接力跑说课稿

接力跑说课稿

说课教师：林芳洲

一.教学理念：

古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样的名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论年龄，不论职位高低，不论是古代或是现代还是将来，都是有恒不变的主题。所以为了你的健康、美丽和聪明，跑步吧！

二.教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体注意精神。

接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中传递接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4*100米，4*400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛，异程接力、男女混合接力，

返程接力、迎面接力等项目。

三.学情分析

本次课的授课班级为初中学生，由于在初中生具有好懂，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采取了启发，模仿，创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四.教学目标

1. 学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点；

2. 了解练习不同接力跑基本方法，掌握上挑式和下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力；

3.在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。

五.教学方法与措施

1.分组练习和自组学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

2.组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：起动标志不准确：伸臂过早，传接棒不准。

纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物，未听到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号，明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

六.教学流程

（一）导入部分（10’）

1.课堂常规：（2’） ①集合整队，清点人数

② 师生问好

③宣布本节课的内容

④安排见习生

2.慢跑（3）

3.徒手操（5）

让学生慢跑和做徒手操的目的的让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过健身操来提升身体兴奋性，提高课堂的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

（二）主要部分（30’）

1. 教师讲解示范传、接棒技术

下压式、上挑式

要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

接棒人将接棒手臂向后伸出，掌心向后，虎口张开向下。传棒人将棒由下向前上方送

入接棒人手中。

2. 分组练习

3. 圆周接力跑游戏

（3）结束部分（5’）

1.放松练习（3’）

通过慢跑，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。

2.总结（2’）

对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表演，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使具有信心学好接下来的教学内容。

3.下课，收回器材。

七.教学评价

学生完成本次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握接力跑的传接棒技术，并能运用于实践，学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心里和生理上有一种获得成功后的喜悦，激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，互相帮忙，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。

八.本课预计：

1.目标达到效果较好

2.运动强度在中等以上，平均心率在120-140左右

3.社会交往活动目标达到水平四

4.运动密度在40-42%左右