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小学三年级的体育教案

2023-10-18 来源:客趣旅游网

  活动目的:

  1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会如何控制自己的情绪。

  活动重点:

  引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  (一)教师:

  1、了解学生的心理情绪。

  2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  (二)学生:

  1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会如何控制自己的情绪。

  3、通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。 活动方式:

  1、心理游戏。

  2、观察图。

  3、讨论:怎么才能做快乐的人呢?

  4、测测你。

  活动前准备:

  多媒体、白纸、水彩笔等。

  活动步骤:

  (一)导入:心理体验游戏

  1、教师开门见山,问学生:你快乐吗?你今天快乐吗?你现在快乐吗?如果你快乐,请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

  2、学生动手操作,让十几个学生说说自己的心情,激发学习兴趣。

  板书: 快 乐

  烦恼的心情 快乐的心情

  3、引出并说明主题。

  愉快的心情让人精神振奋,身体健康,学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢?

  (二)、新课

  1、观察图。

  (1)、出示图片。

  看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了?每个人都有自己的烦恼,你看小丽嫌自己胖,小东嫌自己瘦,小芳担心得不了第一,小军担心能不能及格,小群嫌妈妈什么都管他,而小宁伤心父母吵架没人管她,教师带学生看图,体验书中人物的苦恼。

  (2)、生活中你遇到过类似的情况吗?请在小组中说一说你有什么烦恼?(可说可不说)

  (3)、学生说完烦恼之后,情绪较低落,开展呼吸训练,调节学生心情。

  (4)、教师小结:生活中难免会遇到不顺心的事,关键看你如何去面对。

  2、讨论:怎么才能做快乐的人呢?

  (1)、出示名人名言

  “生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”

  这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子,当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑”。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

  (2)、教师:人人都有心情不好的时候,不快乐的情绪容易造成学习效果差,生活不愉快。当你不快乐时,你用什么方法改善,请选择:

  A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉

  D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书

  G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它

  (3)、检查、统计学生选择情况。

  (4)你认为下面的做法有什么不对?

  A、发脾气,找茬撒气

  B、生闷气,问什么也不说

  C、摔东西(撕、剪东西)

  D、打人

  E、离家出走

  让学生在平静的.状态下分析这些过激行为,认清其可能出现的不良后果,予以警示。

  3、测测你

  ※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机,你怎么办?

  ※ 老师选班干,你很想当,可老师找了别的同学,你怎么办? ※ 在过道上走着,一不小心被一名同学碰到,很痛,怎么办? ※ 上课时你没说话,而是前面同学问你,老师批评你,你很委屈,怎么办?

  4、以小组为单位,根据所提示的内容,排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

  5。问:参加今天的活动,你有什么收获?

  (三)教师总结

  今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法,希望你们在平常生活中经常运用这些方法,真正做个快乐的人。最后我送大家一名话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴着你愉快的生活。

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