２０１１ ＮＯ．’４ Ｃｈｌｎ８ Ｅｄｕｃａｔ１ｏｎ Ｉｎｎｏｖａｔ１ｏｎ Ｈｅｒａｌｄ 教育心理研究 论高职大学生心理健康教育教学策略 孙云 高天培 （云南交通职业技术学院 昆明 ６５０１ ０１） 摘要：本文在南职大学生的心理特点以及心理健康教育现状上，通过实践教学，探讨适合高职大学生的心理健康教育教学策略。从教学 内容、教学姐织形式，教学方法和技术三方面八手，提出一套具有综合性．可操作性、灵活性，且相对完整的高职大学心理健康教育的 教学策略。 关键词：高职大学生 心理健康教育 教学策略 中图分类号：Ｇ ６ ４ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７３—９ ７９５（２０１１）ｏ５（ｂ）一０２５２—０２ 我国的高职院校由于其本身还处在转 已越来越受到关注和重视，且取得了不少 实际运行过程中，往往注重内容的知识性、 型之中，无论是作为一种学历层次，还是作 成绩。首先，多数学校在资金投入、人员配 系统性、理论性，而忽略了内容的实用性和 为一种教育类型，高职院校与普通高校、与 备、机构建设、工作的具体实施及其效果等 可操作性。笔者认为，高职大学生心理健康 中等职业学校都有着许多差异…。因此，针 方面都实现了从无到有的实质性突破，其 教育的教学内容需以提高学生心理素质为 对高职教育特色与高职大学生心理发展的 次，越来越多的人们对心理健康教育展开 目的，注重课程的实用性，贴近学生心理。 特殊性，研究和开展高职院校大学生心理 了研究，探寻出了实施心理健康教育的多 心理健康教育的课堂教学体系应分为以下 键康教育工作，对高职大学生心理健康教 育教学进行全面的考察与研究，探讨这一 种形式，如课堂教学、心理咨询辅导、课外 两部分。 心理活动、举办讲座等多样化形式。 （１）开设心理健康教育学科课程。 新兴学科教学的特点和规律，有效提高大 另一方面，在取得成果的同时，也存在 针对高职大学生的心理特点，通过专 学生心理素质，具有非常现实的意义，也是 不少问题。首先，工作缺乏针对性和实效 业的课堂教学进行心理健康教育，笔者认 大学生心理健康教育工作科学化、正规化 性，比如，学科课程少、内容针对性不强，心 为，其课程内容应包括：大学生心理健康教 发展的必然要求。 理咨询中心没有发挥功效等；其次，师资力 育、大学心理学、社交心理学、大学学习论、 １高职大学生心理健康状况 心理健康的状况是高校开展心理健康 教育的依据和前提。据统计，２００５年全国共 量不足，高职院校的专职教师较少，甚至没 有，难以完全满足学生的心理需要；第三， 基本条件尚不具备，如硬件设施不规范等。 性心理学、青年心理学、心理训练等。 （２）在其他学科教学中渗透心理健康 教育。 因此，高职大学生心理健康教育工作 为了有效帮助大学生建构良好的心理 招收高职（专科）生２４８．５万人，招生人数首 还有较长的路要走。 素质，促进大学生综合能力的快速增长与 次超过本科生，占全国普通高校招生数的 身心和谐发展，每位教师都应具备心理学、 ５１．７７％，高职（专科）在校生已达６７０．９ｌ万 ３高职大学生心理健康教育教学策略 教育学和心理健康的基础知识，并能发现 人，占高校在校生总人数的４５．４％［２１。同时， 所谓教学策略，是在教学目标确定以 和利用学科知识中有关心理教育的具体内 ２００５年４月，卫根泉等人在“高职大学生心 后，根据已定的教学任务和学生的特征，有 容，适时地对学生进行心理辅导，使学生在 理健康状况的调查研究”中表明，高职大学 针对性地选择与组合相关的教学内容、教 潜移默化中培养良好的心理素质和健全的 生心理健康状况总体上要比全国大学生要 学组织形式、教学方法和技术，形成的具有 人格。