仲裁相较于诉讼，时间短，费用也低，对于每天过的紧巴巴的我们来说，是性价比更高的选择，因此，一般的劳动争议案件，法律也规定需仲裁前置。一、申请与受理当事人申请劳动争议仲裁应当提交书面仲裁申请书。实践中，仲裁申请书应当包括以下内容：1、申请人的姓名、住址和身份证号或者其他身份证件号码以及联系方式；2、被申请人名称、住所以及法定代表人或者主要负责人的姓名、职务等；3、发生争议的事实、申请人的主张和理由等。仲裁委员会在收到申请书后，应在七日内审查作出受理与否的决定。二、开庭与裁决1、仲裁庭应在开庭前5日内将仲裁庭的组成情况、开庭时间、地点书面通知当事人；2、当事人拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉处理，对被申请人可以缺席仲裁；3、开庭后应宣布仲裁人员名单，询问是否申请回避；4、然后当事人陈述并辩论，最后进行裁决。
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