做一个绅士和淑女式的中学生

一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。1、仪态。中国人讲究“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。首先，随时挺胸收腹，下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背，不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。这样会让你平添一份优雅和自信。

2.外表。刚出汗的男性应该穿上干净的衣服或注意与他人保持一定距离。吸烟的男性在与他人交谈时应停止吸烟，吸烟后嚼口香糖，并注意保持鞋子清洁。应去除口腔异味。它有着明亮的头发和光滑的下巴，看起来更年轻。洗面。人们在公共场合应该表现得更文明。

3、着装。总原则“干净整洁,大方得体”。男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配，穿出自己的个性。男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉。

4.精神面貌。无论外表多么美丽，如果没有良好的“精神面貌”，那就像“行尸走肉”。在精神面貌方面，男人应该保持乐观和对生活的追求，少一些沮丧和悲伤，多一些快乐和欢笑。早睡早起，定期锻炼。锻炼的男人最有魅力。

5、绅士德为先。真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则;助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。勇敢、包容和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要锻炼胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱和自私的本性，

能够做到刚毅。

绅士是：礼貌、谦逊、衣着得体、谈吐优雅、有修养、知识渊博、博学、关心他人、尊重老人和年轻人、尊重女性、没有不良嗜好和良好的人际关系。

二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。

总之，先生们和女士们应该冷静、谨慎、勇敢、宽宏大量、诚实和负责任。作为一名当代中学生，我们在很多方面都有绅士风度和淑女气质。例如，微笑着面对每个人；耐心倾听他人，表达自己的观点；关心、礼貌、尊重和关心他人。有分寸、体贴、心胸开阔、真诚、正直、光明磊落等等。