. 天气很热，很会游水的家长叫我去深水的河边游泳，我应（） [单选题] * A.劝阻家长。(正确答案)
B.带上电话前往，以防万一有危险可以打电话求助。 C.带上泳衣前往。 D.放心前往。
16. 中小学生游泳时，正确的做法是（） [单选题] * A.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 B.当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 C.发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 D.以上都不对。(正确答案)
17. 中学生前往安全的游泳池游泳时，正确的是（）; [单选题] * A.有救生员看护就放心了，疲劳也可以下池游泳。 B.征得家长且最好有家长陪同前往。(正确答案) C.游泳池游泳是安全的，可以一个人单独前往。 D.若家长不同意，必须叫上几个游泳高手的好同学前往。
18. 同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，正确的做法是（）; [单选题] *
A.带上电话前往，以防万一有危险可以打电话求助。 B.劝阻前往。(正确答案)
C.带上泳衣前往。 D.多叫几个同学前往。
19. 夏天太热，吃完中饭后，父母还没下班，做游泳教练的表哥来邀请你去安全的游泳池游泳，正确的做法是（）; [单选题] * A.发短信告诉父母，再前往。 B.给父母写个留言条，再前往。
C.电话问问父母，父母不同意也可以前往。 D.以上都不对。(正确答案)
20. 你知道急救电话是多少吗？ （） [单选题] * A.114 B.119 C.120(正确答案) D.122
21. 在没有家长的陪伴下，什么情况下可以自己去水库、河边玩耍吗？ （） [单选题] *
A.家长知道了才可以 。 B.都不可以。(正确答案)
C.观察周围环境，无危险标志才可以。 D.学会游泳后才可以。
22. 结伴游泳时，正确的是（） [单选题] *
A.游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。(正确答案)
B.游泳过程中，应互相关照，互相关心，可以相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。
C.游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游
泳，如果要提前上岸，可以自个先回家。
D.游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，可以比赛谁潜水时间长。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。
23. 在游泳时，若发生抽筋险情，正确的是（） [单选题] *
A.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
B.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
C.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 D.以上都正确。(正确答案)
24. 你知道报警电话是（） [单选题] * A.114
B.110(正确答案) C.119 D.163
25. 游泳小常识，正确的是（） [单选题] * A.必须在家长（监护人）的带领下去游泳。
B.单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
C.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 D.以上都正确。(正确答案)
26. 游泳小常识，正确的是（） [单选题] * A.身体患病者不要去游泳。
B.中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
C.传染病患者易把病传染给别人，也不宜游泳。另外女同学月经期间均不宜游泳。
D.以上都正确。(正确答案)
27. 游泳小常识，正确的是（） [单选题] *
A.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。 B.在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水。 C.以上都正确。(正确答案) D感冒时不宜游泳。
28. 关于游泳地点的小常识，正确的是（） [单选题] * A.凡是水况不明的江河湖泊都不可以游泳。
B.被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。
C.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。
D.以上都正确。(正确答案)
29. 游泳前的准备小常识，正确的是（） [单选题] *
A.夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
B.下水前，应该通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
C.入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。 D.以上都正确。(正确答案)
30. 游泳前的准备小常识，正确的是（） [单选题] * A.入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
B.下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
C.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。
D.以上都正确。(正确答案)
31. 游泳前的准备小常识，正确的是（） [单选题] * A.入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
B.下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。 C.在游泳之前一定要做充足的准备活动。 D.以上都正确。(正确答案)
32. 游泳前的准备小常识，正确的是（） [单选题] * A.入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
B.下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。 C.在游泳之前一定要做充足的准备活动。 D.以上都正确。(正确答案)
33. 游泳过程中应注意的问题（） [单选题] * A.特别强调初学者不要到野外去游泳。
B.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。
C.如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
D.以上都正确。(正确答案)
34. 游泳中的紧急情况及自救（） [单选题] *
A.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
B.如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
C.如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。 D.以上都正确。(正确答案)
35. 在水中解脱抽筋的方法（） [单选题] *
A.手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
B.一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。 C.上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。 D.以上都正确。(正确答案)
36. 在水中解脱抽筋的方法（） [单选题] *
A.小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
B.大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
C.不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
D.以上都正确。(正确答案)
37. 溺水的急救的方法（） [单选题] *
A.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
B.若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
C.特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。 D.以上都正确。(正确答案)
38. 开展岸上急救的方法（） [单选题] *
A.当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
B.控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 C.如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。 D.以上都正确。(正确答案)
39. 开展岸上急救的方法（） [单选题] *
A.当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
B.控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 C.如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。 D.以上都正确。(正确答案)
40. 洪水来时（） [单选题] *
A.如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救。 B.洪水来时，千万不要独自游泳回家。
C.山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。 D.以上都正确。(正确答案)
41. 下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; [单选题] * A.危险警告。(正确答案) B.安全标志。 C.青山绿水。 D.以上都不对。
42. 有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。 [判断题] * 对(正确答案) 错
43. 游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 [判断题] * 对
错(正确答案)
44. 溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。 [判断题] *
对(正确答案) 错
45. 饭后、饮酒不宜游泳。 [判断题] * 对(正确答案) 错
46. 当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 [判断题] * 对(正确答案) 错
47. 失足落水后，放松身体，头部后仰。 [判断题] * 对(正确答案) 错
48. 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。 [判断题] * 对(正确答案) 错
49. 水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。 [判断题] * 对(正确答案) 错
50. 我们要做到“六不一会”，即不私自 _________，不擅自与 _________结伴游泳，不在无 _________带领下私自外出游泳或戏水，不到无 _________设施水域游泳，不到 _________的水域游泳，不到 _________玩耍戏水，不盲目 _________施救；明确如何自我保护，学会基本的 _________、 _________、 _________等方法。 [单选题] *
下水游泳、同学、老师、游船、不卫生、水里、下水、应急自救、 求助、报警 下水游泳、同学、监护人、安全、游泳池、水边、呐喊、应急自救、 求助、报警 下水游泳、同学、监护人、安全、不熟悉、水边、下水、应急自救、 求助、报警(正确答案)
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