如教师可以通过相关心理素质的训 差ｆ３】。高职大学生承担了更大的心理压力， 效率意义的特定的教学方案…。 练方式合活动，提高学生的感知力、注意 心理问题更为严重，相关资料表明，３０％的 通过对以往高职大学生心理健康教育 力、记忆力、创造力，激发学生学习的主动 高职生有不同程度的心理障碍㈨，表现为过 教学策略的分析，笔者发现我国现阶段的 性和积极性。 分嫉妒、自责、孤僻、焦虑、逆反心理、神经 教学策略具有综合性不强、可操作性有限 ３．１．２课外活动课程 衰弱，社交困难、攻击性、破坏性行为等 Ｊ。 以及缺乏灵活性的特点，具体表现在：一是 活动课在基于教学过程的实践性、教 总之，高职大学生心理键康状况与自身的 课堂教学环节薄弱，缺乏一整套综合的、科 学形式的灵活性和教学主体的创造性的原 因素和所处的外部环境有着密切的关系， 学有效的教学体系，教学内容没有高职特 则上，包括如下内容：（１）团体心理辅导活 学校应重视和加强高职高专大学生心理踺 色，教学组织形式和方法没针对性，二是受 动。可以针对有相似心理问题的同学，组织 康教育工作，心理健康教育应该贯穿于高 时间、精力的限制，课外心理活动存在诸多 沟通交往、竞争合作、自我意识、创新实践、 职大学生整个学业生涯。 ２高职大学生心理健康教育现状 心理健康教育是高技能人才培养系统 工程中不可或缺的重要组成部分。其质量 与效益的高低关系着学生能否成才、能否 健康持续发展与成长，直接影响着高技能 人才培养目标能否实现【６Ｉ。因此，加强高职 生的心理健康教育，不仅是高职院校在新 形势下全面贯彻党的教育方针、促进高职 教育健康发展的需要，也是高职生对自身 素质不断提高与完善的需要 。笔者通过对 目前我国部分高职院校开展此项工作的情 况以及以往研究进行了较为系统而全面的 分析，对其现状有如下认识： 方面，我国高职院校心理健康教育 一局限，如心理咨询缺乏实效性等。班主任、 学习管理、意志责任、心灵成长等团体心理 辅导员及课任老师心理辅导的意识淡薄， 辅导，促进团队成员的互动交流于思考，帮 相应的知识不足；三是潜在课程匮乏，学校 助个体获得成长和适应。（２）开展系列心理 忽视环境、文化氛围的建设；四是学生自助 健康学生自助活动，如通过黑板报、广播、心 非常缺乏，学校缺少学生自己的心理组织。 理报刊和校园网等形式宣传心理健康知识。 基于以上情况，笔者通过两年的心理 （３）由学生组织的心理活动。培训班级心理 健康教育教学实践，从教学内容、教学组织 委员，组织班级心理辅导活动；指导学生心 形式以及教学方法和技术入手，探索出一 理健康协会，组织心理游戏和联欢会活动。 套有效的、符合高职学生特点的心理健康 教育教学策略，为提高教育教学工作质量、 学生良好的心理素质以及学科能力与身心 的和谐发展做出了重大贡献。 ３．１教学内容的设计 ３．１．１课堂教学课程 由于受我国传统心理学教学模式的影 响，大学生心理健康教育课在课堂教学的 ３．１．３潜在课程 潜在课程，也叫隐蔽课程、无形课程、 隐性课程等。笔者提出潜在课程的开展方 式如下：（１）开设心理讲座，建立校园心理网 站，开办心理训练营，举办心理征文、心理 摄影比赛，举办心理影视欣赏周，开展名著 心理、生活心理讨论，组织学生自编自演心 理剧、进行心理艺术系列汇演等，构建大学 ２５２ 中国科教创新导刊Ｃｈｉｎａ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ ＨｅｒａＩｄ 教育心理研究 Ｃｈｉｎａ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ＩｎＲｏｖａｔｔｏｎ： Ｈｅｒａｌ： ｄ●瞳 ： 校园健康活泼向上的氛围；（２）建立大学生 享各自的经历与经验感受，探讨问题和解 进一步开展自我分析，了解自己，形成正确 心理健康自助体系，即成立院级大学生心 决方法，从而帮助个体解决问题，调节情 的自我评价，并做一些力所能及的自我调 理健康协会、各系部学生心理沙龙、班级学 绪，建立人际关系，形成积极正确的生活观 整与改进。 