刑事拘留和拘役都属于对违法违规行为进行的强制措施，但是在性质上有着很大的区别，他们的区别为：
1、性质不同。拘留是公安机关在紧急时刻对需要受侦查的人依法暂时扣押，而拘役则是在接受审判之后进行的实刑。
2、时间不同。拘留是在公安机关拘留所内，一般不超过十五天，合并处罚最长不超过二十天。而拘役为一个月以上六个月以下。
3、在回家方面。拘留时间短，不予回家时间。而拘役在服刑期间，被处拘役者每月可回家1~2天，参加劳动者还可酌量发给报酬。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》
第四十二条 拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
第四十三条 被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
第四十四条 拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
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