世界卫生组织是这样健康定义的：“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康。
随着科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着日新月异的变化，这就要求我们必须有较好的心理素质，能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。
今天，我们特地邀请到，西安交通大学田老师，给大家分享心理健康方面的知识。
田老师是心理学教授，承担过多项省部级心理学科研课题，是副理事长、西安副理事长、陕西心理学讲师，在心理健康方面有较深的研究和造诣。
希望今天的讲座能够引起我们对心理健康的重视，能对我们的心理健康有所帮助。
在讲座开始前，我强调一下纪律，请大家把手机调整到静音或关闭状态，讲座期间不得翻看手机，不得拨打、接听电话，不得交头接耳，不得随意走动，严格遵守秩序，保持会场肃静。
下面，让我们用掌声欢迎田老师!
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容