小学体育课教案走跑交替

小学体育课教案走跑交替篇一：一年级下体育教案-300～500米走跑交替2人教版

教 材：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。 任 务：

一、通过练习使学生把握走、跑交替的方法，进展耐力，培育学生走、跑的正确姿态。

二、通过游戏结合游戏进行战备教育，进展负重奔跑能力。 教学过程：

〔一〕开始部分

一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。

二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。

三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环

四、帮助练习：摆臂练习

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〔二〕基本部分

一、300～500米走跑交替

动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

重点：进展耐力，精确协调把握动作。

难点：把握正确的呼吸节奏。

组织： 接受分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：

教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作准时纠正。

要求：动作轻松、协调，走时留意安全。

二、游戏：支援前线

方法(转载于:.hNNsCy 博 文 学 习 XX:小学体育课教案走跑交替)：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药〞跑过“独木桥〞将“弹药〞交给甲组第二名队员，依次进行。

规则：1．传递时不许平加接“弹药〞不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。

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组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，留意事项。

要求：留意安全，排头只许拦，不许推。

〔三〕结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

小学体育课教案走跑交替篇二：体育教案--走跑交替

走跑交替 ——教学设计

小学体育课教案走跑交替篇三：一年级体育下册 第3课跑走交替、游戏教案跑走交替、游戏

第 3 课时授课记录：2/20

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学习阶段：水平一

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。

进展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏

学习步骤：

一、主动游戏，稳固集队

教师活动：1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、仔细听口令复习广播操，改良第四节的动作。

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组 织：自由分散、五列横队

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二、跑走交替，学会交往

教师活动：1、带着学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

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3、在小组长的带着下进行跑走交替。

4、在小组长的带着下进行柔韧放松。

组 织：集体练习、分组练习

场地器材：操场、录音机、短绳

课后小结： 本课三个班中两个班我是布置好了场地，其中三班是带着学生在各个场地上练

习以后再分组练习的，效果还可以；一班没有带着学生练习而是直接让学生分组尝试，各个

小组长的组织能力特别好，各个小组有条不紊地进行着跑交替；最终上的是一班，我让学生按小组在指定的地点布置了场地，再让小组长带着自己的队伍从自己的场地出发，有秩序地到其他小组的场地上去进行跑走交替，三个班级中一班的表现是最好的，由此也让我感受到千万别小看了小孩，大胆放手才会有意想不到的收获，但放手也要有把握，不同的班级放的程度应不同，合理地把握好度才能让学生的才能发挥得淋漓尽致。

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