30米快速跑教学设计

森 林 之 旅

——一年级30米快速跑教学设计

一、指导思想

本课采用情境教学，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，教学过程中重视学生的主体地位，培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性为指导思想。通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。

二、相关分析 （一）主题分析

本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学，围绕“森林之旅”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，营造健康、快乐、和谐、互赖的学习氛围。 （二）学情分析

小学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。

（三）教材分析

“30米快速跑”是小学一年级身体活动“健身乐园”版块走和跑教学内容，是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。

本课是这个单元的第二课次，依据单元目标制定了本课教学重点是跑成直线。本课教学难点是关注同伴学练，相互悦纳。 （四）重点、难点 1、跑成直线、快速。 2、关注同伴学练，相互悦纳。 三、学习目标

1、体验快速跑动作，75%左右的学生初步掌握直线快速跑的方法，发展速度、协调、灵

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敏等身体素质；

2、学会综合活动“抛抛乐”游戏方法，懂得团结就是力量，团结才能取得胜利； 3、在学练过程中，关注同伴学练，相互悦纳，体验勇敢、坚持、互助的精神。 四、主要教学特色 （一）、情景教学法

让学生在情景中体验。本课紧扣住“森林之旅’故事情景主线，在”出发途中“情景中，设置了乘火车，过小桥，钻山洞，翻大山情节，分别让学生体验了前后摆臂动作、前脚掌着地动作、大腿高抬动作。在学生感兴趣的活动中渗透主教材重、难点，为后面学习30米快速跑作了一个铺垫。 (二)、自我探究法

让学生在体验中理解。一年级学生对技术动作的学习兴趣不大，注意力不易集中。“怎样落实重点？”本课设置了一定的生活情景如：“警报响了”“下雨了”“老太太来了”“自然奔跑”等，让学生在一系列的趣味跑中体验和理解哪一种方法跑得快？摆臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？在比较中突破重、难点，比单纯的传授更有效。 (三)、游戏比赛法

让学生在游戏和比赛中活动。低年级学生注意力容易转移，机械重复的练习易使学生产生厌倦情绪。本课不断变换跑的形式“看谁跑得直、看谁的辫子飞得高、看谁跑得快”，能使学生保持浓厚的兴趣，始终在良性的环境中自觉、能动地学习。

五、预期教学效益运动负荷

预计全课的练习密度36%左右，内容主题的练习密度29%左右，全课的练习强度为中，基本达成预期运动负荷。能够运用有效、合理的练习方法，使70-80%的学生能在30米快速跑做到跑成直线。

六、问题的预设和解决方法 问题预设一：学生跑不直。

解决方法：提醒学生沿地上醒目的彩色标志线奔跑，慢慢引导学生看前方标志跑。 问题预设二：跑过终点线后直接转弯，容易发生与速度慢的学生碰撞现象。 纠正方法：在终点线前方3-5米设置缓冲地带，要求学生过缓冲地带后再转弯。

