《发展跳跃能力的练习和游戏》教案
单位: 瑞昌市武山学校
教师： 肖龙喜 班级： 六班 教学内容 1、游戏：踏石过河； 2、连续跳跃障碍； 3、游戏：狭路相逢胜者过 教学目标 1、 使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好； 2、使学生掌握连续跳跃障碍的能力和发展下肢力量的练习方法； 3、培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质 教学重点： 习 体育器材： 小体操垫16块 动作协调、连贯连续跳跃障发展跳跃能力的练教学难点：碍 人数： 30 日期： 2017．5．8 （1）教学措施与 教学要求 负荷 次/分 时间教学内容 课序 方法 教学组织队形 （分） 2 一、 课堂常规 师生问好，问四列横队 题导入，教师介绍本课的内容。 兔子舞学教师带领下四列横队或四注意力集2 习 集体练习。 路纵队 中，动作一致。 3 兔子舞热教师带领下男女两列队身 动作协调， 110 90 快、静、齐、 80 集体练习。 行，反向绕场连贯，有节
地跳一圈。 教师讲解游 3 1、游戏： 二、 踏石过河 戏方法和规则后教师示范，学生分组比赛 双脚连 1、教师讲15 2、续跳过海解，示范，组面织学生原地练习. 2、组织学生连续跳过障碍的练习。 3、组织学生连续跳过过个障碍的练习。 4、教师引导下学生动脑，如何快速跳跃障碍练习。 垫 连续向上跳 奏。 120 前脚掌用力蹬地，动作协调连贯。 腿部要有爆发力 150
3、游戏：教师讲解游狭路相逢戏方法和规胜者过 则后教师示范，学生分组比赛 蛙跳要连贯，协调 130 三、 活动 行，坐垫子上深呼吸，放松腿部 90 放松 教师口述 四列体操队全身放松。 小结 生共同评价，对获胜队掌声表扬，对负队掌声鼓励。 85 课堂 教师，学 四列横队 共同进步
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