（时间45分钟 分数100分）
一、 单项选择题（每题2分，20分）
1、人们都说“我长大了”这里的“长大了”指的是（ ）
①进入青春期，产生了生理变化 ②仅是身体长高了 ③进入青春期，心里也发生了变化 ④又长了一岁 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③ 2、进入青春期，会遇到各种各样的烦恼。下列消除烦恼的方式合适的是（ ）①同知心朋友诉说 ②读书学习，转移注意力 ③进行心理咨询 ④和别人打一架
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
3、欣欣今年13岁，最近他越来越觉得跟父母无话可说。他对父母最常说的一句话是：“你们根本就不理解我！”对此，你认为欣欣应该（ ） ①尊敬父母，多听从父母的意见 ②自己长大了，可以脱离父母的管教了 ③转变对父母的看法，同他们心平气和的交谈 ④理解父母，提高自我的控制力
A、①③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④
4、某校七年级（2）班发起一场关于男女生友情的讨论。下面是几个同学的观点，你认为错误的是（ ）
A、我们的班集体有男女同学共同组成，所以男女同学交往很正常
B、男女同学在交往时尽量避免单独和一名异性同学交往过密，要扩大交往范围
C、男女同学在交往时要尊重对方 D、男女同学交往时间久了必然会发展为早恋
5、下列体现了男女交往正确做法的是（ ） ①心地纯正，态度明朗 ②谈吐文雅、举止端庄、仪表大方 ③讨论问题时，一般在公共场合 ④参与活动时注意群体性
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③ 6、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草
木皆兵”分别表达了哪些情绪？（ ）
A、喜、怒、哀、惧 B喜、惧、哀、怒 C怒、惧、哀、喜 D惧、怒、哀、喜 7、“喜伤心”、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“思伤脾”所讲的道理是（ ） A、情绪影响个人的智力发展 B、情绪与个人的身体健康无关 C、情绪影响人的身体健康 D、情绪影响个人水平的发挥
8、每个人都有丰富多样的情绪，中学生容易出现的情绪问题主要是（ ） ①喜悦 ②忧郁 ③孤独 ④悲哀 ⑤愤怒 ⑥恐惧
A、①④⑤⑥ B、①②③④ C、①②③④⑤⑥ D、②③⑤⑥ 9、饥饿者得到食物会感到高兴，酷热难耐时能喝上一杯冰水会让人感到畅快无比，小朋友因得不到玩具会哭闹不止„„这些现象从根本上说明（ ） A、外界事物发展与变化了，情绪一定变化 B、情绪产生于人们的内心需要是否得到满足 C、情绪的产生完全是受客观事物的刺激 D、人的情绪变化都是由自身因素引起的 10、假如生活欺骗了你，请不要悲伤。告诉我们遇到苦恼、烦恼时，可以（ ） ①找朋友谈心，诉说自己的烦恼 ②到公园游览，欣赏美景 ③写日记 ④棒打物品，向别人撒气 ⑤告诉自己：这件事其实没有什么大不了，不值得我这样伤心
A、①②③④ B、②③④⑤ C、①②③⑤ D、①②④⑤ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 二、情景回答： （一）、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，她的烦恼增加了。”
1、观察了解周围同学“随着年龄由小变大”产生了哪些心理烦恼？（9分）
2、 怎样正确认识青春期的烦恼？（7分）
3、怎样弹奏好自己的青春协奏曲？（9分）
（二）、①小丽腼腆，见了男同学就躲开②欣欣召集了好多男同学去爬山③小亮总是愿意和小芳一起玩，总是到没人的地方去说话④小明与小梅在路上相遇并握手问好⑤小燕和小刚都是学生会干部，在工作交往中，小刚对小燕逐渐产生了朦胧爱意。小燕明白这个意思后，委婉拒绝，并与小刚积极正常往来⑥男生小王经常在走廊里和班里女生嬉笑打骂，你推我拉。
1、那些交往是不正常的？有什么危害？（8分）
2、哪些交往是正常的？有什么作用？（10分） 3、男女同学应怎样交往？（9分）
（三）、一个心理学家对一所中学的26名女生、20名男生进行调查后发现：快乐的中学生，自信、乐观，更有才能，人际关系更良好，能更多的发挥创造性，有更多的成功机会。而不快乐的中学生，缺乏自信，缺少热情，容易悲观，人际关系紧张，学习效率不高，难以达到目标。
1.这些中学生的情绪中，哪些是积极情绪，哪些是消极情绪？（6分）
2. 这两种不同的情绪会产生什么不同的影响？（6分）
3. 如何调控和宣泄自己的情绪？以及应注意的问题？（16分）
选择题答案：1— —5：D.A.A.D.C 6——10：A.C.D.B.C 一、 1、（1）渴望独立与现实依赖的矛盾（2）心理闭锁与求得理解的矛盾（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 2、（1）青春期的心理充满矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象；（2）这些心理矛盾，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 3、（1）敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；（2）当出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 二、
1、①②③⑥危害：产生情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
2、④⑤作用：（1）男女同学正常交往，可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展（2）男女同学正常交往能够建立起积极向上、纯洁健康的友谊。 3、（1）自然适度是交往的重要原则 （2） 尊重真诚是前提 （3）广泛交往 三、
1、积极情绪：快乐、自信、乐观；消极情绪：不快乐、 缺乏自信、缺乏热情、悲观、人际关系紧张。 2、（1）积极情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛、有利于使自己的水平正常发挥，甚至还可能超长发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反
（2）长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康。相反，则会对身心健康产生不利影响。 3、（1）理性控制法（2）目标转移法（3）幽默化解法（4）换位思考
合理的情绪宣泄方法：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
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