头部刮痧
注意:上重下轻(上刮下滑),速度不要太快,成45度角刮
1. 发际线——神庭——发际线
2. 耳上发际线——百会——另一侧耳上发际线
3. 头维——百会——另一侧头维
4. 太阳——百会——另一侧太阳
5. 从颈后侧刮至太阳
6. 刮耳,三指握耳,两指拿刮痧板,刮耳前穴,或从肩——颈——太阳
芳香开背按摩法
准备工作:芳香开穴:侧位背部展油——揉按肩颈部,点压肩背部穴位(往返2——3次)——脊椎矫形复位——点压腿部穴位,舒展腿臀(以下每个动作重复3遍)
1.双手四指起于腰部肾区向上推至肩部,由肩经肘部,腰侧返回至腰肾区
2.双手交替推拉背部(横位)打8字
3.双手并行横位推拉背部
4.揉搓腰骶部
5.双手掌小鱼际交替按压脊椎两侧排毒矫形
6.上呼吸道排毒,双手呈虎口状从心俞沿肩胛线推排至颈区
7.揉捏颈部,点压风池,风府穴,双手拇指交叉至脊椎环形按摩
8.双手握掌沿脊椎并行拱搓
9.双手关节跪背
10.提捏肩颈
11.揉捏肩臂部(单侧进行)
12.双手交替推大板筋到肘部淋巴(单侧做)
13.拇指按压颈椎,胸椎,腰椎
14.打米字,舒展背部(背部环形打圈,大面积推拉)
15.背部双手交替拉抹至腰肾区,经腰侧分排至腋下淋巴
16.结束动作:扣击人体整个背部
手部护理
1.依次开穴:劳宫,阳池,合谷,曲池
2.双手交替拉抹小臂,并点按
3.单手沿小臂肘关节部位,以顺时针打小圈指手腕
4.双手拇指在手腕部,同时相对打圈并点按,提拉,甩动手腕
5.双手拇指揉捏手臂,再左手握住手腕,右手揉捏指关节,提拉各手指
6.反过手掌,双手拇指对搓手心,并分别搓按手指
7.一手握手腕,另一手五指交叉于顾客手指之间,摇拉手腕,弹扣手掌
8.单手摇拉顾客手臂,舒展手臂
9.将顾客手心向下放于美容床上,双手交替拉抹小臂,并轻抚扣打
欧式香肩美颈舒缓法
1.双手叠加,调呼吸,按膻中穴(右手向下,左手在上,揉按膻中穴)
2.双手四指揉抓锁骨
3.四指横向掌根排毒至腋下(从左往右,“烫熨斗”)
4.包肩,沿肩胛至脊柱侧沿颈椎向上拉抹至后颈部风池穴
英皇淋巴排毒手法:
眼部淋巴排毒
所用物品:眼霜,眼部精华液,精油
1.开穴:太阳,瞳子髎,球后,承泣,四白,巨髎,迎香,鼻通,睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空
2.双手美容指滑鼻梁,先做一侧:一手推眼区,一手拉抹眼区皮肤
3.推抹下眼眶——耳后——腋下,推抹上眼眶——耳后——腋下
4.点眼周穴位,四指指尖弹下眼区
5.两手搓热,敷于眼部
肩颈和手部
1. 依次点压肩部穴位:肩井,肩髃
2. 双手掌按压肩部停留3秒,先竖压后横压
3.双手横向自肩部两侧推至肩部,包肩拉回至耳后翳风穴(注意伏贴)
4.一手握顾客的手,另一手四指横向从手腕推至肩头,包住肩头揉捏肩部,向下拉至指间排毒,换手做另一侧(结束)
指油压手法(美体)——开背,全身淋巴排毒
部位:背,臀,后腿部(每个动作3遍)
1.展油,双手沿颈部推膀胱经,由身体两侧拉回至肩部,包住肩头,沿手臂推至指尖排毒
2.依次开穴;涌泉,承山,委中,八髎,命门,肾俞,心俞,天宗,大椎
3.将精油均匀涂抹于背部,双手四指,竖向沿颈部推膀胱经,由身体两侧拉回至肩部,包住肩头,沿手臂推至指尖排毒
4.双手交替在背部沿膀胱经走8字,打回至颈部
5.双手握拳一次性沿膀胱经推至尾椎拉回颈部
6.双手握空拳,掌根交替由髋骨沿脊椎向上推至颈椎
7.双手掌相对,向相反方向由内向外下压膀胱颈(由下往上),再往回压
8.双手掌揉臀部,掌根按压环跳穴
9.双手掌大面积交替由臀部推至脚踝
10.双手掌重叠,由脚踝自下而上,推至膝盖窝停留,沿大腿内侧排至腹股沟排毒
11.双手同时从背部中间开始,一手沿膀胱经向上推至肩部,并一手向下推至足部下压,伸展顾客身体(打米字)
12.双手四指同时从背部沿膀胱经推至足部,用力下压,动作缓慢(结束)
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