1.天气这么热，心情实在太差了！ 2.控制不住自己，烦躁地到处乱跑！ 3.我觉得自己就像被关进笼子里的老鼠！ 4.这简直是太烦了，完全受不了！ 5.好想把这股烦躁的情绪通通发泄出来！ 6.我只能借助精神力量去把自己冷静下来！ 7.越躁越慌，我真是耐心消耗殆尽！
8.太受不了这样的环境，再不能给自己减压就要崩溃了！ 9.冥思苦想，很难想象自己几分钟前的状态！ 10.心累，困惑，有谁能给我一点慰藉？
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