肥胖的分类

肥胖的分类

按照不同的根据可以把肥胖分为很多种，但主要可以总结为以下几类：

1、遗传肥胖

肥胖者有一定的家族使，且脂肪细胞中的基因具有遗传性，当父辈的肥胖基因遗传子女后，子女也极易患肥胖症。如果父母双方都肥胖，则有70%--80%遗传给孩子，如果父母一方肥胖，则有40%--50%。但导致子女肥胖的主要原因并不是肥胖基因，而是生活习惯，父辈的不良饮食习惯、不喜欢运动的习惯、爱吃零食的习惯等才是导致子女肥胖的最主要原因。

2、青春期肥胖：

这类肥胖人群主要以女性为主。在女性月经初潮后，其内分泌会有较大的改变，导致内分泌轻微失衡，直接刺激新陈代谢加快。在运动量不变的情况下，食量的增大直接导致热量的增加、脂肪堆积。且青春期少女正处于学生时代，长时间久坐使体内脂肪堆积在臀部和大腿。

3、中老年肥胖：

此类肥胖也多为女性，是由于更年期内分泌轻微失衡，且身体机能也会随着年龄的增长而减弱，随着代谢功能的减弱，人体消耗的热量就会减少，而多余的热量就会转化成脂肪储存起来，形成赘肉。

4、单纯性肥胖：

顾名思义，是由单纯的营养过剩引起的肥胖。主要是对平时的饮食不加节制，食量大或暴饮暴食，或偏爱油腻、高热量的食物造成。

5、运动型肥胖：

此类肥胖属于运动发达型肥胖，虽然赘肉并不多，但是因为肌肉发达，且脂肪又是附着在肌肉上的缘故，所以看上去就觉得很胖。这类肥胖多半是由于前期喜爱运动，但是后来因为种种原因减少了运动量，导致脂肪形成，才造成肥胖的情形。

6、产后肥胖：

这类肥胖比较常见，主要是孕妇在怀孕期间吃了过多高热量食物和补养品，造成热量集聚，主要在腹部或臀部形成脂肪。但由于怀孕的缘故而被掩盖，产后就会原形毕露。不但局部的赘肉表现明显，而且皮肤也会出现褶皱。

7、局部肥胖：

又称中心性肥胖。早期主要表现在中年男性身上，又称将军肚或啤酒肚。现在随着女性工作性质的改变，出现大比例的女性群体，此类人群患局部肥胖的主要原因是长期待坐、生活无规律、应酬多、运动量少、工作压力大；久而久之，就会出现将军肚（大肚腩）。而长期待坐的“白领”、设计师、IT业人士较多。

8、下半身肥胖：

下半身包括臀部、大腿、小腿，长期待坐的人群会因为血液流动不畅，脂肪堆积，容易导致下半身肥胖。

9、顽固性肥胖、反复减肥无效者:

 误把遗传性肥胖当成一般的肥胖，所以常规的减肥方式都无法奏效。

 在减肥过程中缺乏耐心或过于依赖减肥药物，导致一而再再而三地重复减肥，是身体产生抗性与惰性。致使减肥效果越来约差，甚至毫无效果。