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《30米快速跑》课时计划 年级 班级 内容 主题 一 3 主题：“森林之旅” 1、走和跑：30米快速跑 4—（2） 2、综合活动：抛抛乐 2—（2） 人数 组班形式 自然班 日期 周次 重点 难点 直线跑、快速 关注同伴学练，相互鼓励。 执教 课次 学习 目标 1、体验快速跑动作，75%左右的学生初步掌握直线快速跑的方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质； 2、学会综合活动“抛抛乐”游戏方法，懂得团结就是力量，团结才能取得胜利； 3、在学练过程中，体验勇敢、坚持、互助的精神。 教学 内容 运动负荷 次时强教与学的活动 组织与队形 课序 时间 数 间 度 ◎ 教师整队，师生问好 ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ▲ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ 课堂常规（受邀作一 2′ 客） 1、 师生问好 2、 宣布本课内容 低 ◎ 教师出示一封信，指名学生读一读，信的大意是：深林王国的动物们邀请我们班的同学去作客，参加深林联欢会。创设童话情景，激发学生的学习欲望。 ◇ 学生表现积极，主动参与 ☆ 快、静、齐 ◎ 情境导入，导语：谢谢森林王国的邀请，让我们乘2′0″ 上火车，通过小桥，钻过山洞，翻过大山，一路前行，开始我们的森林之行吧。 ◎ 教师带学生进行辅助练习。 ◇ 学生模仿教师的动作进行练习。 ☆ 动作一致，精神饱满 教学重点：前脚掌着地，手臂前后摆动。 过来欢迎我们了。他们要和我们一起来联欢，进行趣味跑步。 头跑、捂口鼻跑、脚后跟跑、自然跑。 ◇学生比较、交流、讨论：哪一种方法跑得快？摆臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？ ◎教师出示儿歌：前摆在胸前，后摆在腰间，两臂弯又弯，前后摆起来。帮助学生掌握摆臂动作。 ◎教师在学生初步体验和交流讨论的基础上， 学生在教师指导下练习快速跑。 教学重点：直线跑、快速 ◎情境导入，导语：我们和小动物一起掌握了一些跑的看谁跑得直、看谁的彩带飞得高、看谁跑得快。 热身活动（出发途中） 二 4′ 1、 乘火车 2、 过小桥 3、 钻山洞 4、 爬高山 ▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ♀ 1 3中 ◇ 学生听哨音进行练习。 （一）趣味跑步 1、 趣味跑（双手抱头跑、捂口鼻自然跑） 2、 摆臂练习 三 15′ （二）比赛争先 1、 看谁跑得直 2、 我的彩带飞得起

大 ◎情境导入，导语：森林王国到了，看，小动物们都跑4 1跑、脚后跟跑、∣ ′ 6 0 13 5 3中 ◇ 学生按要求进行趣味跑：双手放在背后跑、双手抱″ ′ 0 ″ 大 诀窍，多高兴啊！下面我们要利用学到的本领来比一比， 1、五人一组比赛，看谁跑的得直，交流跑得直小窍门，4人一组 3

3、 你追我赶跑起来 ︱ 大 比比谁跑得好。 8 ′ ▬▬ ▬ ▬▬ ▬▬▬ ▬ ▬▬▬▬ ▬▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬▬ ▬▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬▬ ▬▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬▬ ▬▬▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ♀ 二人结伴 2、把彩带塞在后领口，在快速跑中让彩带飞起来。分组练习并相互评价。请每小组彩带飞得最高的组员展示。 3、五人一组比赛，看谁跑的得快。 ☆ 积极参与、大胆尝试。 3 综合活动： 抛抛乐 1、 自抛自接 四 11′ 2、 创意抛接 若干次 如干次 3中教学重点：协调配合、互相鼓励 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ′| ◎情境导入，导语：联欢活动继续，下面是集体桃战赛3大 “抛抛乐”。 0 ″ 2 ′ ◎教师启发学生用布和球进行“跳跳球“活动。 ◇学生两人一组进行尝试。 ◎教师统一口令比比哪组抛得高接得稳。 ☆抛得高接得稳 ◇学生自主创想练习。 ◎教师巡视指导，参与其中。 ◎教师组织合作成功的小组演示。 ◎教师总结评价，鼓励。 ☆小组同伴间互相鼓励，合作创想。 ◎情境导入，导语：导语：欢乐的时光总是那么短暂，我们马上就要回去了。看，小动物们都来欢送我们了，让我们在跟小动物们再见吧！ ◇学生挥起彩带，模仿各种动物的动作，与各个小动物挥手告别，达到放松的目的。 ☆要求：轻松愉快 ◇学生自评、互评本课情况，说说自己的感受。 大 ◎教师情景导入，鼓励学生尝试更多形式的抛接。 五 2′ 放松回家 1′ 0″ 1 3小 六 1′ 小结下课 ◎教师点评 ◇师生道别 ☆实事求是、大胆发言 散点 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。 安全 保障 2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节。 3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向。 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。 课后 小结 场地 器材 每人一条彩带、海绵球10个、布10块、 练习密度 强度 中 预计 全课 36%左右 内容主题 29%左右

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