生心理成长小组等；（３）提高全院教职工的 念和生活态度，达到维护心理健康的目的。 心理素质，包括行政饥关和后勤服务人员， （３）角色扮演法：教师通过创设某种情 参考文献 特别是院系主管学生工作的领导和班主 境指导学生扮演一定的角色，用表演方式 【ｌ】殷尧．高职院校心理健康教育指导体系 任、辅导员和宿管员等。 来完成特定的任务，并在扮演结束后组织 的构建【Ｊ］．河南司法警官职业学院学 大家展开讨论，以各自对某一个扮演角色 报，２００５（３）． ３．２教学组织形式的设计 鉴于目前以学校、教师为中心的班级 的看法发表自己的意见，从而启发学生对 一［２】陈英，王立新．谈高职学生的心理特征 些心理问题如人际关系、自我状况等有 及教育对策【Ｊ］．教育与职业，２００６（３）． 授澡制仍为教学的基本组织形式，但这种 【３】卫根泉，孟欣征．高职大学生心理健康 教学形式不利于促进学生的心理体验。笔 所认识的一种方法。 （４）活动训练法：教师通过精心的主题 状况的调查研究【Ｊ】．甘肃联合大学学 者通过实践证明，以学生为中心，从集体教 学、小组教学和个别学习三种类别开展高 活动设计，让学生在各种游戏活动和拓展 报，２００５（２）． 职大学生心理健康的教育教学工作，可以 训练恬动中获得体验与感悟，引导学生掌 ［４］蓝冬玉．高职院校大学生心理健康教育 探析【Ｊ］．闽西职业技术学院学报，２Ｏ０７ 充分调动学生的积极性，有效提高学生的 握并强化正确的行为方式，纠正并消除学 生的一些不良行为，如通过人际沟通、自我 （３）． 心理健康水平。 ３．３教学方法和技术的设计 认知、情绪管理等活动训练，使学生认识到 大学生心理健康教育课程教学应注重 行为训练和方法的指导，加强个别辅导，在 教学过程中，要注重教学方法的综合运用， 突出教学方法的示范性、指导性和可操作 性，这样才能有效实现课程的教育价值 。 （１）讲授教学法：教师通过讲述、讲解等 方式向学生传递系统的心理教育中相关的 理论和概念、原理，形成学生心理教育的初 步知识。如心理学理论流派、挫折理论和职 业生涯发展理论等都可以采用此法教学， 让学生掌握基本的心理知识和形成正确的 健康观念。 ［５】门学泳．高职院校心理健康教育课程设 置初探［Ｊ】．教育与职业，２００４（５）． 自身存在的认知策略及思维方式，积极调 整应对；通过松弛、系统脱敏、冲击和厌恶 【６］丁志强，彭名松，等．高职院校心理健康 教育现状及其对策研究【Ｊ】．教育新观 等训练法可以改善学生的情绪障碍。 （５）案例教学法：是将已经发生或将来 察，２００８（６）． 可能发生的问题作为个案形式让学生去分 ［７】袁振国．当代教育学【Ｍ】．教育科学出版 析和研究，并提出各种解决问题的方案，通 社，２００４（３）． 过“案例导入、小组讨论交流、引导总结”的 ［８】何进军．高职大学生心理健康教育课程 教学，调动学生的学习积极性，从而提高学 的整体实践探索［Ｊ】．教育与职业，２００９ 生解决实际问题的能力。 （６）心理测评法：心理测评可以在课堂 内外进行，教９ｉｆｉ向学生介绍自我测评的方 法，并提供心理健康测验（ｓＣＬ－９０）、适应性 （１ ５）． （２）讨论交流法：教师通过引入的话题 测验、自卑或抑郁测验、职业个性与兴趣测 或现实问题，展开讨论交流，澄清观念，分 验等，学生可以随时检测自己，从而使学生 （上接２５１页） 学的日常心理压力、尽早发现他们的心理 问题，或用同学间的友情和关怀来帮助他 动，以达到防治疾病，促进身心功能恢复和 生到心理医生那里继续咨询。