阜宁县合利中心小学 2017年教职工文体活动方案
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际,举办在职教职工文体活动。
二、活动时间和地点:
初步定于2017年12月29日,学校食堂2楼食堂、塑胶跑道及篮球场。
三、参加对象
全体在职教职工(遵照自愿原则)。
四、项目名称
(一)《托球赛跑》
器 械:乒乓球拍、乒乓球若干 参加人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1、比赛距离:起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发前行,到终点结束。
3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。
4、在跑动的过程中,参赛人员一旦出现掉球,视为比赛结束。 (二)《跳绳比赛》 器 械: 单人跳绳若干
参赛人数:自愿报名的教职工
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比赛规则:
1、比赛时间:限时1分钟。
2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。
3、在比赛当中如中断,在限定时间内可以继续跳,跳的个数连续计算。 (三)《袋鼠跳比赛》 器 械:跳带若干
参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1、比赛距离要求:起点和终点之间距离10米。 2、参赛人员从起点出发前行,跳到起点。
3、比赛开始,参赛人员站在起跑线上,手提跳袋,双脚放在跳带里向前跳出,跳到终点。
4、参赛人员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
5、跳动过程中,如双脚均不能离开跳袋,否则犯规终止比赛。 6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。
(四)《趣味神投手比赛》 器 材:篮球(或排球)、塑料篓
参赛人数:自愿报名的教职工,2人/组 比赛规则:
1、比赛距离要求:投球距离女子组为5或6米,每2人为一组;投球距离男子组为6或7米,每2人为一组。
2、比赛时,参赛组2队员分别站在规定区域两端,队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子,将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球,记录投入篓内球的个数。
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3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域,否则违例,投入球不计入总数。
4、出现平局的队,各队再次进行决赛确定名次,再平再决,决出为止。 5、以投球入篓总个数最多的队获第一名,其他按投球入篓总个数依次排名次。
(五)《步调一致》(两人三足) 器 械:绑布袋若干个
参赛人数:自愿报名的教职工(男女各一人) 比赛规则:
1、两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。
2、站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,到达终点。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。
(六)《踢毽子比赛》 器 材:毽子若干个
参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1.比赛时间限时1分钟。
2.比赛中,在规定时间内踢毽,以毽子碰脚的次数计踢毽个数。 3. 比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。 4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名,按完成的个数依次排名次。 (七)《心心相印》 器 材:篮球若干 参赛人数:2人/组 比赛规则:
1、比赛距离:起点和终点之间距离30米。
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2、参赛人员站在起点线,听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前,听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行到终点,比赛结束。
3、比赛要求:
(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。 (2)中途球落地,视为比赛结束。
4、以最短时间完成的组获第一名,其他组按完成时间依次排名次。 (八)《双腿夹球跳比赛》 器 材:篮球若干个
参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1、比赛距离:起点和终点之间距离10米。
2、将球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,跳到对面终点。 3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 4、双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
5、以最短时间完成的人员获第一名,其他按完成时间依次排名次。 (九)《摸石过河比赛》 器 材:砖头若干个
参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1、比赛开始前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。
2、当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,视为犯规,比赛终止。
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3、以最短时间完成的人员获第一名,其他按完成时间依次排名次。 (十)《掼蛋比赛》 器材:扑克牌若干
参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则:
1、每两人一组,本次比赛采用淘汰赛,获胜队进入下一轮。
2、限时30分钟,比赛时间终止时,打在分值高的一方或已过A一方获胜。如双方分值相同,则先打到同等分值一方获胜。
3、比赛时间终止前,只要开始摸牌,就要将该牌打完。
五、奖项设置
凡是参加项目比赛的人员,均可获得奖励,奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。
六、报名时间
2017年12月26日下午放学前。
七、备注说明
1、所有的比赛项目均分男子组和女子组,并按身份证的年龄分组进行比赛。
2、每人最多报三项。
3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列,脚穿运动鞋。 4、在参加比赛前,请参赛人员提前做热身运动。
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