第 周 第2课
教1、复习少年连环拳1-5动作 材 2、学习少年连环拳6-7协作
3、素质练习:快速跑
任 1、 通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 2、 通过复习,提高学生对动作的记忆与熟练性。 务 3、学习少年连环拳,提高学生对武术运动的兴趣。 内 容 准备部分
基 本 部 分
课的内容
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、 队列、慢跑
2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 一、复习少年连环拳1-5动作 二、学习少年连环拳6-7动作
三、素质练习:
快速跑
教师活动 学生活动 时 数 量 1
5 30 5
弱 中 强 中 弱
1、 体委组织整队 1、 学生听口令站2、 教师宣布本课内队
容,任务 2、 学生听口令练3、 教师指挥,口令 习、模仿 4、 组织:四列横队
一、组织:分四组巡回锻炼
*、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制
二、组织:四列横队 *、教法:
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习 4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
三、组织:四路纵队 1、教师讲解练习方式方法、示范动作
2、学生按要求进行练习 3、注意安全
一、练习 1、复习动作 2、集体指导 3、分小组练习 要求:动作标准、有力、舒展大方
二、练习: 1、弹腿冲拳 2、马步冲拳 3、弓步左右推掌 4、分小组练习 5、学生之间互相指导
6、教师巡视指导 要求:动作要协调 有力
三、学生认真练习、注意安全
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
1、教师组织领做 1、学生模仿 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 3、组织:四列横队
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