一、主题 ：形体基训及舞蹈表演 二、 活动对象： 四—六年级 三、具体时间：每周二下午 四、人数：26人左右
五、活动目的：根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
六、舞蹈基本功训练要点：
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。 1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2、肩的训练：压肩、环动、松肩。 3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。 舞。
六、活动具体过程：
9月份：
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。 2、制定活动方案和计划。 3、开展正常的活动。 10月份：
选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。 11月份：
肩的训练：压肩、环动、松肩 12：
欣赏优秀舞蹈节目激发兴趣，头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 3月份：
胸的训练：含胸、展胸、仰胸。 4月份：
节目排练《我有一个梦想》 5月份：
节目排练《我有一个梦想》 6月份：
成果作品比赛，教师总结。
2016-2017学年 舞蹈小组活动方案
商丘市梁园区双八中心小学
张美花
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