小学生一周食谱表

星期 时间 豆浆，油条（一根）百合粥，萝卜丝肉花卷（一个）酱黄包（一个）， 水瓜。 煮蛋（1个） 面包切片+蜂蜜（一豆汤肉末米 粉 个),花生汤，廋肉包（一个 葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 备 注 早晨 中午 米饭，番茄炒蛋，虾皮小白菜，海带豆腐汤 米饭，青椒豆干，素炒生菜，红烧小肉丸 米饭，洋芋丝炒肉，米饭，洋葱炒肉丝，米饭，黑木耳炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花肉末豆腐，醋溜莲青椒丝炒千张，素藕 炒瓢儿白 汤） 米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 下午 米饭，香菇肉片，米饭，胡萝卜丝炒肉丝，鸭块炖芋头。 炒芸豆，凉拌绿豆芽。 米饭，蒸蛋羹，素米饭，芹菜肉丝，什锦，排骨萝卜汤。 红烧肉，素酸汤 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第二周

星期 时间 榨菜鸡丝面 条 馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳） 面包切片+蜂蜜（一豆汤肉末米 粉 个),花生汤，廋肉包（一个 葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 备 注 早晨 中午 米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。 米饭，洋芋丝炒肉，米饭，洋葱炒肉丝，米饭，黑木耳炒肉，米饭，拌蕨根粉，炒猪肝，粉丝蛋花青椒丝炒千张，素蒜薹炒肉，素菜汤。 肉末豆腐，醋溜莲藕 炒瓢儿白 汤） 米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 下午 米饭，素炒卷心菜，米饭，干煸洋芋丝，米饭，蒸蛋羹，素米饭，芹菜肉丝，蚂蚁上树，瓜豆莴笋炒肉，紫菜蛋什锦，排骨萝卜汤。 红烧肉，素酸汤 汤。。 花汤。 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第三周

星期 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 备 注 早晨 面包 甜牛奶 煎鸡蛋 鸡蛋面条汤： 面条 80g 鸡蛋 1个 虾皮 5g 菠菜 50） 猪肉炒菠菜 黄花粉丝鸡蛋 虾皮汤 米饭 香蕉 油条 豆浆 茶叶蛋 豆沙包： 面汤 馒头??? ?? 甜豆浆： 煎鸡蛋 土豆鸡块 炒豆腐丝 炒小白菜 米饭 苹果 蘑菇肉片 炒绿豆芽 番茄蛋汤 米饭 香梨 芹菜海带丝 干煎带鱼 紫菜粉丝鸡蛋 米饭 西瓜 中午 肉炒胡萝卜丝： 白菜豆腐汤 米饭??? 柑橘???? 下午 米饭，素炒卷心菜，米饭，干煸洋芋丝，米饭，蒸蛋羹，素米饭，芹菜肉丝，蚂蚁上树，瓜豆莴笋炒肉，紫菜蛋什锦，排骨萝卜汤。 红烧肉，素酸汤 汤。。 花汤。 米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。

团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第四周

星期 时间 榨菜鸡丝面 条 馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳） 面包切片+蜂蜜（一豆汤肉末米 粉 个),花生汤，廋肉包（一个 葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 备 注 早晨 中午 米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。 米饭，洋芋丝炒肉，米饭，洋葱炒肉丝，米饭，黑木耳炒肉，米饭，拌蕨根粉，炒猪肝，粉丝蛋花青椒丝炒千张，素蒜薹炒肉，素菜汤。 肉末豆腐，醋溜莲藕 炒瓢儿白 汤） 米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 下午 米饭，素炒卷心菜，米饭，干煸洋芋丝，米饭，蒸蛋羹，素米饭，芹菜肉丝，蚂蚁上树，瓜豆莴笋炒肉，紫菜蛋什锦，排骨萝卜汤。 红烧肉，素酸汤 汤。。 花汤。