心理医生、阅 发展的一种方法。运动能消除抑郁和痛苦， 读治疗师、音乐治疗师、运动治疗９币和中医 我们选择了一些运动项目如：散步、慢跑、 医师经常就同一学生的心理问题进行会 瑜伽、跳舞、球类运动、逛街、爬山、拳击等， 针对不同心理问题，推荐运动项目，并安排 同辈辅导的同学陪伴，有时心理老师陪同 散步，边谈边走，轻松自如，起到了事半功 倍的效果。对于突发事件导致的心理应激， 如失恋的…个同学采取登山后大喊大笑， 诊，提出疏导救助办法。他们联手对那些因 们宣泄苦恼，或让他们看书解闷，听曲消 愁，渡过心理上的难关。对问题严重的同学 及时上报，协助心理医生进行疏导和救治。 每年朋辈心理互助协会和阅读疗法自 助协会都要联手开展形式多样的心理健康 教育活动。如每周的板报展览，读书交流 厌学、恋爱挫折、焦虑抑郁、交际困难、就业 压力等因素而导致严重心理障碍的学生进 行积极疏导救助，及时地消除了学生的心 理隐患，避免了恶性事件的发生。例如，学 校有三个因严重抑郁症欲自杀的学生，半 会，心声倾诉会；周末舞会，周日励志电影、 心理电影赏析；每月的演讲比赛、心理卫生 知识竞赛、趣味心理测验、心理沙龙；广播 站设“心灵驿站”、“书疗吧”等。 由于朋辈心理辅导员渗透到每一一个学 生班级，寝室，学生日常生活中遇到困扰问 题，一般找一位知心朋友或同学倾诉一下， 或得到帮助排解，或得到朋友推荐的相关 书、网站和音乐。同伴彼此之间富有同感的 了解，无所顾及地交流，真诚的帮助，对于大 学生解除焦虑、走出孤独，克服自卑，树立战 胜困难的信心和勇气帮助很大。实践证明， 朋辈心理辅导与阅读疗法的结合是一种低 成本、高效率的互助手段，在排解同伴苦闷、 控制心理问题恶化方面能起到了关键作用。 来发泄压在心中的痛苦，心理自助协会成 年的时间全部走出抑郁，就是通过心理咨 立了“大笑俱乐部”，每周末聚集在一起，有 询师的多次疏导，阅读疗法师推荐针对性 同学轮流讲笑话，使同学们在笑声中驱除 的书方和网站进行阅读治疗，朋辈心护员、心理阴霾，换来阳＝）匕和灿烂的心境。一个抑 辅导员的关心和帮助。经过多方联手救助， 郁症学生，心理咨询同时选择技巧性的集 体项目为治疗活动项目：如足球、排球、篮 球等，提高情绪的兴奋性和与他人合作的 患者逐渐平衡了心态，坚定了治好病的信 心，放弃了自杀的念头，并振奋精神投入了 正常的学习生活，顺利完成学业的。 精神，让学生体验合作后取得成功的喜悦， 提高兴奋性；还可以每周３次，每次３０分钟， 参考文献 进行８周的散步或慢跑，可减轻抑郁，身体 ［１】北京荣军医院失眠抑郁治疗中心．中医 状况好转；也可通过“瑜珈”，求得心理特殊 心理疗法冶疗神经衰弱分四步走［Ｚ Ｊ． 【２】陆正华．心理疾病的运动疗法［Ｊ】．素质 的平衡。 教育大参考，２００９（４）． 心灵导师间相互联系、互为补充。通常 ３］古代中医心理疗法趣闻［ＥＢ／ＯＬ］．星岛 心理咨询师对问题学生咨询结束后，会推 ［荐学生到阅读冶疗师、音乐疗法师和运动 治疗师那里取“对症书方”、“对症乐方”或 “对症运动”进行巩固治疗。阅读治疗、音乐 环球网．ｗｗｗ．ｓｔｎｎ．Ｃｅ，２００９，７（１４）． ６运动疗法＿．跑去心病 运动疗法是利用人体肌肉关节的活 疗法和运动治疗效果不明显的，会推荐学 中国科教创新导刊 Ｃｈｉｎａ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ Ｈｅｒａｌｄ ２５３